Что значит черлидинг. Кто такие черлидеры

Спортивная составляющая черлидинга

Международная Федерация Черлидинга - IFC

Страны, входящие в IFC:

Тайвань, ЮАР, Гонконг, Индонезия, Япония, Малайзия, Филиппины, Сингапур, Таиланд, Австрия, Дания, Финляндия, Франция, Германия, Венгрия, Ирландия, Норвегия, Россия, Сербия и Черногория, Словения. Швеция, Украина, Великобритания, Австралия, Барбадос, Боливия, Бразилия, Чили, Колумбия, Коста - Рика, Эквадор, Панама, Перу, США, Венесуэла.

Черлидинг в России

В России черлидинг существует относительно недавно. Свое начало он получил одновременно с появлением у нас американского футбола. Первая черлидинговая команда в нашей стране была создана в 1996 году при Детской Лиге американского футбола (ДЛАФ). Вскоре интерес у девочек к оригинальному виду спорта настолько возрос, что в январе 1998 года появилась Автономная некоммерческая организация Досуговый Клуб «Ассоль» , учрежденный ДЛАФ, главной задачей которого стало развитие программы Группы поддержки спортивных команд. В августе 1999 года по инициативе Клуба «Ассоль» была зарегистрирована РОО «Федерация Черлидерс - группы поддержки спортивных команд».Чуть позже к ней примкнули Региональные Федерации Астрахани, Волгограда, Челябинска , Магнитогорска, Московской области, Перми, Санкт-Петербурга . Популярность черлидинга продолжала стремительно расти, уже в 1999 году во Дворце Спорта «Динамо» состоялись первые соревнования по черлидингу на Кубок Федерации. Впоследствии эти соревнования стали проводиться ежегодно по определенной программе. 12 февраля 2007 года черлидинг в России был официально признан видом спорта! 23 Ноября 2008 года во Дворце Спорта «Динамо» г. Москва (Россия) прошел I-й Этап Кубка Мира по черлидингу (IFC World Cup 2008) в котором среди других стран Россия заняла 5 призовых мест. Из них 3 место в номинации CHEER ALL FEMALE 16+ (Senior), 1 и 3 места в номинации CHEER MIXED 16+ (Senior), 2 и 3 места CHEER ALL FEMALE 12-15 (Junior) и 3 место в номинации GROUP STUNTS 16+ (Senior)

Соревнования

Черлидинг - отдельный самостоятельный вид спорта. По нему проводятся соревнования не только российского масштаба, но и европейского, и мирового. Чемпионаты по черлидингу проводятся в нескольких номинациях:

Чир - элементы спортивной гимнастики и акробатики, построение пирамид и танцевальные перестроения под зычные кричалки;
Данс - спортивные танцы с элементами гимнастики, с присутствием пластичности, хорошей хореографии и грации, потрясающей синхронности;
Чир-микс - выступления смешанных команд (дамы и господа);
Групповой стант - коллективное построение пирамид;
Индивидуальный черлидер - сольный номер главного заводилы команды;
Чир-данс шоу ;
Корпоративный черлидинг .

Знаменитости, бывшие черлидерами

Некоторые из знаменитостей, занимавшиеся в прошлом черлидингом: Мадонна , Пола Абдул , Рональд Рейган , Франклин Рузвельт , Дуайт Эйзенхауэр , Джордж Буш младший , Мэрил Стрип , Стив Мартин , Кэмерон Диаз , Майкл Дуглас , Джейми Ли Кертис , Сэмюэл Л. Джексон , Джимми Стюарт .

См.

Источники

Ссылки

Сайт Челябинской Областной и Городской Федерации Черлидинга

Wikimedia Foundation . 2010 .

Танцы занимают прочное место в жизни человека. Они помогают расслабиться и повеселиться. Кроме того, танцы используются в различных рекламных роликах и видео для привлечения аудитории. Многие люди любят двигаться под музыку, но еще больше наслаждаются созерцанием профессиональных танцоров. На сегодняшний день существует множество Стоит заметить, что сейчас популярность приобретает черлидинг. Значение слова знают далеко не все. Тем не менее, мы часто сталкиваемся с ним. Давайте узнаем, что означает слово «черлидинг», историю возникновения данного понятия и какие термины связаны с ним.

Значение слова

Люди, которые задаются вопросом: «Что такое черлидинг?» зачастую не знают, что это слово произошло от английского языка, ведь это танцевальное направление зародилось в Соединенных Штатах. Термин появился благодаря сочетанию двух английских слов: cheer - одобрять, поддерживать и lead - управлять, вести.

Многие ошибочно полагают, что понятие «черлидинг», происхождение которого мы рассмотрели выше, это не прост вид танца, а спортивное направление. Оно сочетает в себе выполнение элементов и Как правило, черлидинг используется для поддержки спортсменов во время соревнований и так далее.

История происхождения

Теперь, когда вы знаете, что такое черлидинг, полезно будет ознакомиться с историей возникновения понятия. Наверняка вы будете удивлены тому, что данное направление в спорте появилось еще во второй половине девятнадцатого века. Официально понятие «черлидинг» было зарегистрировано в 1898 году. Стоит заметить, что раньше этот вид спорта был больше распространен среди мужчин, нежели среди представительниц прекрасной половины человечества. Красноречиво об этом говорит тот факт, что первым черлидером является Джек Кемпбелл.

Черлидинг (значение слова мы рассмотрели выше) стал менее популярным в начале двадцатого века, но после Второй мировой войны снова случился бум черлидинга. Только в это время ним начали заниматься по большей части девушки: согласно статистическим данным, более 90% из всех черлидеров были женского пола.

В 60-х годах в таких крупных странах, как США и Великобритания черлидинг становится неотъемлемой составляющей всех К этому виду спорта начинают относиться не как к развлечению, а как к необходимости, ведь поддержка - это залог выигрыша.

Со временем, благодаря женщинам, в черлидинг добавились гимнастические элементы. Также в 1985 году был придуман помпон. Выступления черлидерш становились все более яркими и эмоциональными, что способствовало процветанию данного вида спорта. По сей день черлидинг (что означает поддержку спортивных команд) не сдает позиций.

Направления черлидинга

Этот вид спорта делится на два главных направления:

Сотрудничество со спортивными командами для привлечения большего числа болельщиков, моральной поддержки спортсменов, создания благоприятной атмосферы на соревновании;
Соревнования между командами черлидерш, на которых демонстрируются танцевальные, гимнастические и акробатические навыки спортсменок.

Таким образом, черлидинг давно перестал быть лишь дополнением к таким видам спорта, как футбол, баскетбол, хоккей и так далее. На сегодняшний день он стал самостоятельной единицей в спортивном мире.

Международная федерация черлидинга

В современном мире некоторые люди до сих пор задаются вопросом: «Что такое черлидинг?», тогда как сегодня существует даже международная федерация по данному виду спорта. Она была основана в 1998 году, как результат возросшего интереса населения Европы к танцевальным и гимнастическим элементам, которые выполняются перед матчами и в перерывах между ними.

В Международную федерацию черлидинга входят такие страны, как Россия, Украина, Швеция, Австралия, Великобритания, Словения, Малайзия, Коста-Рика, Бразилия и другие страны-члены европейской ассоциации. Первый в мире чемпионат по черлидингу был проведен в 2001 году, в Токио, Япония. С тех пор чемпионат проходит ежегодно. Соревнования принимает страна-победитель.

Термины, связанные с черлидингом

Теперь, когда вы знаете, что значит «черлидинг», вам наверняка будет интересно узнать, какая терминология связана с этим видом спорта:

Чир - командный номер, который строится не на танцах, а на акробатических и гимнастических элементах. Спортсменки выполняют различные подъемы, перестройки, пирамиды, прыжки и т.д. При оценке номера жюри оценивает, в первую очередь, эмоциональность и синхронность шоу.
Чир-микс - номер, тесно связанный с номинацией чир. Единственное отличие: в нем участвуют не только женщины, но и мужчины.
Чир-данс - здесь приветствуются танцевальные элементы, нежели акробатика. Обязательно использование помпонов в постановке. Запрещается использование кричалок и акробатических элементов.
Индивидуальный черлидинг - выступление одного человека из команды, как правило, лидера. Он может выполнять как гимнастический, так и танцевальный номер.
Групповой стант - коллективное построение гимнастической пирамиды. Групповой станет выполняется несколькими людьми из команды, чаще всего, пятью людьми. Участники, находящиеся на верху пирамиды, называются флайерами.
Партнерский стант - это постановка, при которой мужчина поднимает женщину, а та наверху выполняет акробатические и гимнастические элементы.

Этими терминами должен свободно оперировать любой человек, который так или иначе связан с черлидингом.

Костюмы для черлидинга

Наряды черлидерш - один из главных элементов постановки, ведь от него зависит, насколько эмоциональным будет номер спортсменов. Соответственно, костюмы должны быть яркими и цветными. Ткань можно расшивать блестящими пайетками или бисером. Так как черлидинг - это командный вид спорта, все танцоры одеты в одинаковую одежду. Костюмы шьются из эластичной ткани, которая плотно прилегает к телу и не сковывает движения.

Стоит заметить, что наряд черлидерш не должен открывать интимные части тела или показывать нижнее белье (даже несмотря на то что обычно костюмы достаточно короткие и открытые).

Что касается обуви, то она так же, как и одежда, должна быть одинаковой. Для удобства танцовщиц следует выбирать кроссовки или кеды на устойчивой подошве, желательно без шнурков.

Кодекс черлидера

Нельзя употреблять алкоголь, принимать наркотические средства или вещества для допинга.
Запрещается использовать бранную лексику в своей речи и ругаться матом.
Черлидер должен с уважением относиться к своим соперникам, к тренеру, членам жюри и болельщикам.
Черлидеру запрещается курить, так как вредные привычки порочат честь команды.

Теперь вы не только знаете, что такое черлидинг, но и ознакомлены со всеми тонкостями этого вида спорта.

Несмотря на то, что черлидинг уже давно стал массовым явлением, многие до сих воспринимают его как нечто несерьезное, и порой даже весьма непонятное. Что делают черлидеры на спортивном поле, кто они такие - эти вопросы нередко можно услышать от людей, которые впервые увидели заводное выступление девушек с помпонами.

Кто такие черлидеры?

У слова «черлидер» есть множество русских эквивалентов, но наиболее верным будет определение «член группы поддержки». По сути же, черлидеры – это нечто среднее между танцорами, гимнастами и акробатами, а точнее они владеют навыками всех этих дисциплин.

Выступления профессиональных групп поддержки похожи на яркое шоу, это хорошо поставленные танцевально-акробатические номера, выполняемые на весьма высоком уровне. И хотя традиционно считается, что это явление зародилось в США, корни у него гораздо более глубокие и восходят к эпохе античности – времени зарождения олимпийского движения. Тогда между соревнованиями тоже устраивали развлекательные выступления, чтобы поднимать боевой дух спортсменов. Однако первый официальный клуб черлидинга был официально зарегистрирован в 60-е годы позапрошлого столетия в Штатах.

Поначалу все было гораздо проще: члены группы поддержки, чаще всего это были парни, выходили на поле под музыкальное сопровождение, выносили символику команды, исполняли речевки или гимны. И только затем стремление к большей зрелищности и эффектности вылилось в современный черлидинг. Сегодня это уже полноценный вид спорта, по которому проводятся соревнования и чемпионаты.

Что делают черлидеры во время спортивных соревнований?

Однако в настоящее время черлидеры не лишились и своих основных обязанностей – обеспечивать спортсменам моральную поддержку во время соревнований. Кроме того, их выступления развлекают зрителей, заполняют запланированные паузы, добавляют яркости любому виду спорта. Обычно шоу-номера не длятся более 10-15 минут.

Собственные соревнования черлидеров

Первый европейский чемпионат по данному виду спорта был организован в 1995 году, после чего традиция его проведения стала ежегодной. Сегодня также проводятся мировые чемпионаты – раз в 2 года. У соревнований есть своя четкая программа, куда входят построение пирамид, данс, чер-шоу, индивидуальные состязания капитанов, конкурс речевок и акробатических номеров.

Чаще всего команды имеют исключительно женский состав, но никаких запретов для участия юношей нет. Черлидеры непременно должны позаботиться о соответствующей экипировке: у каждой команды своя фирменная форма, свои цвета, обязательным атрибутом являются также помпоны и другие вспомогательные аксессуары.

Тренировка черлидеров

Перед участием в соревнованиях чердидерам приходится как следует попотеть на тренировках. По интенсивности они ничуть не уступают подготовке профессиональных спортсменов. Стандартная тренировка включает в себя разминочный комплекс, общие упражнения, например, бег и прыжки через скакалку, движения, позаимствованные из фитнесса - для укрепления мышц и совершенствования гибкости, и только после этого следуют собственно акробатические и танцевальные программные упражнения.

Как стать черлидером?

В любительский черлидинг – который заключается только в поддержке любимой команды, принимают всех. А вот профессиональный подходит только физические крепким людям, которые уже занимаются каким-либо видом спорта, близким по тематике. К девушкам предъявляются и такие требования как привлекательная фигура и лицо. К соревнованиям допускают только после года интенсивных тренировок.

В нашей школе летом был закрыт спортзал на ремонт. В ближайшее время состоится наконец торжественное открытие. Поэтому начинаем активную подготовку к такому важному для школы событию. Хочу поставить номер по мотивам «Классного мюзикла» в стиле черлидеров.
Так что же это такое «Черлидинг»?

Cheerleading в переводе с английского-лидер тех, кто кричит на стадионах. В русском языке "Группа поддержки спортивных команд".

"Вперед всегда иди и с победой приходи..."
Черлидинг (англ. cheerleading, от cheer - одобрительное, призывное восклицание и lead - вести, управлять) - вид спорта, который сочетает в себе элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастику и акробатику).
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A7%D0%B5%D1%80%D0%BB%D0%B8%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3

Что такое черлидинг? Это просто кайф!

Черлидинг зародился в США в конце 1880-х годов, а приобрёл наиболее широкое распространение в 1970-е годы.
Черлидинг выступает как самостоятельный вид спорта, он успешно сопровождает многие спортивные соревнования, усиливает зрелищность других видов спорта. Кроме соревнований для черлидеров существуют показательные выступления. Это не просто красиво, это зрелищно.

Существует три основных номинации черлидинга: это номинация "чир", "чир-данс" и "данс".
1. Номинация "чир" (акробатика)наиболее опасная и зрелищная. Это сложные элементы, волнительные программы и необыкновенный драйв.
2. В "Чир-дансе" сложных элементов на "стантах"(пять человек, включая летающего "флайера" и подбрасывающую "базу") меньше, но есть "пирамиды" и танцы.
3. В "дансе" "стантов" нет, есть только красивая музыка, танцы и пластика.
Традиционно в командах по черлидингу присутствуют только девочки, но есть команды так называемые "чир-микст" в которых помимо девочек есть и мальчики-акробаты.
Принимают в команды даже самых маленьких, для них есть отдельная номинация "дети". Ребята 12-16 лет уже "юниоры", а после 16 лет уже "взрослые".
Акробатика:

Черлидинг. Танцевальная часть. Урок.

Большой танцевальный номер. Чемпионат 2008 года.

Короткая, но симпатичная танцевальная комбинация.

В 2001 году была основана Международная федерация черлидинга (ICF), куда впоследствии, помимо стран-членов европейской ассоциации, вошла Япония - страна, где в 2001 в г. Токио состоялся первый чемпионат мира по черлидингу.
Страны, входящие в IFC:
Тайвань, ЮАР, Гонконг, Индонезия, Япония, Малайзия, Филиппины, Сингапур, Таиланд, Австрия, Дания, Финляндия, Франция, Германия, Венгрия, Ирландия, Норвегия, Россия, Сербия и Черногория, Словения. Швеция, Украина, Великобритания, Австралия, Барбадос, Боливия, Бразилия, Чили, Колумбия, Коста - Рика, Эквадор, Панама, Перу, США, Венесуэла.

В России черлидинг существует относительно недавно. Свое начало он получил одновременно с появлением у нас американского футбола. Первая черлидинговая команда в нашей стране была создана в 1996 году при Детской Лиге американского футбола (ДЛАФ). Вскоре интерес у девочек к оригинальному виду спорта настолько возрос, что в январе 1998 года появилась Автономная некоммерческая организация Досуговый Клуб «Ассоль», учрежденный ДЛАФ, главной задачей которого стало развитие программы Группы поддержки спортивных команд.

Популярность черлидинга продолжала стремительно расти, уже в 1999 году во Дворце Спорта «Динамо» состоялись первые соревнования по черлидингу на Кубок Федерации. Впоследствии эти соревнования стали проводиться ежегодно по определенной программе. 12 февраля 2007 года черлидинг в России был официально признан видом спорта! 23 Ноября 2008 года во Дворце Спорта «Динамо» г. Москва (Россия) прошел I-й Этап Кубка Мира по черлидингу (IFC World Cup 2008) в котором среди других стран Россия заняла 5 призовых мест. Из них 3 место в номинации CHEER ALL FEMALE 16+ (Senior), 1 и 3 места в номинации CHEER MIXED 16+ (Senior), 2 и 3 места CHEER ALL FEMALE 12-15 (Junior) и 3 место в номинации GROUP STUNTS 16+ (Senior)

Некоторые из знаменитостей, занимавшиеся в прошлом черлидингом: Мадонна, Рамиля, Пола Абдул, Рональд Рейган, Франклин Рузвельт, Дуайт Эйзенхауэр, Джордж Буш младший, Мэрил Стрип, Стив Мартин, Кэмерон Диаз, Майкл Дуглас, Джейми Ли Кертис, Сэмюэл Л. Джексон, Джимми Стюарт.

Общая характеристика черлидинга как вида спорта.

Черлидинг (англ. cheerleading, от cheer - одобрительное, призывное восклицание и lead - вести, управлять) - вид спорта, который сочетает в себе элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастику и акробатику).

Черлидинг можно разделить на два основных направления:

1.Соревнования команд по программам, подготовленным по специальным правилам;

2.Работа со спортивными командами, клубами, федерациями для выполнения следующих задач:

Привлечение зрителей (болельщиков) на стадионы и в спортивные залы с целью популяризации физкультуры и спорта, здорового образа жизни;

Создание благоприятного морально-психологического климата на стадионе, смягчение агрессивного настроения болельщиков-фанатов, создание обстановки «позитивного фанатизма» и управление эмоциями фанатов;

Поддержка спортивных команд, участвующих в матче;

Черлидинг - отдельный самостоятельный вид спорта. 12 февраля 2007г. был издан Приказ № 67 Федерального Агентства по Физической культуре и спорту "О признании нового вида спорта "Черлидинг". В 2009 году "Черлидинг" внесен в новый Всероссийский реестр видов спорта. По нему проводятся соревнования российского, европейского и мирового уровня. Чемпионаты по черлидингу проводятся в нескольких номинациях:

Чир - элементы спортивной гимнастики и акробатики, построение пирамид и танцевальные перестроения под зычные кричалки;

Данс - спортивные танцы с элементами гимнастики, с присутствием пластичности, хорошей хореографии и грации, потрясающей синхронности;

Чир-микс - выступления смешанных команд (мужских и женских);

Групповой стант - коллективное построение пирамид;

Индивидуальный черлидер - сольный номер от главного заводилы команды;

Чир-данс шоу;

Корпоративный черлидинг.

Зарождение и развитие черлидинга связано с американским футболом, в конце XIX в. культивировавшимся, прежде всего, в университетах США. В 1870г. в Принстоне возникло первое объединение студентов, оказывающих организованную поддержку команде: выстроившись вдоль боковой линии поля лицом к трибунам, они с помощью специальных речёвок призывали зрителей активней поддерживать своих игроков. Вскоре, подобные группы поддержки появились в других американских вузах. 2 ноября 1898г. в практику черлидинга внесено принципиальное новшество: студент Джон Кэмпбелл спонтанно подпрыгнул во время матча перед болельщиками, - после чего черлидеры стали поддерживать свои команды не только словом, но и движением. В 1920г. на вооружение берутся барабаны и другие приспособления, помогающие создать необходимый шумовой фон, а чуть позже - специальные бумажные помпоны (с середины 1960-х вместо бумаги используются синтетические материалы), очень скоро ставшие неотъемлемым декоративным элементом выступлений черлидеров. Сложней и разнообразней становится спортивная техника черлидинга, группы поддержки представляют публике уже целые номера и программы с гимнастическими и акробатическими элементами. В 1920-е годы появляются первые черлидеры-девушки: прежде это считалось исключительно мужским занятием. Вторая мировая война способствовала окончательной "феминизации" черлидинга. В черлидинге эта тенденция сохранилась и после войны. Численное преобладание девушек привело и к качественным изменениям - в частности, к возникновению такой разновидности групп поддержки, как танцевальные команды, со временем они стали основным черлидерским "жанром" на крупных соревнованиях. Свой нынешний облик этот вид черлидинга приобрел после того, как в 1970г. группа поддержки команды "Даллас Ковбойс", состоящая из девушек с профессиональной хореографической подготовкой, впервые представила танцевальные номера в "бродвейском духе".

1960г. при команде "Балтимор Кольтс" создается первая профессиональная группа поддержки (до этого футбольные клубы пользовались услугами черлидеров местных школ и университетов). Черлидеры "осваивают" баскетбол, хоккей, легкую атлетику, плавание и другие виды спорта. Помимо поддержки команд во время состязаний они также участвуют в различных спортивных шоу (например, в церемонии открытия Олимпийских игр 1996 в Атланте), устраивают показательные выступления.

По регламенту, время выступления обычно составляет не более 2,5-3 мин (в индивидуальных и парных видах - меньше). Размеры площадки - 12×12 м. Выступление проходит под подобранное самими участниками музыкальное сопровождение. Судьи оценивают сложность программы, технику и артистизм исполнения (в cheer оценивается также скандирование и реакция зрителей). За использование запрещенных технических элементов, несоблюдение правил страховки, превышение времени выступления и прочие нарушения команде начисляются штрафные баллы - вплоть до дисквалификации. Победители определяются по общему количеству набранных очков.

В 1980 году были установлены официальные стандарты и правила безопасности, которые запрещали некоторые травмоопасные кувырки и пирамиды.

В 1955 году была основана Европейская ассоциация черлидинга (ЕСА), которая взяла в свои руки руководство движением черлидеров в Европе. Первый чемпионат Европы по черлидингу состоялся в 1955г. В Германии, в городе Штутгарте.

В Европейскую Ассоциацию Черлидинга входят следующие страны: Германия, Австрия, Финляндия, Швеция, Словения, Норвегия, Польша, Великобритания, Россия, Венгрия, Украина, Италия, Дания, Сербия, Черногория, Франция, Хорватия.

В 2001 году была основана Международная Федерация Черлидинга (IFC), куда впоследствии вошла Япония-страна, где в 2001г. в г.Токио состоялся первый чемпионат мира по черлидингу.

В России черлидинг существует относительно недавно. Своё начало он получил одновременно с появлением у нас американского футбола. Первая черлидинговая команда в нашей стране была создана в 1996 году при Детской Лиге Американского Футбола (ДЛАФ). В январе 1998 года появилась Автономная Некомерческая Организация Досуговый Клуб «Ассоль» главной задачей которого стало развитие программы Группы поддержки спортивных команд.

В феврале 2002 года РОО «Федерация Черлидерс- группы поддержки спортивных команд» вступила в Европейскую Ассоциацию Черлидинга и Международную Федерацию Черлидинга. Российские команды получили право на участие в чемпионатах Европы и Чемпионатах Мира по Черлидингу.

2006 год- российские команды впервые завоевали первые и призовые места на Чемпионате Европы.

2007год-Черлидинг признан видом спорта.

2008год- присвоены первые спортивные разряды и звания по черлидингу.

2009год-прошел первый Чемпионат России по Черлидингу.

Черлидинг - относится к сложно-координационным видам спорта, для двигательной деятельности которых характерны чрезвычайно высокие требования к технике движений и качеству ловкости. Сложно-координационные виды спорта предъявляют повышенные требования к опорно-двигательному аппарату, к амплитуде движений в суставах, к механической прочности костей и суставов, к амортизирующей функции стопы и изгибов позвоночника.

Важным качеством спортсменов черлидеров является способность удерживать высокий уровень исполнительского мастерства в соревновательных условиях мышечной деятельности.

Черлидинг содержит координационно-сложные и интенсивные движения, включающие элементы акробатики, спортивной и художественной гимнастики, спортивных танцев. В процессе тренировки спортсменов-черлидеров формируется богатейший арсенал двигательных навыков, отличающихся координационной точностью и сложностью.

Другой отличительной особенностью этого вида спорта является развитие силовых возможностей во всех их важнейших проявлениях: динамическая, статическая и взрывная сила, скоростно-силовая выносливость.

Спортсменам в черлидинге при выполнении соревновательных программ приходится применять значительное количество двигательных действий: махи, приседания, прыжки, падения, повороты, вращения и т.п. При этом, находясь в постоянном движении, спортсмен должен уметь из самых разнообразных положений тела выполнить целенаправленные двигательные действия, основными из которых являются: перестроения и взаимодействия в команде, точные броски и своевременная ловля помпонов, обязательные элементы сложности и базовые движения черлидинга.

Важным средством повышения общей и технической подготовленности, улучшения спортивных результатов в самых различных видах спорта является акробатическая подготовка. Занятия акробатикой способствуют развитию множества важных двигательных и морально-волевых качеств. Акробатические упражнения разносторонне влияют на организм занимающихся: способствуют развитию силы, быстроты и точности движений, развивают способность ориентироваться в пространстве, оказывают большое тренирующее воздействие на вестибулярный аппарат, совершенствуют функцию равновесия.

Сегодня черлидинговые команды создаются на базе школ, колледжей, университетов. Кроме того, что черлидинг выступает как самостоятельный вид спорта, он успешно сопровождает многие спортивные соревнования, усиливает зрелищность других видов спорта.

Команды можно формировать по следующим возрастным категориям:

Дети: 5-6 лет

Дети: 7-11 лет

Юниоры: 12-16 лет

Взрослые: 16+

Актуальность черлидинга в том, что он создает условия для продвижения обучающихся к физическому совершенству. Позволяет им приобретать различные двигательные умения и навыки, развивать эмоционально-волевую сферу, формировать этические установки, создает возможности для выбора идеалов духовности и созидательного творчества. Занятия черлидингом развивают физические качества, а так же смелость, решительность, целеустремленность, настойчивость, взаимоуважение, взаимовыручку, ответственность, умение работать в команде, т.е. коммуникативную, социальную и нравственную компетенции обучающихся.

Дети приобретают хорошую физическую форму, укрепляют здоровье, развивают грацию, пластику, формируют правильную осанку и походку. У подростков развивается координация движений, суставная подвижность, укрепляется опорно-двигательный аппарат. Воспитывается музыкальность и чувство ритма, чувство красоты. Происходит развитие паралингвистической системы (качество голоса, его диапазон, тональность).

В спортивно-досуговой деятельности обучающихся устанавливается гармоничная связь между обучением и здоровьем, развиваются физические качества личности, происходит снятие напряжения, накопившегося утомления.