Физическим трудом в обычной жизни. Влияние физического труда на человека

Мы каждый день слышим о вреде сидячей работы и малоподвижного образа жизни, но голландские ученые, изучившие большой массив данных о продолжительности жизни людей разных профессий, пришли к выводу о том, что люди, работа которых подразумевает серьезные физические нагрузки в течение дня, умирают раньше тех, кто проводит рабочий день в положении сидя. Возможно, пришла пора возблагодарить офисный стул, возможность пройтись в обеденный перерыв и заняться спортом с утра или вечером — и прожить долгую и счастливую жизнь вместо того, чтобы с утра до вечера таскать тяжести и умереть рано.

Результаты, полученные группой голландских физиологов, выявила «парадокс физической активности»: по всей видимости, нагрузки вредны для организма, если они — часть работы, зато полезны в свободное от работы время. Люди, профессиональная деятельность которых связана с физической активностью, умирают на 18% раньше, чем те, кто занят трудом, не требующим нагрузок. Один из авторов работы, Питер Коэнен (Pieter Coenen) не исключает, что парадокс объясняется разницей в типах нагрузки, которую получают люди на работе и во время занятий спортом. Впрочем, другие ученые полагают, что разница в продолжительности жизни может объясняться не количеством и качеством физических нагрузок, а другими характеристиками образа жизни — курением, частотой употреблением алкоголя, качеством диеты. Физический труд, как правило, оплачивается плохо, и люди, занятые им, реже ведут здоровый образ жизни и хуже питаются. Коэнена и его коллег нельзя упрекнуть в недостатке данных: они изучили 17 ранее опубликованных исследований, в общей сложности охватывающих данные о 200 тысячах человек. В большей части изученных работ учитывались такие факторы, как курение и употребление алкоголя — но не во всех.

Но Коэнен настаивает на том, что фактор физической активности не менее важен. «Выходя на получасовую пробежку, вы на эти полчаса разгоняете сердце, затем отдыхаете, и весь оставшийся день чувствуете себя отлично. Физический труд — совсем другая история: вы подвергаетесь нагрузкам восемь часов в день с ограниченными периодами отдыха. Вы поднимаете тяжести, совершаете много энергозатратных движений подряд. Мы полагаем, что такая активность слишком тяжела для сердечно-сосудистой системы».

ВОЗ рекомендует для поддержания здоровья и снижения риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы заниматься физической активностью средней или высокой интенсивности по 2,5 часа в неделю; тяжелый физический труд — это около сорока часов активности в неделю. Но у людей, занятых физическим трудом, редко есть желание, силы и возможность заниматься спортом в свободное время: «Они оказываются между двух одней. Нагрузки на работе не полезны для их организма и даже, возможно, вредны, а пользоваться преимуществами, которые дают регулярные занятия спортом, они не могут», — поясняет Коэнен. Ученый считает, что врачам и органам здравоохранения стоит уделять больше внимания пропаганде спорта в свободное время среди работников физического труда. «Если ваша работа связана с физическими нагрузками, это не значит, что физкультура вам не нужна», — пояснил исследователь газете The Guardian.

Исследование Питера Коэнена и его коллег опубликовано в журнале British Journal of Sports Medicine.

Содержание статьи:

Если ваша работа связана с сильными физическими нагрузками, то это не повод отказываться от занятий спортом. Многие люди придерживаются иной точки зрения, считая, что достаточно и той активности, которая проявляется ими на протяжении рабочего дня. Сейчас мы расскажем, почему физические нагрузки на работе не заменят занятия спортом.

Почему физические нагрузки на работе не заменят занятия спортом?

Нет возможности укреплять все мускулы тела

Чаще всего физические нагрузки на работе носят однообразный характер, и человеку приходится каждый день совершать одни и те же действия. Это приводит к тому, что нагрузку испытывают только определенные мускулы, а другие теряют тонус. Такая ситуация негативно воздействует на наше тело, ведь появляется дисбаланс, который может стать причиной развития недугов опорно-двигательного аппарата и нарушением осанки.

Именно с этим связаны все профессиональные недуги, например, проблемы с суставами, импинджмент-синдром или болевые ощущения в области спины. Тренировки в зале позволяют гармонично развивать все мускулы тела, устраняя тем самым дисбаланс и связанные с ним проблемы.

Нагрузок на работе недостаточно для поддержания спортивной формы

Зачастую нагрузок, которые мы испытываем на работе, явно мало для поддержания мускульного тонуса. Это в свою очередь говорит о том, что человек тратит мало энергии и может набирать жировую массу. Этот факт подтверждается результатами научных исследований. Несмотря на то, что ваша работа предполагает физическую нагрузку, тело способно к ним адаптироваться и расход энергии падает.

Не формируется безопасная техника выполнения движений

Большинство силовых упражнений с точки зрения техники их выполнения близки к тем движениям, которые мы выполняем в обыденной жизни. Например, выполняя приседания с кругленной спиной, вы может получить травму. При этом подобная ошибка обязательно будет выполнять и на работе при подъеме тяжестей. В результате возможны серьезные проблемы с позвоночным столбом.

Занятия в зале предполагают освоение техники всех упражнений. Именно для этого рекомендуется хотя бы пару месяцев поработать с опытным инструктором. Освоив технику. Вы приобретете привычку выполнять движения правильно даже вне зала. Силовой тренинг позволит не только увеличить физические параметры. Но также снизить риск травм.

Не развивается гибкость

Гибкость для любого человека является важным параметром. Именно она позволяет правильно выполнять движения и тем самым сохранить здоровье. Если ваши мускулы обладают высокой жесткостью, то диапазон движений сильно ограничивается. В результате человек не может использовать все свои возможности. Если вы не работаете, скажем, инструктором по йоге, то наверняка движений на растяжку мускулов не выполняете. В этой ситуации мускулы и становятся жесткими. Тренировки в зале помогут вам растягивать мышцы, восстановить подвижность суставно-связочного аппарата и поддерживать правильную осанку.

Смена работы повлечет за собой падение физических нагрузок

Ситуации в жизни бывают разные и вполне возможно, что вам предстоит сменить работу на офисную. В результате вы лишитесь даже тех нагрузок, которые прежде были. При этом наверняка показатель энергетической ценности вашего рациона останется прежним, что неизбежно приведет к набору жировой массы. Если вы занимаетесь спортом, то смена места работы никак не скажется на вашей физической форме.

Получите меньше удовольствия от жизни

В большинстве случаев работа не приносит полного морального удовлетворения. При этом множество бытовых забот и проблем не предоставляют вам возможности следить за своим телом. В зале у вас появится возможность отдохнуть от всего этого, и вернутся домой с чистой головой. Силовые тренировки способны разгрузить мозг и улучшить внешний вид вашего тела.

Почему многие люди избегают физических нагрузок?

Однако возникает вопрос, почему в такой ситуации большинство людей не собираются заниматься спортом? Возможно, кто-то уверен, что ему достаточно и тех нагрузок, которые организм испытывается в обычной жизни. Однако мы уже рассказали, почему физические нагрузки на работе не заменят занятия спортом. Скорее всего, причина заключается в другом. Во всех опубликованных работах на тему пользы спорта для организма нет четких объяснений, зачем человеку бегать или ходить в тренажерный зал.

Можно с большой долей вероятности утверждать, что большинство людей после 30 лет игнорируют спорт по причине банального разъяснения необходимости в регулярных тренировках. Не всем известно, что пассивный образ жизни лишь приближает приход старости. Вы не задумывались над тем, почему животные и человек не наделены долголетием? Ученые сегодня часто говорят о том, что связь между физической активность и психологическим состоянием человека не зависит от уровня вашей подготовки. Даже занимаясь спортом, многие не получают от этого удовольствие.

Сейчас часто можно слышать, что регулярные пешие прогулки позволяют укрепить здоровье. Это подтверждают результаты научных исследований, которые мы даже не собираемся опровергать. Но возникает вопрос, почему почтальоны, наматывающие каждый день приличный километраж, практически также подвержены различным заболеваниям, как и представители других специальностей.

Например, космонавты при длительном нахождении в невесомости без специальных гравитационных нагрузок быстро ослабели бы, а их костные ткани стали бы хрупкими. При вынужденной неподвижности во время болезни, только на протяжении двух суток постельного режима, человек теряет около четверти своего объема. При этом любой нормальный человек хочет всегда чувствовать себя хорошо, быть энергичным и здоровым. Для этого необходима лишь физическая активность, но она должна доставлять вам удовольствие.

Бесполезно спорить с тем, что занятия спортом помогут избавиться от лишнего веса, а сегодня эта проблема актуальна для большого количества населения развитых стран. Но при этом физическая активность не может считаться единственным способом борьбы с жиром. Заниматься спортом необходимо, но в разумных пределах. Чрезмерные нагрузки опасны для организма, что подтверждают профессиональные атлеты, на закате карьеры у которых есть серьезные проблемы со здоровьем.

Постепенное и грамотное дозирование физических нагрузок определенно поможет вам улучшить здоровье и самочувствие. Постоянное повышение физических нагрузок является достаточно спорным утверждением при ожирении. Организм самостоятельно устанавливает пределы расхода энергии, и наша физическая активность на это практически не влияет. Люди будут толстеть до тех пор, пока употребляют большое количество вредных продуктов.

Сравнительно недавно стало известно, что многие мировые лидеры в производстве продуктов питания поддерживают это утверждение. Например, компания «Кока-Кола» была уличена в спонсировании исследования, подтверждающего важность физических нагрузок при ожирении. Но было бы неправильным отвергать ту пользу, которую приносят организму физические нагрузки.

Почему следует заниматься спортом?

У обычного человека в состоянии покоя сердце сокращается со скоростью от 60 до 70 ударов в минуту. Для этого ему необходимо определенное количество питательных элементов и орган постепенно изнашивается. Если человек никогда не занимался спортом, то сердечный мускул работает с повышенной интенсивностью, потребляя большее количество питательных веществ, и быстрее стареет. У спортсменов сердце может сокращаться с частотой 50 или даже меньше ударов в минуту. Вполне очевидно, что его износ в такой ситуации оказывается менее быстрым.

Установлено, что с возрастом в отсутствии физических нагрузок ткани легких становятся жесткими. В результате организм не может получать достаточное количество кислорода. Занимаясь спортом, вы замедлите процессы старения легких. В нашем теле огромное количество кровеносных капилляров. Если мускулы находятся в состоянии покоя, то работает не более 0 процентов мелких кровеносных сосудов. Как только мышцы активно вступают в работу, то задействуются запасные сосуды и ускоряется процесс утилизации токсинов, а организм получает больше кислорода и питательных элементов.

Мускулы можно сравнить с насосами, которые ускоряют кровоток. Когда вы регулярно в разумных пределах нагружаете тело, то гарантированно избавитесь от большого количества застойных явлений. Учеными было доказано, что именно они часто становятся причиной развития различных недугов. Под воздействием физических нагрузок кровеносные сосуду становятся более эластичными, что позволяет удерживать давление крови в пределах нормы. Заметим, что при хорошем кровоснабжении из организма быстро выводятся токсины и метаболиты.

На концах цепочек ДНК располагаются теломеры, выполняющие функции крышечек. Именно они защищают хромосомы от разрушения. С возрастом линейные размеры теломеров уменьшаются, что приводит к активному разрушению клеточных структур, и они теряют способность воссоздавать себя без ошибок. По сути, этот процесс и является старением. Учеными было доказано, что физические нагрузки резко замедляют процессы уменьшения размеров теломеров и тем самым продлевают молодость.

Без трудовой деятельности немыслимо представить себе развитие и совершенствование всех способностей человека, функций организма, немыслимо здоровье и счастье человека, радость его жизни. Труд, как писал Энгельс, является «высшим из известных нам наслаждений». Трудовая деятельность - естественное условие человеческой жизни.

Труд, здоровье и старость

Одно время существовало мнение, что труд старит человека. Сейчас ни один ученый так не считает. Никому не придет в голову ставить знак равенства между работающим организмом и работающим механизмом. В первом случае работа служит стимулом жизнедеятельности и развития, естественным условием жизни, во втором - механизм постепенно изнашивается.

Старение организма происходит не от работы, а вызывается закономерностями, заложенными в природе самой жизни. Вне труда человеческий организм теряет способность к продолжительной жизни.

«Ничего не делать - это несчастье стариков», - писал 82-летний Виктор Гюго.

Истории не известны долгожители-бездельники. Вот почему врачи рекомендуют вышедшим на пенсию заняться каким-либо видом общественно-полезной деятельности: воспитанием молодежи, участием в благоустройстве жилой местности, помощью в работе общественных советов. Следовательно, чело.веку в любом возрасте важно не избегать труда, ошибочно полагая, что ничегонеделание сохранит здоровье, а стремиться к соблюдению во время труда установленных требований гигиены.

Здесь, очевидно, уместно вспомнить слова И. П. Павлова, который считал, что люди наносят себе вред, переутомляются и заболевают вследствие того, что, будучи не знакомы с законами высшей нервной деятельности, допускают нарушения нормального течения физиологических процессов в нервной системе.

Проблема утомления человека

Проблема утомления выходит далеко за пределы физиологии и медицины. Она является важной социальной проблемой, так как без рациональной организации труда утомление переходит в хроническое переутомление, влечет за собой потерю трудоспособности, способствует возникновению заболеваний.

Все виды труда, как установили гигиенисты, оказывают положительное воздействие на организм человека при условии, если труд будет соответствовать возрасту, правильно организован, разумно сочетаться с отдыхом и, конечно, с двигательной активностью. При всем этом, однако, определенное предпочтение все-таки остается за трудом, связанным с физическими нагрузками. Особо подчеркнем: посильными, соответственно общему развитию организма, опять-таки возрасту и, конечно, они не должны быть чрезмерными.

Неправильно думать, что для достижения долголетия нужно обязательно заниматься только физическим трудом. Да это практически и нереально. Различные виды труда существуют как общественно-экономическая необходимость. Поэтому гигиенистами найдены достаточно надежные способы устранения отрицательного влияния на организм человека, занятого только одним видом труда, например умственным.

Так, представителям профессий, не связанных с физической активностью, рекомендованы различные двигательные упражнения и особенно производственная гимнастика.

Затрачивают на нее считанные минуты, а эффект при этом достигается вполне, ощутимый - она оказывает благотворное влияние на протяжении многих часов труда, повышая работоспособность, улучшая деятельность центральной нервной системы, кровообращения, дыхания.

Полезен ли физический труд? Исследования специалистов

Больше того, исследования специалистов подтверждают, что с возрастом эффективность производственной гимнастики не только не снижается, а, наоборот, резко повышается. У людей гимнастика стимулирует деятельность внутренних органов, улучшает процессы обмена веществ.

Многочисленными наблюдениями за большими контингентами работников производственных предприятий неопровержимо доказан и такой важный факт: постоянно занимающиеся физическим трудом в два-три раза реже представителей умственного труда страдают атеросклерозом, гипертонической болезнью, коронарной недостаточностью.

Об этом же говорят и результаты изучения жизни людей старше 80 лет, проведенные учеными-медиками в течение длительного времени в различных городах и республиках нашей страны. При этом была четко прослежена важная закономерность: практически все долгожители постоянно, всю жизнь занимались . Перешагнув 80-летний рубеж, они продолжали посильно работать, много двигаться, не прерывать своих связей с обществом.

Исторические примеры

Известно много . Это - выдающиеся ученые, писатели, изобретатели, обогатившие культуру и науку бесценными плодами своего творчества. Как правило, они были людьми неустанного и регулярного труда, всю свою долгую жизнь, иногда до последнего дня продолжали работать. Так, И. В. Мичурин прожил 80 лет, Л. Н. Толстой - 82, Вольтер - 84, Т. Эдисон - 84, И. П. Павлов - 86, древнегреческий врач Гиппократ - 104, выдающийся советский химик Н. Д. Зелинский - 92, народный поэт Казахстана Д. Джамбул - 99 лет.

Да что исторические примеры. Наверное, каждый, оглянувшись вокруг себя, может найти тому многочисленные подтверждения.

Интересно сказал немецкий врач XVIII века X. Гу-феланд: «Нет ни одного примера, чтобы какой-нибудь лентяй дожил до преклонного возраста». Это очень точная мысль. Ведь труд приучает человека к дисциплине, порядку, вносит в его жизнь определенную организованность. В свою очередь, эти качества положительно влияют на сам процесс труда, повышают его эффективность. Недаром трудовому воспитанию в нашей стране придается исключительное значение. Это нашло свое отражение, в частности, в постановлениях партии и правительства по коренной перестройке школы и дальнейшему развитию системы народного образования.

Вообще идея трудового воспитания возникла давно. Еще выдающийся английский мыслитель-гуманист Томас Мор высказал пожелание, чтобы воспитывалось в процессе труда. Поэтому можно с уверенностью утверждать, что труд полезен для здоровья и долголетия.

(размышления о труде)

Все мы ещё со школы хорошо помним, что “труд сделал из обезьяны человека”.

А может ли труд помочь человеку на его пути духовного развития, помочь человеку сделать следующий шаг в его эволюции? Конечно, в подобных рассуждениях нелегко избежать некоторого “замасливания масла”, поскольку ни один человек на земле не может прожить без какого-либо труда, без какой-либо работы. Это верно буквально для всех людей, независимо от того, считают они себя путниками на Пути или никогда в жизни не задумывались о таких высоких материях. Тем не менее, поскольку Путь состоит из наших ежедневных самых обычных занятий, то отношение к этим нашим самым обычным занятиям, включает и наше отношение к своему духовному совершенствованию. И почему бы нам не считать, что каждый человек идёт по пути духовного развития, быстро ли, медленно, хочет он этого или нет и даже независимо от того, задумывается ли он об этом?

Деление на труд физический и духовную работу - очень условно. Впору вспомнить старую историю о строителях, когда рабочих на стройке спрашивают, что они делают. Один угрюмо отвечает: “Камню ношу”, а другой, - несущий в точности те же самые камни, - с огоньком в глазах радостно говорит: “Храм строю!”. Два человека из одного и того же труда извлекают разные следствия.

Как тут не вспомнить: “Явление радости в труде тоже есть явление особой формы психической энергии. Труд радостный является успешным в несколько раз”, Знаки Агни Йоги, 572.

Е.И.Рерих говорила о том, что нужно “находить радость в самой скучной рутинной работе, именно, каждый труд приносить на алтарь служения любви”.

Начиная с какого-то момента в жизни для человека устремлённого труд становится необходимостью. В самом широком смысле Космос не знает отдыха, Космос знает только перемену труда. И лучший отдых - это именно смена труда. Начиная с некоторого момента человек устремлённый начинает ощущать праздность как выпадение из единого космического строительства. Недаром на Востоке говорят, что единственный путь верного следования ученика за Учителем есть труд.

По отношению к праздности всегда можно увидеть свет духовности в человеке, пусть даже сам человек про слово “духовность” и не упоминает никогда и не думает про это. Человек просто живёт и честно работает. Потому что иначе не может жить. Таких простых тружеников немало среди внешне самых обычных людей, многие из которых никогда и не задумываются о высоких материях.

Важно качество труда. Именно качество труда, именно хорошо сделанная работа, - любая работа, неважно маленькая, большая ли (да и кто измерит величину труда? для каждого человека своя мера).

Наверняка каждый помнит и знает очень хорошее чувство спокойной радости после честно сделанной работы.

Качественно выполняемый труд есть необходимое условие духовного пути человека (хотя, конечно, не достаточное). В этом, собственно, и состоит роль труда в духовном развитии человека.

Большую роль отводил труду в своей общине и Сергий Радонежский. Преподобный и сам постоянно работал, порою в буквальном смысле добывая себе хлеб своим трудом (помните, как он за миску полугнилого хлеба поправил крыльцо одному из братьев?), был и плотником, и огородником; и братии не давал проводить время в праздности.

В какой-то степени труд является духовной панацеей при выходе человека из сложных обстоятельств, из жизненных неудач и даже бед. Конечно, при этом можно скатиться до циничной надписи на воротах Бухенвальда - “Arbeit macht frei” (“Труд освобождает”). Но это не признак растущей духовности.

Как хорошо звучат слова замечательного латышского поэта Яниса Райниса:

Я знаю слово, что твёрже всех руд:

Коль духом ты надломился в борьбе,

Коль сам себе в тягость, коль оробел,

Тогда лишь поможет тебе труд.

Или слова Хейдока: “Когда жизнь хлещет тебя по обеим щекам, когда мечты твои рушатся, не ищи утешения в бутылке вина, как ищут слабаки. Утешение найдёшь в труде - труд твой спаситель. Твори!”

И достойный выход из жизненных неурядиц, - это восхождение на свою очередную ступеньку, очередное достойное пополнение своей Чаши.

Но при этом во всём должна быть разумность и соизмеримость. Несмотря на то, что до всех своих достижений человек доходит только на пределе своих возможностей, переутомление от неразумно выполняемой работы вредно и не только не ведёт вперёд, но напротив, - отбрасывает назад. Известно, что на отдых и восстановление от переутомления человеку требуется больше времени, нежели на доведший его до такого состояния труд. В этом случае человек просто выпадает из общего труда и подводит людей с ним связанных.

“...Тяжесть работы может быть ощущена, лишь когда силы распределены неправильно. Но, когда соблюдена соизмеримость указа и выполнения, тогда даже сложная работа не может быть непосильна.” , Знаки Агни Йоги, 332.

Когда будете перечитывать Агни Йогу, обратите внимание, сколько параграфов в Учении посвящено труду.

Когда будете перечитывать Библию, Коран, Талмуд, Авесту, Бхагават-Гиту, обратите внимание, сколько хороших и проникновенных слов сказано о труде.

“Человек рождён на то, чтобы трудиться. “В поте лица снеси хлеб свой”, - сказал Бог по изгнаньи человека за непослушание из рая, и с тех пор это стало заповедью человеку, и кто уклоняется от труда, тот грешит пред Богом. Всякую работу делай так, как бы её заказал тебе Бог, а не человек. Если бы и не наградил тебя человек здесь - не ропщи; зато больше наградит тебя Бог. Важнее всех работ - работа земледельца. Кто обрабатывает землю, тот больше других угоден Богу. Сей и для себя, сей и для других, сей, хоть бы ты и не надеялся, что пожнёшь сам: пожнут твои дети; скажет спасибо тебе тот, кто воспользуется твоим трудом: вспомянёт имя твоё и помолится о душе твоей. Во всяком случае тебе выгода: всякая молитва у Бога значит. Только трудись с той мыслью, что трудишься для Бога, а не <для> человека, и не смотри ни на какие неудачи, хоть бы всё то, что ты наработал, и пропало, и не уродилось, побито было градом, - не унывай и снова принимайся за работу. Богу не нужно, чтобы ты выработал много денег на этом свете; деньги останутся здесь. Ему нужно, чтобы <ты> не был в праздности и работал. Потому, работая здесь, вырабатывает себе Царствие Небесное, особенно если работает с мыслью, что он работает Богу. Работа - святое дело. Когда делаешь работу, говори в себе: “Господи, помоги!” и за всяким разом говори: “Господи, помилуй!” Заступом ли копнёшь или ударишь топором, говори: “Господи, удостой меня быть в раю с праведниками”. Когда делаешь работу, старайся быть так благочинну в мыслях, как бы ты был в церкви, чтоб от тебя никто не услышал бранного слова, чтобы и грубого не услышал от тебя товарищ; чтобы во взаимной любви всех совершалось дело: тогда работа - святое дело. Такая работа спасает твою душу. Такою работою здесь - заработаешь ты себе Царствие Небесное там. Аминь.”
Н.В.Гоголь. <ТРУД> Собрание сочинений в 9-ти томах. Т.6. Духовная проза; Критика; Публицистика. М: Русская книга, 1994, cтр.385-386.

“Спрашивают, как быть с каждодневной рутиною. Очень боятся её, считают гибелью творчества, думают об унижении достоинства.

Но скажем: признайте в каждодневной работе пранаяму, возвышающую сознание.

Прана нисходит из высших сфер, но каждая работа рождает энергию, которая в сущности своей подобна пространственной энергии. Так знающий существо энергии может тачать сапоги или бить ритм барабана, или собирать плоды. Во всём будет рождена высшая энергия, ибо она рождается из ритма Космоса. Только низкое сознание боится ритма труда и тем создаёт темницу свою. Трудно понимает человечество, что царь и сапожник вполне соизмеримы”, Знаки Агни Йоги, 645.

Владыка! Помоги не пройти мимо труда твоего!

Роль труда.

Какую роль играет труд в нашей жизни? Для чего нужно трудиться? Над этими вопросами размышляет в данном тексте В. Кетлинская.

Бесспорно, проблема, поднанятая автором, очень важна, потому что иногда люди недооценивают важность значимость умственной и физической работы в нашей жизни. В.Кетлинская с грустью пишет о людях, работавших на заводах в годы войны. Она обращает наше внимание на упорство и стойкость этих бесстрашных людей, делавших большое дело для целой страны.

В. Кетлинская подводит читателей к мысли о том, что труд – «великая сила», возбуждающая человека.

Постараюсь обосновать свою позицию и приведу несколько аргументов.

Во-первых, в романе И.А. Гончарова Обломов мы наблюдаем за главным героем, Ильёй Обломовым, который имел очень большие планы на свою деревню. Он хотел установить там новые порядки, изменить быт людей и, наконец, переехать туда. Из-за лени и постоянного лежания на диване герой не успел сделать ничего полезного. Даже его друг, Андрей Штольц, говоривший, что «жить - значит трудиться», не смог переучить Илью Ильича жить по-новому.

Обломов умер, не принеся пользы для Обломовки, что подтверждает мысли В. Кетлинской о том, что работа – основа всего.

Во-вторых, в произведении А. И. Солженицына «Матрёнин двор» повествуется о Матрёне, помогавшей всем окружающим. Она никогда не отказывала никому, не брала денег за помощь, но люди лишь пользовались ею. Матрёна видела в труде не каторгу, как остальные, а некую радость. Умерла она тоже за работой. Благодаря всем её стараниям, душа её была чиста. Такие люди многого добиваются в жизни, получают наслаждение от неё и развиваются, даже если кто-то их и не понимает.

Таким образом, я пришла к выводу, что труд воспитывает в человеке целеустремлённость, ответственность и упорство. На мой взгляд, только трудясь можно быть действительно счастливым. Работа помогает не только реализовать себя в обществе, но и идёт на благо окружающим.

Обновлено: 2018-03-23

Внимание!
Если Вы заметили ошибку или опечатку, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter .
Тем самым окажете неоценимую пользу проекту и другим читателям.

Спасибо за внимание.