Как снять отек с лица после сна. Как быстро снять отеки лица в домашних условиях

Многие девушки и женщины сталкивались с такой проблемой: утром нужно оперативно собираться на работу или на учёбу, в поездку или на важное мероприятие, а лицо отекло. Нужно срочно принимать меры, приводить себя в порядок. А ещё важно запомнить, что приводит к такой ситуации, чтобы не допускать её впредь. В этой статье мы расскажем о том, что это за неприятность, почему она проявляется и как её избежать, а также поведаем основные варианты того, как снять отёк с лица.

Причины

Прежде, чем начинать бороться с опухлостью, важно разобраться в том, почему она возникла. Каждый случай требует своего особенного, единственно верного подхода.

Одна из самых распространённых причин появления припухлости – нарушения режима бодрствования и ночного отдыха. Сюда относится и недосып, и слишком долгий сон, который также не полезен для организма. Норма для взрослого человека – 7-8 часов в сутки. Этого времени хватает, чтобы восстановить силы. Отёчные, тяжёлые веки – признак нарушений в этой области.
Хроническая усталость влечёт за собой разного рода негативные изменения в работе организма. Появление мешков под глазами и опухание носогубной области – следствие недостатка отдыха.
Самая известная причина, вследствие которой проявляется отёк лица – это избыточное употребление жидкости на ночь. Особенно от этого страдают люди, перешедшие тридцатилетний рубеж. У них начинают замедляться метаболические процессы, и всё выпитое будет задерживаться в организме.
Прежде чем убрать отёки с лица, нужно нормализовать своё питание. Вызвать это неприятное явление может и избыточное употребление пищи, и, наоборот, голодание, слишком строгая диета.
Одутловатость может появиться в холодный период, когда включено центральное отопление. Главный метод борьбы в этом случае – увлажнение воздуха с помощью специальных приборов или мокрых полотенец на батарее, а также регулярное проветривание.
Отёчность лица может появляться вследствие остеохондроза шейного отдела позвоночника. Блокирование нервов деформированными межпозвонковыми дисками вызывает онемение и застои жидкости.
Ещё одна медицинская причина – заболевания сердечно-сосудистой системы. В этом случае отекает не только лицо, но и кисти рук, и ступни.
Болезни почек вызывают нарушение циркулирования жидкости в организме, а оно, в свою очередь, опухлость.
Ещё одна причина – аллергическая реакция на те или иные раздражители (пищевые, пылевые, сезонные, и др.).
Прежде, чем убрать опухоль с лица, убедитесь, нет воспаления в ротовой полости или в области лимфатических узлов.
При беременности нарушается жидкостный баланс, и могут возникать отёки.
Несогласованное со специалистом употребление антибиотиков или поливитаминов в больших количествах может спровоцировать опухлость лица.

Как избавиться от отёков?

Существует большое количество народных способов того, как убрать отеки на лице. Некоторые из них не совсем безопасны, другие не эффективны. Мы выбрали те, которые реально способны помочь в борьбе с проблемой и при этом не навредить.

Соляной компресс

Если вы проснулись утром с опухшим видом, и нужно срочно убрать отёк с лица, подойдёт следующее средство. Возьмите 100 грамм соли, растворите в двух литрах горячей воды. Следите, чтобы все крупинки исчезли. Намочите в растворе чистое полотенце или марлю, сложив её в несколько слоёв. Компресс нужно приложить к лицу, он должен быть настолько тёплым, насколько вы сможете вытерпеть. Только опасайтесь ожогов! Сверху можно утеплить ткань полиэтиленом. Когда компресс остынет, намочите его в тёплом растворе снова и повторите манипуляции. В целом, процедуру можно повторять три раза. После её окончания хорошенько умойтесь и нанесите на кожу увлажняющий крем той марки, к которой вы привыкли.

Следует помнить, что соляной компресс – жёсткая процедура. Применять его нужно только в крайних случаях – если требуется срочно привести своё лицо в порядок.

Контрастные компрессы

Как снять отёчность с лица? Поможет резкая последовательная смена горячего и холодного воздействия. Возьмите две ёмкости. Одну наполните горячей водой или отваром ромашки/липы, другую – холодной (можно добавить туда кубики льда). Пропитывайте полотенце поочерёдно в первом и во втором сосуде и прикладывайте на минуту к лицу. Общая продолжительность процедуры – полчаса.

Кубики льда для умывания с травами

Если проблема того, как убрать отёчность, беспокоит вас достаточно часто, и вы уже знаете особенность своего организма задерживать жидкость, можно позаботиться о своём внешнем виде заранее. Заварите в горячей воде (идеально, если вы используете термос) лекарственные травы – какую-то одну, либо смесь.

Это может быть подорожник герань, тысячелистник или шалфей, кора дуба или берёзовые листья, лекарственная ромашка или чабрец.

Когда отвар настоится (должно пройти не менее двух часов), процедите его и разлейте по формочкам для льда. Заморозив травяное умывание, вы будете иметь возможность бороться с отёками ежедневно. Особенно эффективно данное средство против мешков под глазами и припухлостей на веках, которые оно быстро убирает. Одновременно вы будете напитывать кожу полезными веществами, тонизировать её и сохранять молодость и здоровый цвет.

Травяной чай

Несмотря на то, что отёк сам по себе – это задержка жидкости в организме, некоторые напитки способны изгонять лишнее и снимать припухлость. Если данная проблема вам знакома не понаслышке, стоит трижды-четырежды в день употреблять травяные чаи (примерно по полстакана). Для заваривания подойдут листья земляники и брусники, ягоды шиповника и молодая крапива, чабрец и подорожник.

Если вы решили убрать отёчность с лица данным методом, необходимо помнить о двух вещах. Во-первых, травы в большинстве своём обладают мочегонным эффектом, поэтому пить их перед ответственным мероприятием, важным совещанием или путешествием не стоит. Во-вторых, некоторые отвары могут повредить беременным, например, чабрец обладает свойством стимулировать схватки. При вынашивании ребёнка перед тем, как употреблять настой, нужно проконсультироваться с вашим акушером-гинекологом.

Картофельный компресс

Как убрать опухоль, появившуюся из-за скопления жидкости в слоях эпидермиса? Возьмите пару картофелин, очистите и вымойте их, натрите на мелкой тёрке. Смешайте с горсткой овсянки мелкого помола. Наложите получившуюся массу на лицо, сверху прикройте марлей или салфеткой. В идеале нужно выдержать картофельно-овсяный компресс не меньше полутора часов.

По окончании процедуры всё аккуратно уберите, умойтесь и намажьте лицо вашим обычным кремом.

Если отёк беспокоит вас в области век, приложите к ним на полчаса дольки, отрезанные от картофелины.

Чайный компресс

Ещё наши бабушки знали, как быстро убрать отёк с помощью чая. Нужно заварить хороший крупнолистовой чёрный или зелёный напиток, процедить его, намочить в получившейся жидкости полотенце и приложить его к лицу. Лучше, если вы найдёте возможность продержать такой компресс более получаса, в идеале – 40-45 минут. Завершить процедуру нужно умыванием кубиком льда, талой водой или снегом (если есть такая возможность).

Лавровый лист

Это действенный способ при отёках, вызванных скоплением соли. Например, вы знаете, что накануне съели маринованных огурчиков или выпили слишком много минеральной воды. Как же снять отек с лица быстро? Заварите 5-7 листочков лавра в стакане кипятка, намочите полотенце и приложите к коже на полчаса. Если нет противопоказаний, выпивайте дважды в день по столовой ложке настоя.

Массаж

Среди всего разнообразия способов борьбы с припухлостью есть и массаж. Его функция – восстановить кровообращение, клеточный обмен и лимфоток.

Умойтесь обычным способом, протрите лицо льдом, намажьте руки кремом и приступайте.
Для начала в течение пяти минут похлопывайте ладонями по области щёк.
Следующее действие – движение указательными пальцами по орбитальным костям под глазами к переносице и обратно (5 минут).
Завершите массаж, совершая энергичное движение с надавливанием от переносицы к вискам и вниз, к области шеи.
Сделайте такой массаж 10-12 раз кончиками четырёх пальцев, после этого на несколько минут закройте глаза и расслабьтесь.
Массаж окончен. Данный способ – прекрасный вариант того, как убрать отеки на лице.

Есть ли свете женщина, которая не мечтала бы каждое утро просыпаться отдохнувшей, красивой и свежей? К сожалению, это не всегда получается. Иногда, особенно если вы на ночь решили выпить чашку чая, в зеркале, проснувшись, зачастую можно обнаружить неприятный сюрприз в виде отека лица.

Для многих это является довольно серьезной проблемой не только из-за того, что это портит внешний вид, но и потому, что отечность может быть сигналом о сбое в организме и возможных трудностях с выведением лишней жидкости.

Что является причиной возникновения отека?

Прежде чем говорить о способах борьбы с отечностью, необходимо сначала понять, почему она возникает, что влияет на ее появление. Это важно знать, чтобы в дальнейшем определить способ лечения. На сегодняшний день выделяют следующие причины:

Как убрать отеки с лица быстро после сна?

Иногда бывает так, что справиться с этой проблемой нужно максимально быстро. Поэтому важно знать хотя бы несколько проверенных методов, результат от применения которых виден уже через несколько минут. Вот лишь некоторые из них:

С помощью кубика льда

Это, пожалуй, самый простой способ убрать припухлость , так как таким образом мы ускоряем обменные процессы в организме. Кроме того, это также и самый быстрый ответ на вопрос, как убрать отеки под глазами после слез.

Для этого понадобится всего лишь кубик льда, которым необходимо протирать область отека в течение примерно пяти минут. Эту процедуру нельзя проводить часто, потому что она может стать причиной воспаления лицевого или тройничного нерва.

Маска из свежего огурца

Благодаря своим свойствам этот овощ убирает не только одутловатость лица, но и способствует насыщению кожи различными полезными элементами. Такая маска не имеет никаких противопоказаний, поэтому пользоваться ей можно в любое время.

Берем свежий огурец, хорошо его моем, после чего нарезаем кружочками, толщина которых должна быть примерно 2 мм.
Накладываем их на лицо.
Лежим с этой маской приблизительно 10−15 минут.

Контрастный компресс

Сделать его довольно легко, для этого лишь необходимо:

Соляной компресс

Несмотря на то что это очень эффективный способ, часто прибегать к нему не рекомендуется , использовать его лучше в случае крайней необходимости. Как он работает?

Растворяем 4 ложки соли в 2 литрах горячей воды.
Берем махровое полотенце и опускаем его в получившийся раствор. Отжимаем, после чего кладем его на лицо, главное, оставить нос открытым, чтобы имелась возможность дышать.
Сверху на компресс необходимо положить сухое полотенце.
Эту процедуру следует повторить 3 раза.
После окончания нужно хорошо умыться и нанести слой питательного крема.

Маска из сырого картофеля

Благодаря этой маске можно избавиться даже от очень сильных отеков. При этом делается она очень просто:

Примочка из зеленого чая

Берем одну столовую ложку любого зеленого чая.
Заливаем его примерно 100 мл воды, температура ее должна быть около 90 градусов.
Настаиваем десять минут.
Смачиваем в полученном настое махровое полотенце и накрываем им лицо.
Лежим так примерно 10−15 минут, после чего остается умыться холодной водой.

Как восстановить лицо после запоя?

Не секрет, что после употребления алкоголя, пусть даже и в маленьком количестве, часто опухает лицо. Это связано с тем, что спиртосодержащие напитки вызывают отравление организма, основной удар при этом приходится на наши внутренние органы. Кроме того, это еще и большой стресс для любого человека. Все это приводит к тому, что результат вчерашнего веселья обычно проявляется утром на лице в виде опухших щек, век, а также околоротовой области. Можно ли от этого избавиться самостоятельно? К счастью, для борьбы с такого рода отечностью имеется несколько простых способов:

Прием холодного или контрастного душа. Польза этого метода состоит не только в том, чтобы восстановить общее состояние, но и в том, что он хорошо помогает справиться с мешками под глазами.
Стакан холодной воды с добавлением в нее какого-нибудь кислого сока, например, отлично подойдет лимон.
Простой массаж лица с помощью простых похлопывающих движений.

Как убрать отечность лица в домашних условиях

Иногда бывает так, что лицо опухает постоянно, и это начинает сильно мешать. Для того чтобы решить эту проблему, следует установить причину ее возникновения и начать лечение. Конечно, самым правильным вариантом в этом случае является обращение к врачу. Во-первых, только он сможет назначить правильную терапию, а во-вторых, он проследит, чтобы выбранные средства лечения не вызвали побочные эффекты в случае приема их совместно с какими-либо медикаментозными средствами. Кроме того, важно помнить, что даже несмотря на то, что предложенные лекарства являются растительными, они тоже могут стать виновниками аллергической реакции. Вот несколько проверенных временем рецептов:

Мочегонный чай . Для его приготовления понадобится 80 граммов листьев ежевики, 10 граммов березовых листьев и столько же листьев мать-и-мачехи. Все это хорошо перемешиваем и завариваем кипятком. Обязательно нужно сохранить пропорцию 1:2. Полученный напиток настаиваем в течение 15 минут. После того как он остынет, его следует процедить и пить по стакану дважды в день до еды, лучше всего делать это утром и днем. Как правило, курс такого лечения составляет примерно 10−14 дней.
Еще один рецепт мочегонного чая: берем в равном количестве крапиву, зверобой, толокнянку, подорожник и плоды шиповника. Все этот заливаем кипятком и настаиваем. После того как полученный чай полностью остынет, его следует процедить и принимать три раза в сутки.
Березовый сок . Лучше всего употреблять его до приема пищи. Ограничений по количеству в этом случае нет. Березовый сок идеально подходит для борьбы с отечностью у людей с почечной недостаточностью, болезнями сердца, а также у беременных женщин.
Если причиной отека являются проблемы с сердечно-сосудистой системой, то можно воспользоваться отваром, сделанным на основе кукурузных рылец в пропорции 1 столовая ложка на 250 миллилитров горячей воды. После того как отвар 3 часа настоится, его необходимо принимать каждые 3 часа по 4 столовых ложки. Перерыв делается только на ночь. Курс такого лечения длится 2−3 недели.
Хорошо справляется с выведением лишней жидкости из организма льняное семя. Для получения эффекта следует каждый день съедать по одной чайной ложке семян, предварительно перед этим перемолов их в кофемолке. Кроме того, льняное семя можно также класть в любые блюда, так как у него нет резко выраженного вкуса или запаха. Для достижения результата его рекомендуется есть в течение месяца.
Отличным средством также считается корень петрушки . Делаем из него отвар, для чего необходимо заварить 2 столовых ложки корня кипятком и три часа настаивать его в термосе. Полученный напиток принимаем трижды в день после еды, а вечером лучше всего пить его не перед сном, а за несколько часов до него. Такое лечение проводится пять дней, пока не будет виден результат.
Можно также использовать компресс с отваром из полевого хвоща. Для этого заливаем 1 столовую ложку хвоща 200 мл кипятка. Готовим настой на слабом огне примерно 20 минут, после чего процеживаем его и остужаем. Смачиваем в нем марлю и прикладываем к области вокруг глаз. Оставляем компресс на 20 минут. Этот отвар можно хранить в холодильнике два дня.
Для компресса можно использовать также гречневую крупу. Для этого мелем ее до состояния муки и высыпаем в тканевый мешочек. Опускаем его в кипящую воду на две минуты, остужаем до комнатной температуры и прикладываем к отеку.

Как предотвратить возникновение отеков

Это далеко не все методы, которые можно использовать в домашних условиях для борьбы с отечностью. Однако важно помнить, что главное - не только временно избавиться от нее, но и вообще перестать отекать по утрам. Существует несколько основных способов, с помощью которых можно избежать повторения этой проблемы :

Изменить питание: для этого следует перестать употреблять жирную, соленую и жареную пищу. Заменить эти продукты рекомендуется свежими овощами или фруктами.
Отказаться от вредных привычек. Уже через семь дней, проведенных без сигарет, алкоголя и крепкого кофе, можно будет заметить положительный результат.
Сон в хорошо проветренной комнате. При этом важно также правильно подобрать подушку, чтобы голова не находилась слишком высоко над уровнем плеч.
Обязательное закаливание организма. Благодаря этой несложной процедуре наладится сердечная деятельность, что будет способствовать отлаженной работе почек и обмену веществ, а значит, и хорошему выводу лишней жидкости из организма.

С отеками можно и нужно бороться. Если правильно придерживаться полезных советов и рекомендаций, то проблем с возвращением лица в нормальное состояние не возникнет.

Инструкция

Прежде чем какие-либо препараты, обратите внимание на свой рацион питания. Если вы едите слишком много соленых, жареных и маринованных продуктов, ограничьте их употребление или полностью исключите из своего рациона. Чем меньше вы будете употреблять соленых и тяжелых для переваривания продуктов, тем меньше у вас будет задерживаться жидкости в организме.

Выпейте крепкого зеленого чая или черного с молоком. Кофе тоже обладает легким мочегонным эффектом, но после него может возникать жажда, что приводит к прямо противоположному эффекту - отекам. Неплохо помогает избавиться от скопления воды в организме клюква, арбуз, дыня и свежие огурцы. Поешьте плодов или выпейте свежевыжатого сока.

Заварите семена укропа или листья петрушки. Отвар принимайте на протяжении всего дня небольшими глоточками. Средняя сухого сырья на стакан воды составляет около 1 столовой ложки. Такое средство беременным и кормящим женщинам, так как эти травы не вредят здоровью, а оказывают лишь положительный эффект.

Если вам ничего не помогло, купите мочегонный или диуретический сбор. В состав таких препаратов входят лекарственные травы, которые обладают мочегонным и противовоспалительным эффектом. Но помните, что на натуральные компоненты может возникать аллергия.

Когда отеки не сходят вообще или продолжают скапливаться, немедленно посетите врача. После сдачи всех анализов вам назначат диуретические средства, например, «Верошпирон», «Диурсан», «Фуросемид», « » или аналогичные. Принимать их самостоятельно не рекомендуется, так как они могут вызывать различного рода осложнения, особенно если у вас проблемы именно с почками. Средство должен подбирать только специалист.

Обратите внимание

Почитайте отзывы об этом лекарстве. Обсуждения и статьи про ГИПОТИАЗИД. При совместном применении с кортикостероидами, АКТГ или кальцитонином повышается риск развития гипокалиемии. Гипотиазид при одновременном применении снижает эффективность гипогликемических препаратов.

Полезный совет

Гипотиазид отзывы, инструкция, цена. Лекарственное средство Гипотиазид обладает диуретическим эффектом, антигипертензивными свойствами, возможно применение препарата при артериальной гипертензии как в качестве монотерапии, так и для усиления антигипертензивного действия других препаратов.

Источники:

отечность всего тела причины

Появление отеков напрямую связывают с чрезмерной задержкой жидкости и солей натрия в организме. Поэтому, чтобы избежать припухлостей, прежде всего, необходимо ограничить потребление соли (до 1,5-3 грамм в день) и различных соленых продуктов.

Инструкция

В ситуациях, когда есть предрасположенность к возникновению отечностей, избежать их поможет выполнение простых правил: начинайте день с ополаскивания прохладной водой или протирания кожи кубиками льда, эти процедуры помогут кровообращение.

Как можно реже пейте сладкую газированную воду. Откажитесь от крепкого чая и кофе.

Выпивайте жидкости не более 5 стаканов в день. В это количество включайте выпитые напитки, супы и жидкие каши.

В течение дня меняйте обувь, это особенно важно для тех, кто носит туфли на высоких каблуках. Носите одну и ту же пару обуви не более двух дней подряд.

Днем делайте несколько перерывов для ног, чтобы они могли отдохнуть. Во время отдыха массажируйте и поглаживайте ноги. Пользуйтесь особыми лечебными чулками и колготами, которые препятствуют появлению отеков.

По вечерам поднимайте ноги выше уровня головы, упирайтесь ступнями в стену и держите так около 15 минут. Затем тщательно и энергично массируйте ноги, начиная от стоп и доходя до колен.

Не пейте много жидкости перед сном, делайте лишь несколько глотков для смачивания горла.

На время сна подкладывайте под ноги подушку или одеяло, свернутое валиком. Это может улучшить отток жидкости из ног.

Не пользуйтесь перьевыми подушками, они могут вызывать аллергию и отеки.

При регулярной проблеме отечности ног и появлении затвердеваний на отекших местах незамедлительно обращайтесь к врачу.

Видео по теме

Источники:

Почему отекают ноги при беременности и как это предотвратить

Появление отеков может быть спровоцировано недосыпом, переутомлением, употреблением на ночь большого количества жидкости, курением, соленой пищей и т.п. Когда вы здоровы, такие отеки появляются нечасто, и избавиться от них нетрудно. Но регулярное их появление может быть «первым звоночком» каких-то нарушений в организме – сердечных, почечных или эндокринных.

Вам понадобится

- листья и почки березы;
- травяные отвары;
- картофель;
- огурец;
- шиповник;
- боярышник;
- лимонные корки;
- кукурузные рыльца;
- сода;
- соль.

Инструкция

Чтобы избавиться от отечности лица, сделайте паровую ванночку. Заварите листья и почки березы в миске с кипятком. Затем распарьте лицо над ней.

При регулярном возникновении отеков на лице ежедневно умывайтесь травяными отварами из ромашки, тимьяна, мяты и липы. Или используйте для этой цели зеленый чай. Если у вас нет проблем с сосудами на лице, протирайте его кубиками льда из этих отваров.

Для приготовления маски возьмите сырой тертый картофель или огурец. Нанесите массу на все лицо, не забудьте про веки. Подержите маску минимум 15 минут.

Если отеки появляются по утрам под , помассируйте зону вокруг них. Делайте это очень осторожно, не растягивая кожу, похлопывающими движениями кончиков пальцев. Пройдитесь несколько раз по верхнему веку от внутреннего уголка глаза к вискам, а затем по нижнему.

Не пейте на ночь много жидкости и уменьшите количество соленой и острой пищи в своем рационе. Спите по 8-9 часов в сутки, чаще проветривайте помещение и больше двигайтесь в течение дня.

Употребляйте больше овощей, фруктов, зелени, которые обладают мочегонным эффектом. Очень действенны в этом плане арбузы, дыни, огурцы, яблоки, калина или соки из этих продуктов. Питайтесь дробно: принимайте еду 6 раз в день. Ужинайте за три часа до сна.

Если отеки - это последствие заболеваний сердечно-сосудистой системы, то можете попробовать такой напиток. Заварите в термосе поровну шиповника и боярышника, а также апельсиновые или лимонные корки по вкусу (предварительно обдайте кипятком). Дайте настояться ночь. Утром можете пить, подсластив напиток медом.

От отеков помогает употребление настоя из кукурузных рылец. Залейте десертную ложку этого сырья стаканом кипятка и дайте настояться три часа. Пить такой настой нужно по столовой ложке каждые 3 часа в течение недели.

Примите противоотечную ванну. Добавьте в воду пачку соды и 300 г соли. Температура воды должна быть 37-38ºС. Делайте эту получасовую процедуру три раза в неделю.

При отеках ног положите их на небольшое возвышение и полежите в таком положении хоть немного. Под воздействием силы тяжести произойдет отток жидкости из уставших ног.

Делайте контрастный душ. Можно омывать все тело или ноги отдельно. Это быстро снимет отечность и укрепит сосуды.

Опухоль может являться следствием укуса насекомых, появления ячменя или флюса. Нередко новообразования можно обнаружить в груди. Не стоит ждать, пока опухоль самостоятельно спадет, немедленно приступайте к лечению.

Вам понадобится

- медицинский спирт;
- дистиллированная вода;
- аптечная ромашка;
- антибактериальные капли;
- антигистаминные препараты;
- лук;
- лед;
- нашатырный спирт;
- картофель.

Инструкция

Если вы почувствовали сильнейшую тянущую боль при моргании и, глядя в зеркало, заметили глаза, скорее всего - это ячмень. Разведите медицинский спирт дистиллированной водой в пропорции один к одному, смочите ватную палочку в приготовленном составе и аккуратно смажьте ячмень, прикройте глаз, чтобы жидкость не попала внутрь. Затем закапайте антибактериальными каплями. Неплохо помогает избавиться ромашка, заварите пакетик в кипятке и приложите к пораженному месту. Если сопровождается повышенной тела и отеком лимфатических узлов, немедленно обратитесь к врачу.

Укус осы или пчелы может вызвать сильнейшую опухоль, которая может стать опасной для людей, склонных к аллергическим реакциям. Для начала извлеките жало, которое зачастую насекомое оставляет в ранке. Возьмите лед или кусок замороженного мяса, заверните в отрезок ткани и приложите к поврежденному месту. Выпейте антигистаминный препарат во избежание аллергической реакции. Почистите луковицу и отожмите из нее сок, смочите марлю и приложите к опухшему месту. Неплохо помогает нашатырный спирт, разведенный с водой и приложенный к месту укуса.

Если у вас с утра опухло лицо, это может являться следствием неправильной работы почек. Чтобы быстро снять отечность, воспользуйтесь проверенным народным способом: натрите на мелкой терке сырой картофель и отожмите сок, масса должна оставаться чуть влажной. Нанесите картофельную кашицу на лицо толстым слоем, оставьте на десять-пятнадцать минут. Оставшийся картофельный сок используйте для примочек на область глаз (отлично помогает при припухлостях).

Если опухоль появилась по непонятным для вас причинам и вызывает болезненные ощущения, незамедлительно обратитесь к врачу и пройдите все необходимое обследование, чтобы исключить такое страшное заболевание, как рак. Если опухоль доброкачественная, доктором будет предложена операция по ее лечение в этом случае будет нецелесообразным.

Периодические отеки на лице возникают у каждого. Отеки связывают с выпитой перед сном водой, бессонной ночью, чрезмерным употреблением соли. Изредка возникающий отек лица с какой-либо патологией не связывают. Но если отек возникает часто, то стоит задуматься, почему отекает лицо? За этим неприятным симптомом могут скрываться серьезные проблемы со здоровьем.

Как и любая отечность, отек лица представляет собой скопление жидкости. Влага заполняет межклеточное пространство. Наполненная жидкостью кожа становится одутловатой. Лицо приобретает неэстетический вид. Особенно часто это проявляется в . Во сне человек не двигается. Кровообращение замедляется, что способствует скоплению жидкости в организме. Отеки могут проявляться на руках, ногах, но особенно заметен отек на мягких тканях лица.

Причины отека

Причины отека мягких тканей лица разнообразны. Говорить о них можно только в совокупности с другими признаками. Отеками на лице проявляются многие заболевания.

Эндокринные нарушения. Их связывают с изменением гормонального фона. Такие отеки свойственны юным девушкам и женщинам в период климакса. К изменению гормонально фона приводят стрессы, неправильное питание, чрезмерные нагрузки.
Проблемы с работой кровеносной системы. Постоянное движение крови по сосудам – главное условие нормальной жизнедеятельности организма. При нарушении кровотока нарушается снабжение отдельных органов и тканей кислородом и питательными веществами. Сосуды деформируются, что позволяет жидкости проникать в межклеточное пространство и скапливаться там.
Аллергия. Эта реакция является защитной функцией организма. Аллерген, попадая в организм человека, запускает реакцию выработки гистаминов. Эти вещества увеличивают проницаемость сосудистых стенок. Из-за этого часть влаги покидает сосуды и скапливается в тканях.
Недосыпание и переутомление. Сон – естественное состояние покоя, при котором организм восстанавливается. Недостаточное количество сна и переутомление приводят к нарушению деятельности всех систем организма и служат причиной появления отеков.
Соленая и острая пища. Соль впитывает и удерживает жидкость. Употребляя много соли, человек обрекает себя на скопление излишней влаги. Острая пища вызывает дополнительную потребность в употреблении жидкости, что тоже чревато отеками.
Положение тела в ночное время. Положение человека во время сна должно способствовать расслаблению организма. Сон на высокой подушке, согнувшись и напрягаясь, приводит к искривлению позвоночника, мышечным и сосудистым спазмам. При этом нарушается кровоток, что снова влечет к скоплению жидкости в мягких тканях.
Сердечная недостаточность. Это серьезное заболевание приводит к нарушению обменных процессов, связанных с ионами натрия. Из-за этого большое количество влаги задерживается в межклеточном пространстве.
Операции. После оперативных вмешательств к поврежденному участку собирается лимфа. Это нормальное действие иммунной системы, которая стремится защитить организм. Скопление лимфы приводит к отекам.
Алкоголь. Алкоголь – яд для организма. Печень очищает кровь ото всех вредных веществ. Если алкоголь был принят вечером, то до утра в состоянии замедленного действия печень не успевает очистить кровь. Вывести продукты распада во время сна тоже невозможно.

Отеки как симптом заболеваний

Если по утрам часто из зеркала смотрит отекшее лицо, пришла пора разобраться в причинах. Виновников этого неприятного явления немало. Они зависят даже от пола человека. Отеки лица у мужчин и женщин имеют разные причины. Отечность лица из-за большого количества выпитой на ночь жидкости – это чаще мужская проблема. Большинство мужчин любят пиво, и с удовольствием пьют его после работы. Утром результат неизбежен. Зимой отечность сильнее. Летом – меньше, потому что влага выводится с потом.

Частые причины отеков у женщин – нарушения в работе эндокринной системы. Все органы внутренней секреции, вырабатывающие разные гормоны, подчиняются деятельности центральной нервной системы. Женщины более эмоциональны, чем мужчины. Поэтому они больше подвержены гормональным отекам.

Причиной припухлости под глазами часто являются сердечно-сосудистые заболевания, приводящие к скоплению жидкости. Они имеют свои характерные признаки – отек начинается с ног. При сердечной недостаточности кожа приобретает бледный оттенок. Лицо отекает в последнюю очередь. Зато при заболеваниях почек отек идет сверху. Сначала отекают области глаз, затем отек опускается вниз. Почечную недостаточность можно отличить по бронзово-лимонному цвету кожи.

Отечности способствуют проблемы, связанные с аллергическими реакциями. Аллергический отек сопровождается дополнительными симптомами:

сыпью в области живота, спины, тыльных сторон рук;
кожным зудом, который может быть как локальным, так и общим;
нарушением дыхания, спазмами, одышкой.

К отеку на лице способны также привести воспаления органов головы: десен, пазух носа, миндалин. Многим знакомы отеки, связанные с больными зубами.

Лицо отекает к вечеру

Если к вечеру сильно отекало лицо, то это предлог задуматься о здоровье сердца и обратиться к кардиологу. Одним из признаков сердечно-сосудистых заболеваний является скопление жидкости в пористых тканях лица после напряженного дня. Сердечные отеки сопровождаются увеличением печени и одышкой. Сначала одышка проявляется при быстрых движениях и физических нагрузках. С течением времени человеку не хватает воздуха даже в состоянии покоя. Сердечные отеки бывают на ощупь очень плотные. Их невозможно сместить.

Отеки на лице по утрам

Отекшее лицо на рассвете – частый показатель заболевания почек. Для проблем с почками свойственны мягкие отеки с большим количеством жидкости. Они подвижны, их можно перемешать с места на место, как воду в силиконовой емкости. Вес больных с заболеваниями почек может изменяться в течение короткого времени. Это говорит о скоплении жидкости внутри организма. Под глазами скапливается только небольшая часть влаги. Остальная собирается внутри.

По утрам лицо может отекать из-за повышения артериального давления. Но наиболее частые причины, от чего появляется отечность по утрам – недосыпание, неудобная поза, плохой отдых, переутомления и перевозбуждение. Утром могут проявиться отеки лица, связанные с воспалительными процессами в органах головы.

Локальный отек лица

Локальные отеки по-другому называются местными. Отличительная черта локальных отеков – локализация в определенной области. Это касается и лица. Чаще всего локальные отеки связаны с воспалительными заболеваниями органов головы. Они имеют четкое расположение:

При инфекционном : глубоком кариесе, пульпите, гранулеме, периодонтите, флюсе – отек появляется в нижней части подбородка в области расположения больного зуба. Отек бывает сильным. Он хорошо заметен.
При воспалительных заболеваниях десен: гингивит, пародонтит – отек будет локализоваться сверху или снизу от губ. Отек бывает слабым, снаружи пораженный участок лица припухает слегка. Чаще всего отек локализуется в нижней части.
При воспалении пазух носа отек появляется в области щек, граничащей с больным органом.
Признак конъюнктивита глаз – отек век.

Если локальный отек лица: глаз, губ, щек – сопровождается раздражением кожи, то это серьезный сигнал. Это проявления . Аллергический отек может сопровождаться затруднением дыхания, кожным зудом, сыпью. При обнаружении такого отека нужно мгновенно принять антигистаминные препараты: Супростин, Тавегил, Диазолин. При распространении отека вызвать «Скорую помощь».

Постоянно опухшее по утрам лицо – признак серьезных заболеваний. Такой симптом нельзя оставлять без внимания. Нужно обязательно проконсультироваться с врачом-аллергологом.

Отечность после алкоголя

Опухшее лицо после изрядных возлияний знакомо многим любителям веселых компаний. Но мало кто знает, что именно становится причиной отека после употребления приличной дозы алкоголя.

Ввиду того, что спирт оказывает широкое негативное воздействие на организм, причин отека несколько:

Организм не может быстро переработать продукты распада и вывести их. Это приводит к скоплению жидкости, которая впитывается в мягкие ткани и там задерживается. В результате образуются отеки.
Нарушения в работе сердца. В трезвом виде небольшие неполадки в работе этого органа человек может не замечать. Алкоголь обостряет их. В результате появляется характерный сердечный отек.
Нарушение обменных процессов. Отравляющие вещества, входящие в состав алкогольных напитков, разрушают полезные микроэлементы, приводя к нарушению водно-солевого баланса и отекам.
Авитаминоз. В организме, отравленном спиртом, плохо усваиваются витамины, что приводит к нарушению в деятельности различных систем. Это может стать причиной отека.

Всегда следует помнить о том, что этиловый спирт, содержащийся в алкогольных напитках, нарушает многие функции организма. Нужно ограничивать употребление спиртных напитков. Минутная радость несравнима с нанесенным ущербом.

Другие причины

Существуют и другие причины отеков. Скопление влаги на лице возникает после некоторых косметических процедур.

Отек лица возможен после биоревитализации. Эта косметическая процедура направлена на улучшение контуров лица и сглаживание возрастных изменений. Она представляет собой инъекции гиалуроновой кислоты. Средство выводится в глубокие слои кожи. Но в первые дни после проведения процедуры на лице возможен отек. Со временем он исчезает сам.

Опухает лицо и после липолитиков. Это тоже косметическая процедура. Липолитики растворяют подкожный жир, преобразуя его в кислоты. Избыток кислоты, которая в короткие сроки не может быть выведена организмом, приводит к скоплению жидкости и образованию отеков. Мезотерапия – это введение лекарственных препаратов под кожу или в близко лежащие ткани. Процедура носит локальный характер. Но, если введенный препарат не рассосался вовремя, то отека после мезотерапии не избежать.

Шейный остеохондроз – это серия деструктивных изменений в шейном отделе позвоночника. Они нарушают поступление крови к органам головы. При шейном остеохондрозе возможен отек лицевой области. Нервное перенапряжение приводит к спазмам мышц и сосудов, нарушает правильную циркуляцию крови. Отеки лица на нервной почве – удел легковозбудимых людей.

Тройничный нерв имеет разветвления, уходящие к нижней челюсти, носу и бровям. Переохлаждение головы приводит к невралгии троичного нерва. Воспаления при невралгии троичного нерва – причина отеков на лица. Всем знакома распухшая физиономия при насморке и простуде. Отек поражает верхнюю часть лица. Хронический ринит – воспаление слизистой оболочки носа. При этом заболевании расширяются носовые ходы, а слизистая оболочка истончается. Один из признаков хронического ринита – отек в области верхней части носа.

Неправильное питание приводит к нарушению водно-солевого баланса. Одутловатостью физиономии страдают люди с погрешностями в рационе. Изобилие соленой и острой пищи, требует большего потребления влаги. Чтобы избавиться от отеков, следует придерживаться диеты, основанной на исключении некоторых продуктов. Каких продуктов следует избегать? Нужно ограничить употребление соленой рыбы, копченого мяса, острых блюд.

Отеки во время беременности – частое явление в последнем триместре. Они связаны с большой нагрузкой на организм. Такие отеки исчезают сразу после родов.

Отек на лице бывает следствием различных новообразований от незначительных доброкачественных до опасных злокачественных. Новообразования носовых ходов проявляются отеком в области носа. Обнаружив на лице даже небольшой отек неизвестной природы, следует проконсультироваться со специалистом.

Лечение отека лица

Отеки на лице – явление неприятное. Они портят внешний вид, вызывают дискомфорт при общении с другими людьми, обращают внимание окружающих. Избавиться от отеков бывает сколь просто, столь и сложно. Все зависит от того, чем они вызваны. Если отеки – это симптомы болезней, то в первую очередь необходимо лечение основного заболевания. Изменение внешнего вида, связанное с питанием, легко устранить, изменив рацион.

Существует много способов, если не избавиться от отеков на лице, то хотя бы привести в порядок внешний вид. Есть варианты, основанные на медицинских препаратах. Есть старые народные средства.

Мочегонные средства от отеков

Как избавиться от сильных отеков на лице с помощью мочегонных средств? Существуют медицинские препараты, которые помогут сделать это быстро:

При отеках лица поможет фитотерапия. Эффективным средством избавления от отеков является полевой хвощ. Чайную ложку травы заварить стаканом кипятка как чай. Дать остыть и пить утром на голодный желудок. Народная медицина предлагает много разновидностей растений, помогающих избавиться от отеков. Это:

листья брусники;
плоды шиповника;
толокнянка;
кукурузные рыльца;
цедра лимона.

Их следует употреблять в виде настоев или пить как чай. Нужно запомнить одно правило. Любое мочегонное средство принимается с утра. Вечером прием мочегонных препаратов недопустим.

Косметические процедуры

Убрать отечность помогут косметические процедуры:

В аптеках и магазинах много косметических средств по уходу за лицом. Среди них есть те, которые способствуют лифтингу кожи и уменьшению отеков. Это кремы и маски. Перед применением следует внимательно ознакомиться с инструкцией. Маски накладываются на чисто вымытое лицо и требуют некоторого времени. Кремы с эффектом лифтинга чаще всего бывают дневными. Их нанесение должно стать ежедневной утренней процедурой. Это поможет устранить отеки и сделать личико более привлекательным.

Регулярные посещения спортивного зала и физическая активность – эффективные средства избавления от излишков соли. Регулярно занимаясь спортом, можно уменьшить отеки во всем организме, в том числе и на лице.

Мази от отеков

Среди мазей, помогающих снять отечность, хорошие результаты дают:

гепариновая мазь оказывает благоприятное действие на кровеносные сосуды, способствуя уменьшению отеков;
Лиотон гель рассасывает гематомы и помогает снять отеки;
индовазиновая мазь дает прекрасный результат – после нескольких раз использования отеки исчезают.

Все мази и гели наносятся на кожу вокруг глаз утром. Наносить следует легкими круговыми движениями на чисто вымытое лицо.

Как быстро снять отек лица в домашних условиях

За годы борьбы за красоту и эстетику люди накопили много домашних средств, как устранить отек лица. Следует помнить, что народная медицина действует хоть и верно, но медленно. Для сохранения красоты и здоровья нужно уделять должное внимание домашним процедурам, выполнять их регулярно. Только при этом условии можно ожидать прекрасного результата и полной победы над отеками.

Свежий огурец

Как убрать отеки и привести в порядок отекшее лицо с помощью свежего огурца? Прекрасный результат от применения свежих огурцов в косметологии известен давно. Ему есть вполне логичное объяснение. В состав огурца входят две кислоты: аскорбиновая и кофеиновая. Оба элемента способствуют вытягиванию влаги из кожи. Рецепт использования овоща при опухлости век прост. Кусочки свежего огурца прикладываются к закрытым векам на несколько минут. Отеки исчезают.

Сода

Если сильно отекает лицо, поможет пищевая сода. Она используется в виде примочек. 5 граммов соды растворяют в стакане теплой воды. Раствор охлаждают. В нем смачивают ватные тампоны и прикладывают к закрытым глазам на несколько минут. При необходимости тампоны можно поменять и процесс повторить. Отеки уходят.

Холодный компресс

Отечность лица хорошо устраняет холодный компресс. Омолаживающий эффект холода известен давно. Применение компрессов – один из самых простых методов снятия отеков. Прекрасный результат дает холодный компресс. Достаточно сильно охладить воду, смочить в холодной воде полотенце и приложить его к векам на несколько минут.

Есть еще один способ, как быстро избавиться от отеков. Это контрастный компресс. Для этого будут нужны два полотенца. Сначала одно из них мочат в горячей воде и накладывают на лицо. Кожа распаривается, поры раскрываются. Затем второе полотенце смачивают в холодной воде и снова кладут на лицо. Так чередуя несколько раз тепло с холодом, достигается хороший косметический эффект. Кожа приобретает здоровый вид, отеки исчезают.

Лед

Лед оказывает такое же действие, как и холодный компресс. Он обладает более сильным эффектом и прекрасно помогает от отеков на лице. Как быстро убрать отек? Для этого достаточно взять несколько кубиков льда и накладывать на опухшие веки. Держать лед нужно до тех пор, пока кубик не растает. При необходимости берут второй кубик. Холод поможет избавиться от отеков.

Картофель

Как еще можно снять отеки и привести в порядок отекшее лицо? Поможет картофель. Есть три способа его использования:

Свежий картофель разрезается на кружки. По кружку овоща прикладывается к векам на 5-15 минут.
Картофель натирается на мелкой терке. Кашицу аккуратно укладывают в марлевый тампон. Тампоны прикладывают к векам.
Картофель в мундире тоже применяют для устранения опухлости вокруг глаз. Сваренный в кожуре картофель нарезают кружками, охлаждают в холодильнике и прикладывают к глазам на 5-10 минут. По истечении указанного времени отеки начнут проходить.

Черный хлеб

Рецепт устранения отеков лица с помощью хлеба как прост, так и сложен. Все дело в том, что для проведения процедуры нужен свежий теплый хлеб. Рецепт хорош для деревенских красавиц, которые пекут хлеб сами. Прекрасным горожанкам можно посоветовать подогреть свежий мякиш в духовке или микроволновой печи. Лечить отеки хлебом следует так. Берется мякиш свежего черного хлеба, подогревается и накладывается на веки. Теплый хлеб обладает рассасывающим эффектом. Он поможет избавиться от отека после пилинга.

Зеленый чай

Лечение зеленым чаем – старое средство для снятия отечности с лица. Использовать его можно просто:

заварить крепкий зеленый чай, остудить, намочить в нем тампоны и проложить к векам на несколько минут;
взять пакетики с зеленым чаем, оставшиеся после чаепития и наложить на сомкнутые веки.

При регулярном применении припухлость век исчезнет без следа.

Отвары трав

Убрать отек с лица помогут отвары трав. В народной медицине они часто используются для борьбы с опухолью на лице. Самое распространенное средство – отвар из лаврового листа. Для его приготовления берут 100 граммов продукта и заливают крутым кипятком. Лист оставляют на водяной бане на огне и держат 5 минут. Затем остужают. Отваром протирают кожу лица и делают примочки на глаза.

В борьбе с отечностью глаз помогут отвары трав:

ромашки аптечной;
мяты перечной;
мелиссы;
шалфея;
семян тмина.

Из них готовятся отвары, делаются компрессы и примочки. Этот прием является одним из самых простых средств сохранения привлекательности кожи на лице и устранения отеков.

Самомассаж

Регулярные массирующие действия способствуют улучшению кровообращения и лимфотока. Это еще одно средство, как бороться с отечностью лица. Выполнить его не сложно. Потребуется столовая ложка растительного масла. Лучше взять оливковое. При его отсутствии можно воспользоваться подсолнечным. Кончики пальцев нужно смочить в масле и без нажима провести линию от внутреннего уголка глаза в сторону висков. Затем глаза закрыть и выполнить постукивающие движения по той же линии. Далее следует интересное упражнение. Нужно приложить пальцы к векам и в таком положении попытаться открыть глаза. Последний прием. Глаза закрыты, но веки слегка оттягиваются пальцами. Несложные упражнения помогут избавиться от отеков.

Профилактика отеков

Отек лица доставляет много неприятностей. Особенно это касается женщин. Избежать отеков поможет правильный образ жизни:

двигательная активность и употребление достаточного количества чистой воды поможет вывести соли и избежать отеков;
умеренное правильное питание не позволит солям скапливаться в организме;
трезвый образ жизни – залог здоровья организма и отсутствия отеков;
борьба со стрессами и релаксация сохранят работоспособность нервной системы;
ортопедическое постельное белье поможет избежать неправильной позы во время сна и вызванных этим отеков.

Помните – у здоровых людей отеков не бывает.

Следите за своим здоровьем. Своевременно обращайтесь к врачу и лечите возникающие заболевания. Ограничьте воздействие внешних факторов на кожу. При постоянно появлении отеков регулярно применяйте мочегонные средства. Одним из них является отвар лаврового листа. Несколько листочков завариваются стаканом кипятка и пьются небольшими глотками в течение дня.

Сразу устранить отеки на лице сложно. Но меры профилактики, применяемые регулярно, помогут избавиться от них навсегда.

Появиться отёк лица может по различным причинам. Самые распространенные — это выпитая жидкость незадолго до сна, душное и жаркое помещение для сна, недосыпание, усталость, употребление алкоголя и если есть проблемы с почками или сердцем.

Существует масса методов, позволяющих устранить быстро устранить отёчность лица. Именно о них и пойдет речь далее.

Народные средства от отеков

Причиной отеков обычно становится задержка в организме жидкости, решить эту проблему можно и при помощи некоторых народных методов. Эффективным способом того, как убрать отекшее лицо, можно считать мочегонные средства. Конечно, моментально они не подействуют, но хорошо помогут справиться с отечностью, возникающей регулярно.

Обладает мочегонным эффектом настой хвоща, березовых почек или лопуха, чай из шиповника или брусники, отвар из . Хорошее действие оказывают сборы, например, можете приготовить следующий:

Пить его необходимо по стакану трижды в день.

Красное отекшее лицо поможет быстро привести в порядок другое народное средство – розмариновая вода. Она не только довольно быстро убирает отеки, а и улучшает в клетках кожи метаболизм, дезинфицирует и тонизирует. Чтобы приготовить такое средство:

Хорошенько измельчите три свежие крупные веточки розмарина и залейте их стаканом довольно горячей воды.

Смеси необходимо дать настояться неделю в холодильнике. После чего воду можно применять.

Как быстро убрать опухшее лицо

По утрам многие обнаруживают у себя опухшее лицо. Как избавиться в таком случае от припухлости? Прежде всего, необходимо исключить причины, которые к этому привели, а
именно, ограничить потребление жидкости в вечернее время и уменьшить потребление соли.

Если же отеки вызывают какие-либо заболевания, действительно эффективно можно решить проблему, только занявшись своим здоровьем.

Существует несколько способов того, как в короткие сроки убрать опухшее лицо.

Что делать для устранения припухлости?

Картофельная маска

Почистите, вымойте, а затем измельчите блендером одну (также можно воспользоваться теркой).
Расстелите марлю, выложите на нее получившуюся массу и приложите к лицу. Если отек имеется и на веках, можно положить на них картофельные дольки.

Зеленый чай

Заварите чай привычным способом.
После того как напиток остынет, смочите в нем салфетку и приложите ее к лицу.

Маска из петрушки

Пучок петрушки измельчите блендером.
Если масса выйдет суховатой, можете добавить к ней немного воды или йогурта.
Нанесите кашицу на кожу, минут через двадцать умойтесь.