Совместный сон с ребёнком, и почему я против методики самостоятельного засыпания. Совместный сон с ребёнком: плюсы, минусы, полезные рекомендации детского психолога Спать с ребенком в одной кровати комаровский

Мнение Евгения Комаровского и родителей по поводу совместного сна расходится по различным причинам. Педиатр призывает родителей решать самостоятельно, нужен ли им совместный сон с новорожденным. В нашей статье вы узнаете о преимуществах и недостатках совместного сна, а также о позах, которые удобны маме и комфортны ребенку.

Кроха, появившись на свет, требует постоянного присутствия мамы, поэтому совместный сон - это идеальное решение, помогающее обеспечить малыша вниманием. Психологами доказано, что нехватка родительского тепла в младенчестве сказывается негативным поведением в подростковой и взрослой жизни. Ряд преимуществ совместного пребывания ребенка с родителями во время сна:

оба родителя высыпаются и чувствуют себя комфортно, так как мама быстро реагирует на голодные кряхтения малютки;

Внимание! Отсутствие совместного сна мамы и новорожденного часто является причиной нарушения режима грудного вскармливания.

Нельзя практиковать совместный сон при следующих обстоятельствах:

Важно! Не стоит бояться, что кроха привыкнет к регулярному маминому присутствию. С четырехлетнего возраста большинство деток изъявляют желание спасть самостоятельно и больше не требуют присутствия родителей.

Если в младенчестве кроха спал отдельно, вероятнее всего, будучи в школьном возрасте, он будет часто спать со взрослыми.

Не следует опасаться того, что мама может задавить ребенка своим телом. Такие случаи - редкость и чаще связываются с рядом негативных факторов.

Как организовать совместный сон с новорожденным?

По большому счету больших проблем с совместным сном ребенка первых недель жизни и его родителей нет, особенно у матерей, имеющих старших детей. Для новоиспеченных мамочек рекомендуем воспользоваться рекомендациями от доктора Комаровского, и тогда всем будет комфортно.

Не опасно ли спать с грудничком? На первый взгляд сон с младенцем может казаться неблагоприятным. Но с уверенностью можно сказать, что, если взрослые спят спокойно без резких движений, ничего страшного не произойдет. Когда родители все-таки опасаются трагического случая, можно приобрести позиционер.

Безопасные позы

Важно, чтобы позы, которых будут придерживаться родители, не наносили ущерб удобству ребенка. Кормящая мама может спать полу-боком, опираясь на лопатку. При этом на подушке находится только голова, а одна рука под головой. Такое положение можно занять как с правой, так и с левой стороны от ребенка.

Детский юмор! — Ой, мама, какие у тебя толстопузые ноги!

Когда кроха среди ночи покушал, его лучше укладывать на спинку, лишний раз не носить и не убаюкивать, разумеется, если его не беспокоят кишечные колики. Мама в таком случае спит на спине или на боку, - как ей удобно. В такие моменты очень удобно именно .

Сон с грудничком во время беременности

Такой вариант возможен. Однако, если кроха спит беспокойно: крутится и пинается лучше воздержаться от совместного пребывания с малышом во время сна. Многим мамам удается спать с младенцем на протяжении всей беременности.

Внимание! Беременность не всегда является поводом прекратить совместный сон с грудничком.

Требования к постели

Маленькому ребенку совершенно не нужно обеспечивать мягкость постели, приобретать пуховые подушки и одеяльца. В таком возрасте у крохи из-за таких раздражителей может проявиться с симптомами удушья и отеком Квинке. Поэтому, чтобы организовать правильный сон с грудничком воспользуйтесь ниже приведенными правилами.

Что требуется от родителей

Если родители практикуют совместный сон с ребёнком, значит им придется отказаться от курения и приема медикаментов без назначения врача, особенно мамам. Нынешняя мебель для детей предусматривает различные варианты, которые послужат отличным местом для сна ребенка. В продаже имеются специальные пеленаторы. Есть кроватки-колыбели с возможностью снятия одного из бортиков.

Одни специалисты говорят, что совместный сон вреден как для физического, так и для душевного благополучия ребенка. Другие эксперты твердят, что совместный сон – естественное явление, в котором нет ничего опасного. Каковы аргументы тех, кто за, и тех, кто против?

Аргументы «За»

– Согласно исследованию опубликованному в журнале Pediatric Respiratory Reviews , совместный сон вопреки существующим опасениям снижает риск возникновения синдрома внезапной смерти младенца, помогает быстрее наладить грудное вскармливание и крепче спать (и маме, и ребенку).

Педиатр Евгений Комаровский относится к теме совместного сна скептически: «Когда и с кем спать – личное дело конкретной женщины. Именно женщина решает, как ей удобнее и комфортнее. В настоящее время совместный сон мамы и ребенка стал весьма распространенным и модным явлением. Это обусловлено тем, что откуда ни возьмись в огромном количестве появились специалисты, которые называют себя перинатальными психологами. Именно перинатальные психологи настоятельно советуют мамам спать с детьми, обещая им в дальнейшем небывалую духовную близость. Лично мне подобные утверждения представляются наивными и ничем не обоснованными, более того, небывалая духовная близость с ребенком нередко оборачивается отсутствием любой близости с папой ребенка».

Врач-неонатолог Полина Дудченко менее категорична: «Мне кажется естественным процесс, когда дети ночью приходят к родителям, но это не должно быть изначальным укладыванием в одну кровать. Хотя, кому-то нравится. Много женщин, которые спят с ребенком, потому что им это удобно, особенно когда ребенок грудной. Это вопрос личного комфорта: нравится человеку – да на здоровье! Просто соблюдайте гигиену: часто меняйте постель – это самое главное».

Как получается на деле

Я лично не планировала практиковать совместный сон – первые месяцы жизни дочери я регулярно встала к ней ночью, кормила и укладывала обратно в кроватку. Позднее, когда ей было месяцев девять, она перестала сразу засыпать после кормления, и я укладывала ее рядом, чтобы она могла спокойно вернуться к просмотру снов, а затем вновь переносила в кроватку. В какой-то момент я так устала от этого хождения туда-сюда и недосыпа, что перестала дожидаться, когда ребенок уснет, и ложилась вместе с ней. Сейчас (ей год и четыре) я укладываю ее в кроватку, где она спит до середины ночи, а затем мы с мужем забираем ее к себе и спим все вместе до утра.

Одни эксперты пропагандируют совместный сон, указывая на несомненные преимущества. Другие же специалисты отмечают многочисленные недостатки подобного отдыха. Чтобы мамы смогли принять собственное решение, нужно рассмотреть аргументы обеих стороны и внимательно изучить рекомендации педиатров и психологов.

Доводы в пользу совместного сна

О полезности общего времяпрепровождения в кровати обычно говорят перинатальные психологи и специалисты по грудному вскармливанию. Рассмотрим их аргументы подробнее.

Оптимизация естественного кормления . В ночное время ребёнок получает такой объём молочного секрета, который ему нужен для оптимального развития. Таким образом, совместный сон можно считать дополнением такого типа ГВ, как естественное вскармливание. То есть мама по первому зову малыша предоставляет грудь, в том числе и ночью.
Оптимизация лактации. Ребёнок, который стимулирует материнскую грудь в дневные и ночные часы, способствует налаживанию продолжительного . Следовательно, чем чаще кроха сосёт грудь, тем больше молочного секрета будет выделяться у женщины. К тому же именно ночью в организме наблюдается наибольший уровень пролактина – гормонального вещества, который влияет на выработку молока.
Лучшая адаптация к новому миру. Считается, что ребёнок, проведший 9-месячный срок в мамином животе, будет лучше себя чувствовать в одной кровати с мамой, поскольку получает дополнительное ощущение тепла и защищённости. Телесная близость позволяет снизить стресс и улучшить работу нервной системы.
Улучшение засыпания малыша. Ребёнок, засыпающий на груди, достаточно быстро погружается в «объятия Морфея». Маме достаточно положить его рядом, нет нужды вставать, укладывать, бояться, что он проснётся после помещения в отдельную кроватку. То есть о проблемах сна можно забыть.
Улучшение маминого сна. Женщине не придётся регулярно вставать, чтобы покормить кроху. Как итог – мать ощущает себя отдохнувшей, менее раздражительной. А это сказывается и на самом малыше, и на супруге, и на старших детях. Хотя, конечно, это не отменяет смены пелёнок и подгузников.

Некоторым матерям, особенно родившим впервые, спокойнее, когда ребёнок находится поблизости. Судите сами: приоткроешь глаза и видишь, что малыш довольно сопит, покрыт одеяльцем, слышно его равномерное дыхание.

Доводы против совместного сна

Имеются довольно весомые доводы и у противников общего ночного отдыха с ребёнком. Чаще всего их аргументы касаются неполноценности интимных отношений между супругами и возможного привыкания малыша ко сну в родительской кровати.

Невозможность полностью расслабиться. Многие женщины не способны полноценно расслабиться и спокойно заснуть, когда поблизости располагается маленькое тельце. Это связано с боязнью придавить кроху во сне или так плотно укутать его одеялом, что тот задохнётся. В итоге мама попросту не высыпается.
Нарушение интимной близости. Статус новоиспечённых мам и пап никоим образом не отменяет влюблённости друг в друга и желания уединиться. А поскольку в кровати находится ребёнок, полноценно насладиться близостью не получится (подобная проблема, в принципе, легко решаема, так как заниматься сексом не обязательно исключительно на родительской постели).
Проблемы с приучением малыша к отдельной комнате. Не секрет, что малыши, изначально привыкшие спать в собственной постели, гораздо скорее привыкают к переезду в отдельное помещение. Кроме того, им не нужно будет перечитывать множество сказок перед сном или распевать 10-15 колыбельных в вечернее время.
Сложности с засыпанием у ребёнка. Исследования зарубежных учёных говорят о том, что дети, привыкшие спать отдельно с рождения, реже страдают от ночных кошмаров, чем малыши, чьи родители практиковали совместный сон. То есть двух-трёхлетние ребятишки не страдают от мыслей, что под их кроватками прячутся страшные монстры.

Некоторые мужчины выступают категорически против присутствия ребёнка в супружеской постели. И дело здесь не только в интимных отношениях с женой, но и в том, что новорождённый достаточно часто просыпается, кричит и, соответственно, будит родителей. А папе утром нужно на работу.

Популярный теледоктор и помощник мам в воспитании малышей Евгений Комаровский убеждён, что совместный сон – это неправильно.

В то же время он отдаёт данный вопрос на откуп матерям, поскольку именно женщина должна решать, как ей удобнее спать – с ребёнком или без него. Но почему же нахождение младенца в родительской кровати является ошибочным действием? Доктор уверен, что совместный сон способен повысить угрозу СВДС.

Одного этого достаточно, по мнению педиатра, чтобы отказаться от данного времяпрепровождения. Е. О. Комаровский советует в течение периода новорождённости оставлять младенца в родительской комнате.

Это позволит отслеживать его сон и улучшать лактацию. После оптимизации лактации ребёнка можно переводить в отдельную комнату, а контроль устанавливать с помощью радио- или видеоняни.

Если же родители укладывают кроху в свою кровать из-за того, что он часто просыпается, то, значит, они не смогли установить режим и наладить образ жизни. Доктор уверен, если ребёнок не перегрет, искупался перед засыпанием, провёл достаточно активный день, хорошо покушал, то ночью ему попросту «незачем» просыпаться.

Объединение позиций

Если вы так и не решили, что лучше – спать с ребенком или отдельно, можно выбрать усреднённый вариант. Он учитывает и нужды новорождённого малыша, и родительские интересы, а также позволяет родителям не впадать в крайности. В зависимости от возраста малыша, родители могут следовать следующим правилам:

от 0 до 5 месяцев. Малыш может засыпать поблизости с матерью, но в собственной постели (так называемые приставные модели, в которых удаляется одна из стенок). В этом случае он чувствует маму, ощущает её близость, да и женщине удобно кормить кроху – достаточно лишь приложить к груди. К тому же исключается риск придавливания младенца во сне;
5 — 12 месяцев. В этом возрасте ребёнок может спать уже в отдельной постели с установленной боковой стенкой. Детское ложе располагается либо в родительской комнате, либо в отдельном помещении. Но в последнем случае понадобится прибор для контроля. Такое отделение позволит постепенно сокращать число ночных кормлений и обеспечит крепкий и продолжительный сон всем членов семьи;
после 1 года. Обычно на этом возрастном этапе дети готовы к переезду в отдельное помещение. То есть ночью кроха спит в собственной кроватке в детской, ну а днём родители могут спокойно брать его к себе в кровать и вместе отдыхать. Такое разделение позволяет выспаться всем: и малышам, и старшему поколению.

Конечно, совместный сон возможен и после годовалого возраста в некоторых ситуациях. Например, мама с папой могут забирать кроху к себе, если тот приболел, испугался ночного кошмара, а ещё в утреннее время, когда ребёнок прибегает к родителям для досыпания.

Правила безопасного совместного сна

Если вы всё же решили практиковать совместный сон, то необходимо придерживаться ряда правил. Прежде всего, необходимо заручиться поддержкой и согласием супруга. Если муж не против подобного ночного отдыха, нужно правильно организовать спальное место и создать комфортные условия для всех участников «процесса».

Кроме того, нужно учитывать и проблему наличия навыков кормления младенца грудью в лежачем положении. Ещё один важный момент – размер и форма молочных желёз. Если грудь большого размера, необходимо проконсультироваться с экспертом по ГВ.

Также следует помнить о нескольких моментах:

сначала нужно потренироваться спать с ребенком вместе днём, а уже затем переходить на совместный ночной сон;
необходимо выбрать ортопедический матрас, который бы не проваливался под весом ребёнка;
младенца нельзя укладывать головой на подушку, в крайнем случае можно использовать в этом качестве пелёнку;
важно регулярно менять постельное бельё, а кроху вообще лучше укладывать в собственной пелёнке;
укладывать ребёнка нужно между матерью и стенкой (либо бортиком), между родителями класть не следует;
необходимо подальше от малыша убирать различные одеяла, покрывала, подушки, в которые он способен уткнуться носом;
нельзя класть кроху в родительскую кровать, если кто-то из взрослых принял алкоголь или седативные препараты;
если мама или папа болеет инфекционным заболеванием (простуда, кожные недуги), от совместного сна отказываются.

Если вы попробовали совместный сон и возникли некоторые проблемы (неполноценный отдых, сложности с кормлением ребёнка в положении лёжа), следует задуматься над тем, чтобы всё-таки спать по отдельности.

Выбор за вами

Прочитав эту и другие статьи на тему совместного сна с ребёнком, родители могут понять, что среди экспертов нет единого мнения по данному поводу. И это вполне естественно, поскольку практически любой вопрос воспитания и развития детей отличается противоречивым описанием и оценочным суждением со стороны специалистов.

Как было отмечено выше, педиатры, психологи, неонатологи приводят различные аргументы в пользу совместного ночного сна с малышом, описывают различные преимущества. Однако можно обнаружить и определённые недостатки у данного мероприятия.

Что делать мамам? Невзирая на разные тенденции и популярные веяния в воспитательской практике, родители должны принимать решение, основываясь на собственных желаниях и потребностях детей. При этом важно учитывать мнения обоих супругов.

Если взрослые испытывают комфорт и счастье от пребывания крохи в семейной кровати, то вполне можно продолжать практиковать совместный сон. Однако если любой домочадец (к примеру, отец) испытывает неудобство или желает спать отдельно от ребёнка, необходимо принять этот факт во внимание.

В качестве заключения

Родительство – тяжёлый труд, поэтому неудивительно, что маме и папе хочется (да и нужно) ночью банально выспаться и восстановить силы. Поэтому укладывание ребёнка в родительскую кровать достаточно смелый поступок, который следует всесторонне обдумать.

В любом случае, окончательное решение о допустимости такого отдыха должны принимать исключительно супруги, руководствуясь не только потребностями ребёнка, но и собственными желаниями. Ведь самое главное – это радость и комфорт всех членов семьи, отдых родителей, которые будут затем воспитывать свою маленькое сокровище.

Каждая молодая мама решает для себя, где и с кем должен спать её малыш. Но, делая свой выбор, она должна помнить, что основная задача сна - отдых. Независимо от того, выберет девушка совместный или раздельный сон с ребёнком, каждый член семьи должен просыпаться выспавшимся и отдохнувшим. Рассмотрим все недостатки и преимущества совместного сна малыша с родителями.

Что значит совместный сон мамы с ребёнком

Для одних мам совместный сон с малышом - это лучший вариант выспаться, в то время как для других - беспокойство за то, чтобы случайно не придавить свою кроху.

Выделяют два вида:

младенец спит на одной кровати с родителями;
новорождённый спит в своей кроватке без бокового бортика. При этом детская кроватка плотно приставлена к родительскому спальному месту.

Малыш спит в своей кроватке, но при этом находится рядом с мамой

Если мама спит на своей кровати, а малыш - в детской кроватке, приставленной рядом, то поверхности спального места мамы и ребёнка должны быть на одном уровне на максимально приближённом расстоянии.

Видео: особенности совместного сна с ребёнком

Недостатки и преимущества

Все девять месяцев внутриутробного развития малыш находился в непосредственной близости с мамой и после рождения ему необходимо чувствовать эту защищённость и тепло. Но стоит ли приучать ребёнка ощущать постоянное присутствие близкого ему человека? Не раз можно было заметить, как младенцы, особенно на грудном вскармливании, спят только на руках у мамы. И как только его пытаешься уложить его в кроватку, тут же просыпается.

Почему стоит практиковать

Есть ряд положительных моментов, которые стоит упомянуть:

ребёнок всю ночь рядом и нет необходимости подниматься к нему по первому требованию. Можно, находясь в постели, успокоить малыша, приложив его к груди и спать дальше. Бывают случаи, когда при совместном сне молодые мамочки даже не помнят, сколько раз за ночь просыпались;
совместный сон улучшает лактацию;
малыш более спокоен, реже плачет и у него не возникает чувство страха.

Очень часто родители практикуют совместный сон, когда ребёнок болеет, при прорезывании зубов, при коликах. Таким образом, ребёнок быстрее успокаивается и находится под наблюдением взрослых всю ночь.

Отрицательная сторона

К минусам такого ночного отдыха можно отнести:

повышается риск СДВС (синдрома детской внезапной смерти). Ребёнок, уткнувшись носиком в подушку или одеяло, может задохнуться;
увеличивается степень привязанности малыша к маме;
у молодой пары появляются проблемы в интимной жизни;
опасность придавить новорождённого своим телом;
совместный сон со взрослыми - не совсем гигиенично для малыша;
ребёнка будет сложно отучить от родительской постели.

Как обезопасить совместный сон малыша с родителями

В случае если мама считает совместный сон с малышом - оптимальным вариантом ночного отдыха, необходимо строго следовать некоторым правилам :

матрас должен быть жёстким и прямым;
спальное место должно быть довольно большим, чтобы на нём спокойно помещалось три человека;
постельное бельё - чистое, наглаженное, из натуральных материалов;
исключить подушку и лишние предметы из спального места малыша;
грудничок должен спать между стенкой и мамой, а не между двумя родителями;
у крохи должно быть своё одеяло;
нельзя пользоваться на ночь кремами, дезодорантами, духами;
чистить зубы за 40 минут до сна.

В каких случаях следует отказаться

Каждая мама переживает за жизнь и здоровье своего малыша, поэтому при выборе совместного или раздельного сна со своим чадом, она должна учитывать моменты, которые недопустимы при совместном ночном отдыхе :

один из родителей курит, употребляет алкогольные напитки, наркотики или сильнодействующие лекарственные препараты;
при сильной усталости мамы;
один из родителей болеет кожными заболеваниями;
ЛОР-заболевания одного из родителей.

Видео: исследования Уильяма Сирсао совместном сне с малышом

Позы для безопасного сна

Правильная поза мамы и малыша - залог безопасного совместного сна и ночного кормления.

Во время прикладывания малыша к груди маме следует прилечь набок, одну руку положить себе под голову либо приобнять ею малыша, второй - придерживать грудь. Малыша также кладут набок и следят за тем, чтобы во время кормления, он не забурился носиком в грудь и не задохнулся.

После кормления ребёнка следует положить на бочок, через 20 минут его можно перевернуть на спинку. Мама ложится в удобное положение.

После кормления ребёнка следует уложить на бочок

Когда же лучше отлучать ребёнка от сна с родителями

Единого мнения по продолжительности не существует. Одни педиатры утверждают, что совместный сон необходим ребёнку только первые три месяца после рождения, так как до этого времени ребёнок подстраивается под биоритмы матери и учиться вместе с ней дышать, более того, уменьшается риск СДВС. Дальше необходимость в этом пропадает. Другие педиатры поддерживаются мнения, что совместный сон необходимо продолжить до 6 месяцев.

Ясно лишь одно - чем дольше ребёнок будет спать с родителями, тем тяжелее будет его отучить.

При отлучении ребёнка следует постепенно увеличивать расстояние между мамой и малышом и длительность их нахождения рядом. Этот процесс может занять от двух до трёх недель . Главное, в этот период проявлять к ребёнку нежность и теплоту, чтобы ребёнок чувствовал себя в безопасности. Не стоит пугать ребёнка темнотой и бабайкой.

Что же касается времени, когда ребёнка необходимо переводить в отдельную от родителей комнату, то возраст 2,5–3 года - наиболее оптимален. В этом возрасте дети сами заинтересованы в том, чтобы иметь своё личное пространство.

И при нормальной системе ухода к изолированному сну дитя привыкает за 2–3 дня. Если приучать с момента возвращения из роддома. Обратная ситуация не менее очевидна - чем дольше дитя находится в родительской постели, тем труднее его оттуда извлечь. И если вы думаете, что до годика поспит с мамой, а там добровольно в свою кроватку переберется - так ошибаетесь. Все равно понадобятся меры педагогического воздействия, все равно психологическая травма будет неизбежна.

Комаровский Е. О.

Мнение доктора Комаровского

Известный педиатр Евгений Олегович Комаровский не видит ничего плохого, когда ребёнок спит с родителями при соблюдении всех правил совместного сна. Главное, чтобы каждый член семьи высыпался и не чувствовал дискомфорта в такой ситуации.

Исходная концепция очевидна: нет и не может быть в этом вопросе четкого правила. Каждая семья сама определяет систему сна и эта система должна быть удобной именно для конкретной семьи, а не для педиатра или психолога.
Я, прежде всего, за то, чтобы относится ко всему этому спокойно - без надрыва. Вредно ли дитю спать с мамой? Не вредно. Если соблюдены условия:
Кровать соответствует необходимым требованиям;
Ровный жесткий матрац, нет подушки, дитя не имеет возможности вывалиться, постельное белье должного качества, постирано и проглажено, как положено;
Родители способны контролировать свой сон, дабы не нанести ребенку повреждения;
Родителей устраивает такой режим сна (подчеркиваю - устраивает именно родителей, а не какого-то одного родителя).

Комаровский Е. О.
http://letters.komarovskiy.net/o-sovmestnom-sne-materi-i-rebenka.html

Видео: доктор Комаровский про совместный сон с ребёнком»

Как мы заметили, можно выделить и плюсы, и минусы совместного сна с ребёнком. И ни один специалист не даст конкретного ответа на этот вопрос. Каждый ребёнок индивидуален и только мама знает, как будет лучше её малышу. Главное помнить, что сон для всех членов семьи должен ассоциироваться с отдыхом и чувством удовлетворённости.

Будучи в "интересном" положении, я не раз задумывалась о том, где будет спать малыш после рождения: в своей ли кроватке или рядом со мной, так сказать, на супружеском ложе. В книгах по детской психологии, как и в накопленном личном опыте других мам встретила совершенно разные мнения. Кто-то является ярым противником совместного сна ребенка с матерью, кто-то считает совместный сон единственно приемлемым и естественным, кто-то пытается найти золотую середину.

Так, авторитетный в родительской среде доктор Евгений Комаровский считает: "Когда и с кем спать — личное дело конкретной женщины. Именно женщина решает, как ей удобнее и комфортнее. С ребенком, с мужем, с любовником, втроем — это ваше личное дело, лишь бы все высыпались и не испытывали дискомфорта". В то же время перинатальные психологи однозначно утверждают: "Во время тесного телесного контакта стимулируется развитие клеток мозга, между ними образуются необходимые нейронные связи. В некотором смысле совместный сон ночью естественно продолжает микроклимат, который в течение дня способствует развитию разнообразных социальных, коммуникативных и эмоциональных навыков, поскольку ребенок спокоен и находится под родительским контролем и защитой. Мать — среда обитания ребенка не только днём, но и ночью".

Конкретных фактов того, что совместный сон матери и ребенка благоприятно или негативно отражается на будущем малыша, не выявлено. Не найдено и каких-либо закономерностей в поведении, жизненных сценариях детей, которые с рождения спали отдельно от матери, — как и у тех, кто спал вместе с ней в детстве. Казалось бы, раз наука не может дать четких ответов о полезности\вреде совместного сна мамы и дитя, то уж практика расставит все на свои места.

Погуглила. Почитала истории разных мам. Выяснилось, что реальный опыт многолик. Каждая женщина выбирала для себя подходящий вариант, ориентируясь на собственные представления о благе ребенка, а также прислушиваясь к чужим советам и мнениям, наиболее авторитетным для нее. Авось выбранная стратегия организации сна младенца сработает. Мне пришлось тоже положиться на материнский инстинкт (я надеялась, что он проснется) и решать проблемы по мере их поступления (хотя гораздо лучше вообще не допускать их появления).

Сын родился. В роддоме он спал в колыбельке, рядом с моей кроватью. Ночью каждые два часа я посыпалась, чтобы покормить и переодеть карапуза. Усталости не чувствовала, только эйфорию. Я стала мамой! Что может быть прекраснее! После выписки по настоятельному совету свекрови, поклонницы доктора Спока, укладывала спать сыночка в отдельную кроватку. Со специальным матрасом, с красивым детским постельным бельем, с музыкальной каруселькой. Месяц я честно продержалась. Надо сказать, что к малышу ночью вставала только я — муж уставал на работе и при кряхтении сына лишь тяжело вздыхал и переворачивался на другой бок. Днем я оставалась один на один с младенцем. Няню нанимать не хотела.

Переломный момент наступил, когда однажды ночью почувствовала невероятную слабость и едва удержала на руках малыша. Маме надо высыпаться — четко осознала я. Попробовала положить сыночка рядом с собой на ночь. Спала осторожно, боясь раздавить. Сразу ощутила плюсы совместного сна: не надо вставать кормить ребенка, он сам еду себе "добывает". Смешно так: носом нюхает, где молоко, и потом начинает жадно сосать. При этом глаза даже не открывает, то есть не нужно потом его укачивать после кормления. Не надо вставать и слушать, дышит он или не дышит (синдром внезапной детской смертности — это не шутка). Так здорово чувствовать, как бьется маленькое родное сердечко. Так приятно ощущать рядом с собой тепленький комочек.

Так и выросли. Но сомнения мои остались: правильно ли я поступила, что взяла сына к себе в кровать? Вдруг потом это скажется на его развитии? Вдруг он не сможет принимать самостоятельные решения, вырастет "маменькиным сынком" в худшем смысле этого слова? Может, стоило перетерпеть, не обращать внимания на то, что малышу явно неуютно в своей колыбельке?

Отсутствие знаний — благодатная почва для разного рода страхов, опасений. Когда мы чего-то не знаем, мы этого боимся. Так устроено в природе, что человеческий детеныш рождается совершенно не приспособленным существовать отдельно от родителей. Он нуждается в нашей помощи и поддержке продолжительное время. Задача взрослых обеспечить не только удовлетворение его естественных потребностей — есть, пить, дышать, спать, но и создать комфортные условия для его развития.

Прежде всего, малышу требуется чувствовать себя в безопасности. Ее основа — тесная связь между ребенком и матерью. Именно мама — своеобразный гарант надежности, проводник во внешний мир для маленького человечка. Мама обеспечивает внутреннее чувство безопасности ребенка.

Если заглянуть в историю развития человеческой цивилизации, совместный сон ребенка с матерью считался естественным вплоть до развития индустриального общества. Вместе с изменением ландшафта, внедрением технических новинок в повседневную жизнь изменились и общественные приоритеты: от семейных, консервативных к либеральным, воспевающим свободу отдельно взятой личности. Соответственно, поменялись наши представления о том, что правильно, а что неправильно делать при воспитании детей. При этом желание ребенка чувствовать себя в безопасности осталось неизменным. Чувствуя рядом мать, ее запах, ее тепло, биение ее сердца — то, что было привычным на протяжении девяти месяцев внутриутробного периода, — ребенок успокаивается.

Совместный сон матери с ребенком оптимальным образом создает ему ощущение безопасности, столь важное для полноценного развития. Однако кроме желания ребенка необходимо учитывать и эмоциональное состояние матери, отношение мужа к совместному сну (к примеру, если выбор стоит между: брать ребенка к себе в кровать или остаться матерью-одиночкой).

Итак, первый шаг на пути к совместному сну — определение психических свойств, желаний, как своих собственных, так и ребенка. Это позволяет понять: нужен в конкретном случае совместный сон или нет. Второй шаг — осознание простой истины: сон с матерью полезен ровно столько, сколько он нужен. Ни больше, ни меньше. Мать не должна слишком привязывать к себе ребенка. Постепенно он должен завести свой уголок и свои занятия, а к маме все равно может иногда прибегать поспать. Тут важно матери не помешать ребенку взрослеть в психическом плане, не препятствовать и поддерживать его стремление к самостоятельности.

Обсуждение

У нас долго был совместный сон, наверное до 1 года. Только спящего перекладываю, он сразу просыпался. И потом не могла его уложить, так что спали вместе, а муж на другом диване. Потом все таки решила, перестроить его, купала в ванной с добавлением экстрактов трав сонные травы здравландия. Сон стал крепче, и я его могла переложить, он даже не просыпался. В экстрактах только травы, не содержит мыла и красителей, подходит с рождения.

А у нас со сном по-другому обстоят дела. Укладываю доченьку спать в своей кроватке, там она спит до полуночи. Потом просыпается и я забираю ее к себе в постель. Спим вместе до утра))).

Спасибо большое за статью! Меня этот вопрос давно волновал. Точно такая же история. Только сына взяла в свою кровать прямо в роддоме. Я сплю как убитая, а он родился незрелым- в 37 недель- маловат, совсем не плакал, только кряхтел еле слышно. Я боялась его не услышать- вот и взяла в постельку к себе. Так мы и спим. В своей кроватке не спит. Только положу-глаза открывает и начинается- ааааааа - плачет, аж слезы из глаз. Что делать? Взяла к себе. Но сама не высыпаюсь и спина отваливается(Знаю, что не правильно, что нельзя жертвовать своим здоровьем, но мне его жалко) И потом все,что вы написали - абсолютная правда. Я полностью с вами согласна! Они такие беззащитные- маленькие наши малыши, а защитить их можем только мы- мамы!

Очень понравилась статья. Наша малышка спит с нами. Мне и мужу так спокойней. Когда перекладываю в кроватку не могу уснуть, переживаю, как она там, хоть кроватка стоит рядом. Приятно просыпаться и видеть улыбающегося малыша. Ребенок всегда должен чувствовать себя защищенным, тогда по жизни у него будет меньше проблем и многого можно добиться если есть защита, опора и родительская любовь. Проверенно на себе!

29.12.2013 21:27:52, Андромеда

Комментировать статью "Совместный сон с ребенком: блажь или благо"

Сон - это здоровье ребенка, и отсутствие дневного сна, это прямое нарушение прав ребенка на здоровое развитие Можно ли укачивать ребенка перед сном – и до какого возраста? Совместный сон или сон в детской кроватке: чему учить ребенка. Версия для печати.

Дети и родители. Подростки. Детская блажь или я чего-то не понимаю... Оценки – личное дело подростка? Совместный сон с ребенком: блажь или благо. Ольга.

Опрос про совместный сон. -- посиделки. Ребенок от 7 до 10. Уважаемые участницы! Ваши дети уже подросли, но вспомните, спали ли они с вами в одной постели. Если ребенок спал с родителями, то до какого возраста?

Совместный сон мешает понимать семейную иерархию, и ребенку не понятно кто главный, кто с кем и.т.д.А odessitke советую: поговорите с ребенком, обьясните, что у него есть своя кроватка, а у папы с мамой - своя. Совместный сон с ребенком: блажь или благо.

Совместный сон с ребенком: блажь или благо. Совместный сон с приемным ребенком. Теперь один малыш спит всегда с нами, я уже даже и не пытаюсь его укладывать в его кровать, он при укладывании ручкой показывает в сторону нашей спальни.

Сон. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Девочки, поделитесь опытом (как положительным, так и наоборот) совместного сна с детками! Кто брал/берет детей ночью спать с собой в кровать, с какого возраста и какие...

Совместный сон, а как у Вас?. Капризы. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Совместный сон с ребенком: блажь или благо.

Совместный сон с ребенком: блажь или благо. Совместный сон с ребенком: опыт и сомнения, вред или благо. Детская кроватка или семейная кровать для мамы и ребенка - развитие мозга, чувство безопасности, самостоятельность.

Совместный сон. Вопросы будущих мам "бывалым". Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. Совместный сон с ребенком: блажь или благо.

Совместный сон. Детско -родительские отношения. Детская психология. А я где-то вычитала такое мнение психологов, ратующих за совместный сон, что дети, приученные спать отдельно с рождения, в более старшем возрасте начинают приходить спать с родителями.

Совместный сон с ребенком: блажь или благо. Кто-то является ярым противником совместного сна ребенка с матерью, кто-то считает И ещё, у тех, у кого детки спали с ними ночью, как вы их потом отучали от совместного сна? Реально ли всё это? В каком возрасте?

Опять совместный сон?. Нужна консультация психолога. Детская психология. И до какого возраста? До 3х лет я точно не выдержу. У меня есть подруга, которая спит с ребенком с рождения, а папа в другой комнате.

Долгий сон у ребенка. ...затрудняюсь выбрать раздел. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни Совместный сон с ребенком: блажь или благо. « Ребенок плохо спит ночью… детский сон неспокойный… малыш часто просыпается...

Совместный сон с новорожденным, что дальше? Сон ребенка до 1 года. Отдельная детская кровать: в каком возрасте? Однако ребенок слишком мал, чтобы спать в дневные часы только два раза, а 13,5 часа ночного сна чересчур много для любого возраста.

Как отучить ребенка от совместного сна? Впрочем, можно столкнуться с тем, что ребенок спокойно спал в собственной кровати до 1,5 лет, а в этом возрасте или чуть Детская кроватка. Подскажите, до какого возраста ребенок спит в детской кроватке, в смысле влезает по росту.

Совместный сон с ребенком. ...затрудняюсь выбрать раздел. Детская психология. 2. Ребенок уже взрослый, но требует присутствия матери по ночам. 3. Ребенок болеет, ему плохо 4. До какого возраста это нормально?

Совместный сон с ребенком: блажь или благо. Так, авторитетный в родительской среде доктор Евгений Комаровский считает: "Когда и с кем спать - личное дело конкретной женщины. Обсуждение вопроса о целесообразности традиционного способа укачивания младенцев...

Разнополые дети. Детская комната. Ребенок от 7 до 10. Как вы считаете, до какого возраста разнополым детям можно обитать в одной комнате? У нас двушка. Девочка на 5 лет старше мальчика.

Совместный сон с ребенком: блажь или благо. А вот брат со своей женой не могут спать вместе с ребенком не то что рядом, а вообще в одной комнате, малыш кряхтит, сопит, поскуливает и мешает тем самым им спать. Совместный сон с новорожденным, что дальше?