Влияние цвета на здоровье и настроение человека. Влияние цвета на настроение человека.docx - "Влияние цвета на настроение человека"

"Влияние цвета на настроение человека"

Введение………………………………………………………………………………………………...3

1.1. Воздействие цвета на человеческую психику и физиологию …………………………… 5
1.2. Методика исследования …………………………………………………………………………12

1.3.Результаты исследования ………………………………………………………………………14
Заключение...…………………………………………………………………………………………19

Литература…………………………………………………………………………………………….20

Введение

Цвет окружает нас и определяет наш мир. Без разноцветья жизнь была бы блеклой и неинтересной. Одни цвета успокаивают, другие возбуждают. Мы используем цвета для описания собственного мира…. для привлечения внимания, выражения собственной точки зрения, объединения с командой. Цвет помогает нам превратить дом - в Наш дом. Наверное, многие из вас слышали такие выражения «смотреть сквозь розовые очки», или «он все видит в черном цвете». Это вовсе не означает, что те люди, которые легко относятся к жизни, и в самом деле носят розовые очки, а у мрачных людей глаза устроены каким-то особым образом. Эти выражения говорят скорее о том, что Цвет и настроение как-то связаны между собой. Оказывается, еще в древности люди верили, что цвет обладает магической силой. С тех пор ученые провели многочисленные исследования, которые подтвердили тот факт, что цвет оказывает воздействие на настроение, на чувства и даже мысли человека. Каждый цвет вызывает в мозгу человека особую реакцию. Так, голубой цвет влияет на человека очень благотворно и сообщает ему чувство покоя и удовлетворения. Темно-голубой - чувство безопасности. Такую же реакцию вызывает зеленовато-голубой цвет. Если человек очень возбужден и даже настроен агрессивно, достаточно поместить его в комнату с ярко-розовыми обоями, как он очень быстро успокаивается и даже засыпает. Отмечается также, что у тех людей, на которых воздействовали ярко-розовым цветом даже очень короткое время, наступала слабость в мышцах. Однако, достаточно было поменять цвет на голубой, как эта слабость исчезала. Значит, цвет влияет не только на настроение, но и в целом на организм человека. Причем, у разных людей реакция на тот или иной цвет может быть различной. Если эмоционально - возбудимо человеку лучше окружать себя спокойными - голубыми и зелеными тонами, то пассивному и расслабленному не помешает красный цвет. Во всяком случае, он поможет ему поддерживать в себе хоть какую-то активность. А оказывают ли цвета обратное воздействие на наше настроение, чувства, мысли? Наука отвечает на этот вопрос утвердительно! Каждый цвет вызывает в мозгу человека особую реакцию - голубой цвет сообщает чувство покоя и удовлетворенности, темно-голубой - чувство безопасности (такую же реакцию вызывает зеленовато-голубой цвет). Такое удивительное свойство цвета теперь знают многие и подбирают такую цветовую гамму в своих квартирах, рабочих кабинетах, которая создает уют и не вызывает раздражения.

Гипотеза : Цвет и настроение учителей и учащихся нашей гимназии – взаимосвязаны.

Цель работы : выяснить взаимосвязь цвета и настроения учителей и учащихся гимназии

Задачи:

1. Изучить, что значит цвет для учащихся и учителей гимназии

2. Изучить, как настроение влияет на выбор цвета коллектива гимназии.

Объект исследования : учителя и учащиеся гимназии.

Предмет исследования «Как настроение отражено в цветовой гамме».

Актуальность: Наша гимназия является школой полного дня, где ученики и учителя проводят большую часть своего времени. Поэтому хочется, чтобы цветовая гамма помогала поддерживать хорошее настроение.

Новизна В нашей гимназии никогда ранее не проводилось такое исследование. Мы хотим выяснить, какие цвета вызывают позитивное настроение и дать рекомендации по использованию этих цветов в оформлении гимназии.

1.1 Воздействие цвета на человеческую психику и физиологию
Солнце, растительный мир, вода, небо, горы, земля и связанные с ними в нашем воображении цвета - таково окружение и цветовой фон, которые постоянно наблюдал человек в своей жизни, которые естественно занимали в ней определенное место.

Красный цвет. Проникает глубоко в человеческий организм. Ощущение тепла красного цвета чисто психологическое. Оно может создавать у человека чувство благополучия и соответственно влиять на его физиологию. При воздействии на человека красные лучи увеличивают питание тканей, активизируют обмен веществ и кровообращение. Их проникновение в человеческий организм усиливает мускульное напряжение, повышает кровяное давление, учащает ритм дыхания, оказывает стимулирующее влияние, вызывает эмоциональные реакции, стимулирует деятельность мозга. Этот цвет - цвет огня и крови. Он, как правило, ассоциируется со страстностью, борьбой, активной жизнедеятельностью, наивысшим напряжением. Вагнер мог писать музыку только при красном свете, поэтому его музыка действует возбуждающе. Однако у человека есть определенный порог положительного восприятия красного цвета, за которым он сначала чрезмерно возбуждает, затем подавляет, угнетает, приводит к утомлению и перегрузке нервной системы, раздражает, и, наконец, при продолжительном влиянии приносит ощутимый вред, ведет к упадку сил и общей депрессии. У нервных людей, особенно у детей, красный цвет вызывает сильные чувственные реакции и раздражение.

Оранжевый цвет. Горячий, огненный цвет, возбуждает, создает ощущение тепла и радости, повышает настроение, но при интенсивном воздействии на человека способен вызывать раздражение. Улучшает пищеварение, ускоряет пульсацию крови, но кровяное давление не меняет. Снимает глазное давление, излечивает мигрень (в течение 10 мин.), создает чувство благополучия и веселья, стимулирует общее самочувствие. В частности, было отмечено, что при пребывании человека в красно-оранжевом освещении у него исчезают головные боли и снимается усталость. После еды оранжевый цвет создает ощущение эйфории, как после наркотиков. Желтый и оранжевый - динамичные цвета, их используют в кабинетах руководителей; комнаты, выходящие на север, окрашивают в оранжевый цвет, создавая ощущение тепла.

Желтый цвет. Солнечный цвет, отличается наибольшей яркостью; золотисто-желтый - самый веселый из всех цветов. Желтый цвет улучшает настроение, создает ощущение легкости, стимулирует работу мозга, тренирует зрение, имеет способность успокаивать и снимать нервное напряжение (используется в лечении психоневроза). Способствует вырабатыванию красных кровяных телец, ускоряет рост ребенка, повышает его активность.

Зеленый цвет. Цвет растительного мира, природы. Вызывает ощущение свежести и влаги. Болеутоляющий, гипнотизирующий цвет. На человека воздействует благоприятно, успокаивает: дает разрядку нервной системе, понижает внутриглазное давление, улучшает слух, усиливает циркуляцию крови, снижает кровяное давление (расширяет сосуды), облегчает мышечную деятельность, повышает тонус, создает ощущение тепла. Зеленый цвет связан с представлением о горизонтали и с ощущением пассивности, нейтрализует воздействие шумов, делает человека терпеливым. Освежает, уменьшает слишком яркое солнечное освещение в помещении. Дает некоторый отдых уму. Дисциплинирует ум и тело. Человек, когда его ум переутомлен, инстинктивно выбирает для отдыха голубое море или успокаивающее воздействие зелени.

Голубой цвет. Цвет воды и неба создает впечатление свежести и покоя, кажется прозрачным, легким, раздвигающим пространство (однако оттенки голубого, близкие к синему цвету, притупляют восприятие, вызывают сонливость, угнетают). Голубой цвет снижает мускульное напряжение, кровяное давление, нормализует пульс и успокаивает дыхание, побуждает к размышлениям, напоминает о мире. Нервных людей он успокаивает лучше, чем зеленый. Но при слишком долгом воздействии вызывает чувство усталости, угнетенности.

Синий цвет. Производит (как и фиолетовый) реакцию, противоположную красному цвету: вызывает чувство пассивности и угнетенности, создает ощущение холода, снижает кровяное давление, успокаивает пульс, регулирует ритм дыхания, уменьшает мускульное напряжение.

Фиолетовый цвет . Создает ощущение тяжести, печали, меланхолическое настроение, чувство душевной депрессии. Не случайно поэты часто передают состояние меланхолии через фиолетовые тона. Цвет считается особо благородным, так как вызывает печаль. Действует на сердце, легкие, увеличивает их выносливость. Фиолетовые лучи содержат больше всего электрохимических лучей.

Коричневый цвет . Темно-бурый и красно-коричневый цвета успокаивают; на учеников в классах действуют усыпляюще, но могут вызвать даже депрессию, поэтому, окрашивая стены в классе в коричневый цвет, желательно добавлять желтую или оранжевую краску, снимающую этот эффект. Коричневый цвет отрицательно действует на психику, вызывая чувство печали. Светло-коричневый цвет - цвет энергетики Земли.

Белый цвет. Вызывает ощущения холода и дискомфорта. Его считают холодным, если он не употребляется с красным, желтым или оранжевым цветами. Белый цвет - символ чистоты.

Серый цвет. Темно-серый цвет навевает печаль, создает впечатление бесцветности окрашенной в этот цвет поверхности.

Черный цвет . Цвет демонический, отрицающий другие цвета и поглощающий свет. Символизирует смерть и печаль. Употребляется в латенто-магике с целью получить эффект «исчезновения» объекта.

Розовый цвет . Это символ приятной, спокойной и счастливой жизни. «Розовая» жизнь - это счастье, равновесие, прежде всего в физическом смысле (не случайно у японцев существовал обычай вставлять розовые пластинки в глаза тому, кто готов был в любой момент затеять драку).

Символика цвета

Символика цвета имеет давнюю историю. Люди с незапамятных времен придавали особое значение чтению «языка красок», что нашло отражение в древних мифах, народных преданиях, сказках, различных религиозных и мистических учениях. Так, в астрологии лучи Солнца, разложенные в спектр и дающие 7 цветов, соответствовали 7 основным планетам: красный - цвет Марса, синий - цвет Венеры, желтый - цвет Меркурия, зеленый - цвет Сатурна, пурпурный - цвет Юпитера, оранжевый - цвет Солнца, фиолетовый - цвет Луны. При этом краски символизировали не только планеты и их влияние, но и социальное положение людей, их различные психологические состояния. Это проявлялось в подборе одежды определенных цветов, народных поговорках, обрядах и т.д. У разных народов сложилась определенная символика красок, дошедшая до наших дней.

Красный цвет. Так, люди с древности проявляли особый интерес к красному цвету. Во многих языках одно и то же слово обозначает красный цвет и вообще все красивое, прекрасное. У полинезийцев слово «красный» является синонимом слова «возлюбленный». В Китая об искреннем, откровенном человеке говорят «красное сердце», тогда как сердце дурного, коварного человека черно. Красный цвет прежде всего ассоциируется с кровью и огнем. Его символические значения очень многообразны и, порой, противоречивы. Красный символизирует радость, красоту, любовь и полноту жизни, а с другой стороны - вражду, месть, войну. Красный цвет издревле связывается с агрессивностью и сексуальными желаниями. Красный является основным геральдическим цветом. На знамени он символизирует бунт, революцию, борьбу.

Интересно, что у многих племен Африки, Америки и Австралии воины, готовясь к схватке, раскрашивали тело и лицо в красный цвет. Карфагенцы и спартанцы носили во время войны красную одежду. В древнем Китае повстанцы называли себя «красные воины», «красные копья», «красные брови». Красный обозначает также власть, величие. В Византии только императрица имела право носить красные сапожки. Император подписывался пурпурными чернилами, восседал на пурпурном троне. У многих народов красный цвет символизирует юг, пламя и жару.

Белый цвет символизирует чистоту, незапятнанность, невинность, добродетель, радость. Он ассоциируется с дневным светом, а также с производящей силой, которая воплощена в молоке и яйце. С белизной связано представление о явном, общепринятом, законным, истинном. В Древнем Риме весталки носили белые платья и белые вуали. Еще с античности белый цвет имел значение отрешенности от мирского, устремления к духовной простоте. В христианской традиции белое обозначает родство с божественным светом. В белом изображаются ангелы, святые и праведники. У некоторых народов белую одежду носили цари и жрецы, что символизировало торжественность и величие. Однако белый цвет может получать и противоположное значение. По своей природе он как бы поглощает, нейтрализует все остальные цвета и соотносится с пустотой, бестелесностью, ледяным молчанием и в конечном итоге - со смертью.

Славяне одевали умерших в белую одежду и покрывали белым саваном. У некоторых племен Африки и Автралии принято раскрашивать тело белой краской после кончины кого-нибудь из близких. В Китае и в некоторых других странах Азии и Африки белый - является цветом траура. В старину белый траур использовался и у славян.

Черный цвет , как правило, символизирует несчастье, горе, траур, гибель. Так, в Древней Мексике при ритуальном жертвоприношении человека лицо и руки у жрецов были окрашены в черный цвет. Черные глаза и поныне считаются опасными, завистливыми. В черное одеты зловещие персонажи, появление которых предвещает смерть.

Считается также, что существует связь между черным цветом и сексуальной привлекательностью. У некоторых африканских племен женщины с очень черной кожей высоко ценятся как любовницы, но не как жены. Любовная страсть покрыта темнотой и тайной; стало быть, черное может символизировать нечто сокровенное и страстно желанное. У арабов выражение «чернота глаз» означает возлюбленную, «чернота сердца» - любовь. Таким образом, черное может иметь и благоприятное значение. Оно воспринимается так, например, в засушливых районах Африки, где мало воды и черные тучи сулят плодородие и изобилие. Духам-хранителям, посылающим дождь, приносят в жертву черных быков, коз или птиц, а жрецы при этом тоже облачаются в черное.

Желтый - цвет золота, которое с древности воспринималось, как застывший солнечный цвет. Это цвет осени, цвет зрелых колосьев и увядающих листьев, но также и цвет болезни, смерти, потустороннего мира.

У многих народов женщины отдавали предпочтение желтой одежде. Нередко желтый цвет служил отличительным признаком знатных особ и высших сословий. Например, монгольские ламы носят желтую одежду с красным поясом. С другой стороны, у некоторых народов Азии желтый цвет является цветом траура, скорби, печали. В Европе желтый или желто-черный флаг обозначал карантин, а желтый крест - чуму. У славянских народов желтый цвет считается цветом ревности, измены, а на Тибете ревность называют буквально «желтый глаз». Вспомним также «желтую прессу» и «желтый дом».

Синий цвет у многих народов символизирует небо и вечность. Он также может символизировать доброту, верность, постоянство, расположение, а в геральдике обозначает целомудрие, честность, добрую славу и верность. «Голубая кровь» говорит о благородном происхождении.

Кроме того, синий цвет близок к черному и получает сходные с ним символические значения. Он считался траурным в Древнем Египте и у некоторых народов Южной Африки. Французы называют ужас «синим страхом» (вспомним сказку о «синей бороде». У славянских народов синий служил цветом печали, горя, ассоциировался с бесовским миром. Старинные предания описывают черных и синих бесов.

Зеленый - цвет травы и листьев. У многих народов он символизирует юность, надежду, веселье, хотя порой - и незрелость, недостаточное совершенство. Зеленый цвет предельно материален и действует успокаивающе, но может производить и угнетающее впечатление (не случайно тоску называют «зеленой», а сам человек «зеленеет» от злости).

У иранцев зеленый цвет ассоциируется как с бурным ростом и свежестью, так и с несчастьем, печалью, скорбью, поэтому о злополучном человеке говорят «зеленая нога», а о кладбище - «зеленый дом». В средневековой Европе шуты носили зеленую с желтым одежду, а банкроты в Германии должны были надевать зеленые шапки.

Древняя символика красок и их интерпретация в различных культурах находит свое подтверждение в современных теориях взаимосвязи цвета и эмоционально-волевых состояний не только отдельного человека, но и целых общностей. Соответствие цвета и доминирующего психологического состояния изучали М. Люшер и другие психологи.

Использование цвета в интерьере

В гостиных и комнатах, приготовленных для друзей, необходимо избегать бледных и слишком ярких тонов. Не рекомендуется использовать небесно голубой, все оттенки гранатового, золотого или киновари, нежно розовый и бутылочно - зеленый цвета. Желтый и оранжевый являются динамичными цветами. Их используют в кабинетах руководителей, залах заседаний (эти цвета возбуждают и облегчают умственную работу). На Западе все офисные помещения окрашивают именно в такие цвета, которые обычно символизируют холодный, расчетливый ум. Комнаты, выходящие на север, окрашивают в оранжевый цвет для создания ощущения тепла, для комнат, выходящих на юг, используют освежающий голубой колорит.

Для того чтобы комната казалась приятной молодым и старым, юношам и девушкам, при ее оформлении необходимо использовать бежевые тона или желтую охру, оживленную желтым или оранжевым хромом. Такие оттенки создают ощущение тепла и гармонии. У детей, которые любят рисовать на стенах, желание что-либо вычерчивать на желтых обоях, как правило, пропадает. Бежевые, кремовые и желтые тона рекомендуется использовать для окрашивания учебных и производственных помещений.

В солнечные - оранжевый, желтый и золотой цвета - хорошо одевать малышей; они способствуют росту детей, стимулируют их жизнедеятельность и до некоторой степени оказывают очищающее воздействие. Действие желтого цвета на человека в самолете так же неблагоприятно, как и коричневого - при морской болезни. Желтый и оранжевый цвета снимают сонливость и депрессию, вызываемую коричневым цветом. Их применяют в разных областях для предупреждения об опасности, в частности, в карантинных отделениях на флоте; раньше в желтый цвет окрашивали одежду прокаженных. Им помечают опасные для людей низкие балки, рукоятки, подвижные и режущие части станков.

Красный цвет. В общественных столовых, окрашенных в красный или желтый цвет, посетители едят быстрее, что уменьшает очереди. Окрасив залы ресторанов в желтый и красный цвета, можно добиться увеличения товарооборота. Красный цвет цехов нередко является причиной производственного брака и несчастных случаев. Спортсмены, носящие во время соревнований красные очки, достигают более высоких результатов. У детей красный цвет ассоциируется с резкими действиями, поэтому стена, возле которой обычно спит и играет ребенок, как и его игрушки, не должна быть красной. Дети грудного возраста часто плачут, если видят на стене что-то красное. Специфика красного цвета заключается в том, что он плохо виден при слабой освещенности.

Зеленый цвет . Использование зеленого цвета не ведет ни к каким вредным последствиям. В учреждениях светло-зеленый цвет действует на сотрудников успокаивающе. В ярко-зеленый (золотисто-зеленый) окрашивают помещения для деловых встреч; он успокаивает и дает разрядку нервной системе, смягчает воздействие яркого солнечного освещения в комнате. Темно-зеленый пол (например, в спортзалах) создает ощущение равновесия и уверенности. При употреблении пищи голубой и зеленый тона интерьера не способствуют аппетиту, зеленоватый же цвет во время еды просто невыносим. Излишняя насыщенность окружающего фона светло-зеленым цветом вызывает чувства тоски и усталости. В самолетах и на кораблях зеленый цвет, как и голубой, успокаивает и предотвращает появление тошноты.

Голубой цвет. В этот цвет окрашивают операционные, а также палаты для больных, страдающих бессонницей и навязчивыми идеями, наваждениями. Комнаты для сиделок хорошо окрашивать в желто-голубой цвет. Для учреждений использование светло-голубого цвета не рекомендуется, ибо он вызывает сонливость, а кассы лучше окрашивать в голубой - он успокаивает. В столовой этот цвет действует угнетающе.

Синий цвет. Холодный, пронзительно-синий цвет рекомендуется для окрашивания переходов в коридорах, так как он не вызывает желания задерживаться в них. Чтобы несколько ослабить впечатление холода, производимое на человека стенами синего цвета, полы в этих коридорах желательно красить в цвета теплых тонов.

Коричневый цвет. Темно-бурый и красно-коричневый цвета успокаивают, однако могут вызывать и депрессию, поэтому при использовании этих цветов следует добавлять желтую или оранжевую краски. Коричневый цвет поглощает много света, поэтому он не рекомендуется для окрашивания производственных помещений, для его нейтрализации следует применять гранатовый, золотой, табачный или серебряный цвета.

Белый цвет. В столовых, ресторанах белый цвет производит значительно более благоприятное впечатление, чем любой другой. Поскольку белый цвет имеет наибольший коэффициент отражения (он лучше всего виден), его чаще всего применяют для окраски автомобилей, разметки ступенек и т. д. Не случайно в производственных помещениях все ступеньки, выступающие балки и т. п. красят в белый или желтый цвета. Он вызывает ощущение чистоты, но вместе с тем - отчужденности, как, например, белый цвет больничных палат, ассоциации с которым могут вызвать неприятные ощущения у пассажиров даже в самых комфортабельных каютах, окрашенных в этот цвет. Предметы, выкрашенные в белый цвет, слабее других нагреваются и дольше остывают.

Серый цвет. По сравнению с другими цветами он почти незаметен (его коэффициент отражения - 30%), поэтому не должен употребляться для окраски машин, их движущихся частей. Нейтрально серый цвет предпочтителен в помещениях для экспозиций всевозможных образцов, экспонатов, стендов, витрин и т. п.

Черный цвет. Сам по себе черный цвет угнетает, но может широко использоваться для создания контрастов; хорошо поглощает тепло.

Как писал В. Ван Гог: «краски сами по себе что-то выражают». Иными словами, цвет - не «чистая доска», на которую человек волен записать, все, что ему вздумается. Цвет вызывает определенные и специфические изменения в психическом мире человека, интерпретация которых порождает то, что мы называем цветовыми ассоциациями и символами, впечатлениями от цвета. Как указывает А.Ф. Лосев (1991): «никто, никогда не воспринимает цвет без этих и подобных впечатлений… красный цвет вызывает возбуждение, именно он, а не мы сами. Возбужденность - его объективное свойство». Повторяя избитое сравнение, можно сказать, что цветовая символика - лишь только верхняя часть айсберга всех тех взаимосвязей и отношений между цветом и человеческой психикой. Основанием его являются объективные законы цветового воздействия на человека.

Придя домой, переодевшись в домашнюю одежду, посмотрите, что вы надели. Не от ваших ли халатов и спортивных старых костюмов, портятся семейные отношения? Утром, выходя из дома, не ленитесь накинуть яркий шарф или хотя бы присоедините к вашему костюму маленькую яркую деталь. Найдите блузу или рубашку более светлого цвета в той гамме, которая соответствует времени года. Может быть, выходя на улицу, мы не увидим тогда извивающуюся темно-серую безликую массу. А в общении и работе нас будет ждать успех и процветание.

1.2. Методика исследования
Исследование настроения через цветовые выборы учащихся и учителей.

Исследование настроения я проводила в нашей гимназии. Это место, в которой я учусь. В нашей школе 180 учащихся и 41 педагог.

На подготовительном этапе работы по проекту я составила план практических мероприятий. В целом я провела пять опросов учителей и учащихся: два опроса 12 ноября 2012 года, еще два опроса 14 ноября 2012 года и опрос № 5 мы провели 18 ноября 2012 года.

В качестве основы для практической части проекта я выбрала методику проведения опроса, описанную в «Практикуме по психологическим играм с детьми и подростками» под общей редакцией М. Битяновой. Описанная в литературе методика включала в себя два опроса учащихся и педагогов «С каким настроением ты сегодня в школе?», один из которых проводится утром, а другой вечером. Я внесла изменения в методику: увеличила количество опросов «С каким настроением ты сегодня в школе?» до четырех и добавила опрос «Какое настроение обозначает этот цвет?».

Описание методики

1. Сначала я подготовила коробку для общешкольного опроса. Это картонная коробка. В ней шесть цветных секций с прорезями, разделенных внутри картонными перегородками. Каждая секция своего цвета: красная, желтая, серая, зеленая, синяя, черная. Снаружи коробка оклеена цветной бумагой.

2. Нарезала из белой бумаги много маленьких квадратиков и прямоугольников – это листочки для участников опроса.

3. Чтобы повысить интерес ребят, увеличить количество желающих поучаствовать в нашем опросе я подготовила и разместила в классе плакат с разноцветной надписью «С каким настроением ты идешь сегодня в школу?».

4. В день первого опроса, 15 ноября, мы очень рано пришли в школу. Рано утром на пороге школы я всех встречала улыбкой, вручала каждому небольшой белый квадратик бумаги, протягивала разноцветную коробочку, предлагала поучаствовать в акции.

5. Инструкция для всех была одинаковая: «Опусти, пожалуйста, этот квадратик в ту прорезь, цвет ко­торой соответствует сейчас твоему настроению». Белые квадратики учителей мы пометили буквой «У», чтобы потом можно было сравнить настроения учеников и учителей.

6. Когда в акции поучаствовали все желающие, я посчитала количество белых квадратиков в каждой цветной части коробки отдельно учеников и учителей) и внесли данные в таблицу

7. Пустая коробка была готова к опросу. 15 ноября вечером я несколько часов ожидала и опрашивала уходящих домой школьников и педагогов. Затем подсчитали результаты опроса №2.

8. В конце недели, в пятницу 18.11. 2012 года я повторила процедуру опроса утром и вечером. Результаты зафиксировали в таблицах

9. С помощью программы Excel, используя полученные данные, я построила диаграммы, которые позволили наглядно увидеть результаты опроса.

10. Мы проанализировали результаты, выявили динамику в выборах опрашиваемых, и соотнесли их с символическим значением цвета.

11. Состав опрошенных оставался неизменным. Инструкция была для всех одинаковой. А количество белых квадратиков в разноцветных частях коробки после каждого опроса было различным. Но данных этого опроса мне было не достаточно. Было не понятно, что значит каждый цвет для наших учителей и учеников гимназии. Чтобы это выяснить мы подготовили и провели опрос №5 «Какое настроение обозначает этот цвет?».

12. Рабочая группа разработала бланк опроса для учеников и педагогов школы, на котором каждому нужно было написать, что для него значит цвет: красный, желтый, зеленый, синий, серый, черный.

13. Результаты педагогов и учеников подсчитывались раздельно. Многочисленную группу учеников я разделила на 4 подгруппы по возрастному и половому признакам:

«мальчики средних классов»,

«мальчики старших классов»,

«девочки средних классов»,

«девочки старших классов».

Ответы учеников мы обобщили и классифицировали.

14. С помощью программы Excel, используя полученные данные, я построила диаграммы, которые позволили наглядно увидеть с каким настроением у учащихся и учителей ассоциируется тот или иной цвет).

15. Затем я проанализировала результаты всех опросов, показатели позитивного и негативного отношения людей к каждому цвету, соотнесла результаты с материалами по этой теме, представленными в литературе и сделала выводы.

16. Подготовила презентацию которая включала в себя оформление двух плакатов с восьмью цветными диаграммами по опросам «С каким настроением ты идешь сегодня в школу?» и трех информационных листов формата А-4 по результатам опроса «Какое настроение обозначает цвет?»

1.3. Результаты исследования

Практическая часть работы моего проекта включала в себя опросы двух типов: опросы №1 - №4 «С каким настроением ты сегодня в школе?» и опрос №5 «Какое настроение обозначает цвет?». Поскольку для анализа настроения школьников и учителей важно знать, какое значение они вкладывают в тот или иной цвет, я сначала провела анализ опроса №5.

Результаты опроса №5 «Какое настроение обозначает цвет?».
Результаты опроса мы обработали по группам:

восприятие цвета учениками средних классов,

восприятие цвета старшеклассниками.

При этом в каждой группе мы отдельно проанализировали восприятие каждого цвета мальчиками и девочками. В анализе учтено мнение учителей. Я проанализировала результаты опроса по каждому цвету.

Перед вами тест «МАГИЯ ЦВЕТА» -

позитивный позитивный спокойный спокойный грустный негативный

Красный. В целом красный цвет воспринимается преимущественно как позитивный. При более подробном анализе мы заметили, что отношение к этому цвету у коллектива школы неоднозначное и даже противоречивое. Это и цвет очень хорошего настроения, и цвет агрессии, и цвет любви. У мальчиков восприятие красного цвета, как символа агрессии отмечается уже в сркдних классах и растет с возрастом. Позитивное восприятие цвета ярче выражено у девочек и имеет тенденцию к уменьшению с возрастом. Наиболее негативное восприятие красного цвета, как символа опасности и агрессии, отмечается у взрослых. Учителя воспринимают красный цвет очень настороженно.

Серый. Девочки средних классов и женщины-педагоги в основном воспринимают серый, как символ грустного, безразличного настроения. При этом девочки младших и средних классов воспринимают серый цвет однозначно. Старшеклассницы и учителя видят в сером цвете ещё и признак спокойствия. Значит восприятие серого цвета, как спокойного увеличивается с возрастом. Любопытно, что мальчики преимущественно воспринимают серый цвет, как символ грусти, печали, безразличия. Позитивное восприятие серого цвета для нас очень сомнительно. Какой-либо тенденции в восприятие серого цвета как позитивного я не нашла. Большинство опрошенных воспринимают серый цвет, как цвет негатива.

Желтый. Желтый цвет коллектив школы воспринимает, как символ хорошего, весёлого настроения. Для девочек желтый цвет – 100-процентный позитив. Для педагогов частично желтый цвет ассоциируется со спокойным настроением. Но в основном все представители женского пола ассоциируют желтый цвет, как очень радостный и позитивный. Мнение мальчиков не такое единогласное. Большинство считают желтый - цветом хорошего настроения. Но многие старшеклассники воспринимают жёлтый цвет, как символ лжи, предательства, скучного настроения.

Зелёный. В целом зелёный – воспринимают, как цвет хорошего, спокойного настроения. В основном зелёный цвет воспринимается опрошенными, как позитивный. Только малая часть учеников средних классов и незначительная часть учителей не согласны с мнением большинства. Для них зелёный – цвет негатива: скуки, плохого настроения. У девочек по мере взросления отмечается тенденция к восприятию зелёного цвета, как символа хорошего настроения. Эта тенденция в целом сохраняется и у женщин–педагогов. При этом большее число опрошенных девочек и женщин воспринимает зелёный цвет, как цвет спокойствия, умиротворения. Все мальчики старших классов воспринимают зелёный цвет, как цвет спокойствия. С хорошим настроением зелёный цвет ассоциируется у большинства мальчиков средних классов.

Синий. Восприятие синего цвета для опрошенных в основном ассоциируется с позитивом. У девочек школьниц и у женщин-педагогов синий в основном ассоциируется со спокойным настроением. Любопытно, что никто из учениц не воспринимает синий цвет, как цвет хорошего настроения. И только одна треть женщин-педагогов ассоциирует синий цвет с хорошим настроением. А вот у мальчиков с возрастом отмечается тенденция к восприятию синего цвет как цвета спокойствия. В средних классах синий цвет воспринимается мальчиками неоднозначно: и как плохой, и как хороший. К старшим классам мальчики становятся солидарны в отношении к синему цвету: синий - цвет спокойствия.

Чёрный . Чёрный цвет, большинством опрошенных, воспринимается как негативный. Для школьниц среднего возраста- чёрный цвет - символ грустного, печального настроения. В этом с ними солидарны женщины-педагоги. Девочки средних классов воспринимают чёрный, как цвет агрессивного настроения. Неоднозначным восприятие чёрного цвета становится в старших классах (50%). При этом восприятие черного, как позитивного, ярче выражено у представителей мужского пола и имеет тенденцию к росту с увеличением с возрастом. Чёрный, как символ хорошего настроения отмечается у нескольких девочек старших классов. Для большинства мальчиков чёрный – символ грустно-печального настроения.

«С каким настроением ты сегодня в школе?»

Результаты четырех опросов «С каким настроением ты сегодня в школе?» я обработала количественно.

Сравнила результаты и выяснила динамику выборов в каждой группе.

В начале недели школьники пришли преимущественно с «красным» и «зеленым» настроением. К вечеру количество «красного» настроения уменьшилось (-11), а школьников с «желтым» настроением выросло (+13). Позиции синего и зеленого уменьшились незначительно (-3). Заметна динамика в «сером» настроении: к вечеру его стало больше (+3). Динамика цвета отражена диаграмме

Начало дня: Конец дня:

Опираясь на символику цвета, значение цвета по М. Люшеру можно сделать вывод, что понедельник 12 ноября для большинства учеников был хорошим днем. Активность и сила красного цвета к концу дня трансформировалась в принятые решения, что принесло ощущение освобождения к концу учебного дня и хорошее настроение. Несколько снизилось романтическое настроение школьников, появились признаки усталости и утомления.

В конце учебной недели у школьников утром преобладали яркие цвета. В течение учебного дня яркие цвета настроения снизили свои позиции: красный (-8), зеленый (-7), желтый (-5). «Черное» настроение в пятницу к концу дня выросло вдвое (+15). В динамике серого цвета тоже отмечается прирост (+4). Однако позиции красного и желтого остались ведущими.

Начало дня: Конец дня:

Опираясь на символику черного цвета, мы предполагаем, что пятница 17 ноября для 30% школьников был более напряженным, неприятным, днем огорчений и разочарований. В конце недели школьники устали и были расстроены результатами учебного дня.

Затем мы сделали анализ настроения учителей на основе их цветовых выборов.

В начале недели учителя пришли преимущественно в «желтом» и «зеленом» настроении. В течение дня позиции желтого цвета значительно укрепились (+12), позиции зеленого ослабели (- 11). Словно спокойное ровное настроение части учителей в течении дня стало веселым, радостным. Позиции «черного» настроения в течения дня сошли на нуль (-7). Увеличились значения серого цвета (+6). Динамика красного и синего цвета была незначительной: красный (-3), синий (+3).В целом день для педагогов школы был благоприятным, позитивным. К концу дня небольшая часть педагогов чувствовали себя уставшими.

Начало дня: Конец дня:

В конце недели учителя пришли в школу в основном в «зеленом» настроении (56%). К концу дня зеленый по-прежнему оставался лидером дня, но его позиции существенно уменьшились (-22). В этот день «красного» настроения было 10%. Это наименьший показатель красного во всех четырех опросах, которые мы провели по соотнесению цвета и настроения. В течение дня позиции «красного» настроения укрепились (+5). Подросли к концу дня и показатели «желтого» (+8). Черный цвет в выборах учителей уменьшился (-6). Серый в этот день дал самую большую динамику среди всей динамики серого цвета (+12).В целом день для педагогов был спокойным. Но примерно 10% учителей испытывали в этот день повышенное напряжение и очень устали к концу дня, что и отразилось в динамике выбора серого цвета. А другие 10% учителей в течение дня получили заряд бодрости, активности и хорошего настроения и повысили показатели красного цвета.

Начало дня: Конец дня:

В итоге я увидела, что в начале недели хорошее настроение было преимущественным для всего коллектива: и для школьников, и для педагогов. В конце недели отмечается большее число выборов говорящих о напряжении, агрессии, грусти, печали, усталости.

Проанализировав полученные все данные, я разработала рекомендации по цветовому оформлению школы.

Опираясь на более позитивное восприятие коллективом школы зеленого, желтого, синего, красного цвета желательно использовать при праздничном оформлении актового зала и школьной линейки.

В классах, холле создать зеленые уголки с большим количеством растений, так как зеленый цвет очень положительно воспринимается опрошенными.

В оформлении стендов, «Уголков класса» желательно использовать желтый цвет. Использование желтого цвета должно быть разумным и умеренным, так как большинство опрошенных воспринимают не только как цвет хорошего настроения, но и как цвет веселья и повышенной эмоциональности.

Использование синего цвета в оформлении кабинетов, холла приветствуется. При этом лучше использовать светлые оттенки синего цвета.

Заключение

Определяя, что значит каждый цвет, я получила следующие результаты.

Красный. Красный цвет разными людьми воспринимается неоднозначно коллективом школы. Позитивное восприятие цвета ярче выражено у девочек, чем у мальчиков и имеет тенденцию к уменьшению с возрастом. Наиболее негативное восприятие красного цвета, как символа опасности и агрессии, отмечается у взрослых.

Серый. Позитивное восприятие серого цвета для меня очень сомнительно. Какой-либо тенденции в восприятие серого цвета как позитивного я не нашла. Большинство опрошенных воспринимают серый цвет, как цвет негатива: грусти, усталости, безразличия.

Желтый. Коллектив школы воспринимает этот цвет, как символ хорошего, весёлого настроения. Для девочек желтый цвет – 100-процентный позитив. Но многие юноши воспринимают жёлтый цвет, как символ лжи и скучного настроения.

Зеленый. В целом зелёный – воспринимают, как цвет хорошего, спокойного настроения. Это позитивный цвет. Только малая часть учеников начальных классов и незначительная часть учителей видят в зеленом скуку и плохое настроение.

Синий. Восприятие синего цвета для опрошенных в основном ассоциируется с позитивом. У девочек школьниц и у женщин-педагогов синий в основном ассоциируется со спокойным настроением. Любопытно, что никто из учениц не воспринимает синий цвет, как цвет хорошего настроения.

Черный. Чёрный цвет, большинством опрошенных, воспринимается как негативный. Для школьниц средних классов чёрный цвет - символ грустного, печального настроения. В этом с ними солидарны женщины-педагоги. Они воспринимают чёрный, как цвет агрессивного настроения. Восприятие черного, как позитивного, ярче выражено у представителей мужского пола и имеет тенденцию к росту с увеличением с возрастом.

В ходе исследования и анализа результатов я пришла к выводу:
выбор цвета участниками опроса связан с настроением. Изменение настроения учащихся к вечеру в конце учебной недели привело к изменению в выборе цвета.

Перед началом исследования я выдвинула гипотезу о том, что настроение и цвет у учителей и учащихся взаимосвязаны. По полученным результатам исследования мы можем сказать, что наша гипотеза подтвердилась.

Литература

Алиева. Н. З. Физика цвета и психология зрительного восприятия.- М.: Академия, 2008 г.- 208с.

Базыма. Б. А. Психология цвета. Теория и практика. - СПб: Речь, 2005г.-208с.

Битянова. М. Р. Практикум по психологическим играм с детьми и подростками. - СПб: Питер, 2007г.-304с.

Браэм. Г. Психология цвета. – СПб: Астрель., 2009г.-160с.
Обухов. Я.Л. Красный цвет.// Журнал практического психолога. № 5.- М.: 1996г. - 39-47с.

Собчик. Л. Н. Метод цветовых выборов - модификация восьмицветового теста Люшера. Практическое руководство. - СПб.: Речь,2007г.-128с.

Чуднова. А. Карточки Люшера. - М.: АСТ, 2010г. - 157с.

Ещё великий Гёте заметил, что жёлтый цвет пробуждает светлые чувства, синий вызывает ощущение холода, сиреневый чего-то безотрадного, а красный создает целую гамму впечатлений. Цвет влияет на настроение, самоощущение и, в конечном итоге, здоровье человека. Как и почему это происходит?

Цвет и здоровье

Ещё во времена древнейших цивилизаций люди использовали цвет для лечения. Так, в Древнем Египте были специальные помещения в храмах, где солнечные лучи преломлялись и давали разные цвета спектра. Человек буквально купался в цвете. Назывался этот способ лечения - Ра-терапия. В наши дни ей на смену пришла хромотерапия. Она изучает влияние цвета на здоровье человека.

Так, красный цвет стимулирует нервные центры, левое полушарие, заряжает энергией печень и мышцы. Однако при длительном воздействии может вызвать усталость и учащенное сердцебиение. Он применяется при лечении малокровия, бронхиальной астмы, пневмонии, заболеваний эндокринной системы, ревматизма, апатии, патологии сетчатки глаза и косоглазия.

Противопоказан красный цвет при лихорадке, нервном возбуждении, гипертонии, воспалительных процессах, невритах. Плохо он воздействует и на ярко-рыжих людей.

Желтый и лимонный цвета активизируют двигательные центры, генерируют энергию для мышц, стимулируют и очищают печень, кишечник, кожу, обладают желчегонным и слабительным действием. Это цвета радостного настроения и сексуальности. Используются при лечении сахарного диабета, нарушении пищеварения, дисфункции желчного пузыря, печени, кишечника. В офтальмологии - при косоглазии, слабовидении, заболеваниях сетчатки и сосудов глаза.

Нельзя использовать желтые цвета при повышенной температуре тела, невралгиях, перевозбуждении, воспалениях и зрительных галлюцинациях.

Зелёный цвет устраняет спазмы сосудов и понижает кровяное давление, расширяет капилляры, способствует хорошему настроению. Поэтому применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях, невралгиях, астме, остеохондрозе, импотенции, бессоннице. Также для лечения глаукомы, близорукости, болезней сетчатки и зрительного нерва.

Синий цвет, наоборот, способствует спазму сосудов и повышает давление. Обладает противомикробным действием. Используют его при дезинфекции помещений, для лечения болезней уха, горла и носа, желудочно-кишечного тракта. Относительно глаз - это заболевания роговицы, начальная катаракта, близорукость.

При длительном воздействии синий цвет может вызвать усталость и депрессию.

Фиолетовый цвет стимулирует паращитовидную железу, функцию селезенки, повышает мышечный тонус. В остальном этот цвет действует так же, как синий.

В офтальмологии применяется аппарат, который воздействует на глаза определенным сочетанием цветовых гамм. После цветового воздействия некоторые глазные заболевания полностью излечиваются, другие значительно отступают. Одновременно, как правило, улучшается общее состояние, проходят головные боли, повышается аппетит, нормализуется сон.

Цвет и настроение

Покупая одежду, обустраивая жилище в определенной цветовой гамме, почему мы предпочитаем одни цвета и «не любим» другие? Просто так нравится, под настроение.

Психологи утверждают, что не так все просто. Настроение и характер далеко не всегда совпадают. Точно так же, как погода и климат. В местности с ровным климатом иногда случаются и дожди, и град, и снег. Так и в выборе цвета - можно всю жизнь предпочитать одну гамму, но в какой-то момент неудержимо захочется окружить себя совершенно противоположным цветом.

Вы постоянно носите одежду серо-синих цветов и внезапно купили красную блузку. Через некоторое время смотрите на неё и жалеете о потраченных деньгах. Не спешите избавляться от неё, ведь желание взбодриться вернется, и вы наденете эту блузку.

Психологи объясняют это явление так. Постоянное пристрастие человека к определенному цвету характеризует его характер, а неожиданные «всплески» - его настроение в данный момент. Выходит, можно использовать цвет, чтобы «перебить» настроение.

Ту или иную вещь мы покупаем, руководствуясь собственным вкусом и пристрастиями. Но, если в последнее время испытывали физические и эмоциональные перегрузки, инстинктивно выберем темные цвета. Если, наоборот, организм «на подъеме», хочется свершений, выберем яркие цвета.

Ученые выделяют главные цвета, которые определяют психологический настрой человека: удовлетворение, самоутверждение, активность, привязанность, ожидание чего-то хорошего. Рассмотрим значение основных цветов, с тем чтобы оценить характер свой и своих близких.

Красный символизирует силу воли, активность, агрессивность, независимость, подвижность. Человек в красном жизнелюбив, сексуален, энергичен. В самом цвете заложена чувственность. Он наполняет жизнь страстью, желаниями. Если вас «задавил быт» или предстоит рутинная работа, воспользуйтесь этим цветом. Если вы взволнованы, нервно истощены, красный цвет только усугубит положение.

Оранжевый олицетворяет оптимизм, радушие, импульсивность и настойчивость. Люди, предпочитающие оранжевый, хорошие друзья, готовые всегда помочь.

Розовый - цвет нежности и женственности.

Жёлтый - цвет солнечного света и радостных надежд. Его выбирают веселые, жизнерадостные, целеустремленные, активные и даже экспансивные. Человек в желтом доброжелателен, уверен в себе, умеет зарабатывать деньги. Этот цвет помогает контролировать фигуру.

Зеленый свидетельствует о гибкости ума, рассудительности, понимании ситуации. Символизирует финансовое благополучие и процветание. Ярко-зеленый молодит. Неприязнь к зеленому указывает на недовольство своим эмоциональным состоянием.

Голубой - цвет мира, цвет истины. Человек, предпочитающий голубой, умеет мягко и не обидно сказать нелицеприятную правду и всегда будет правильно понят. Любовь к голубому говорит о высокоразвитом интеллекте. Характер этого цвета сдержанный, холодноватый. При склонности к полноте им не стоит увлекаться.

Синий предпочитают пассивные, чувствительные люди, любящие порядок и чистоту. Спокойствие для них превыше всего, они меланхоличны. Поэтому не стоит увлекаться этим цветом.

Фиолетовый пробуждает возвышенные мечты и таинственность. Это творческие натуры, стремящиеся всех очаровать. Если этого не происходит, они становятся капризными и вспыльчивыми.

Коричневый цвет консерватизма. Олицетворяет стабильность, сдержанность во всем, надежность и скромность. Человек, любящий этот цвет, прекрасный работник и партнер, на которого всегда можно положиться.

Белый - цвет чистоты, целомудрия, спокойствия и душевного равновесия. При явном увлечении белый цвет может вызвать чувство замкнутости и отрешенности.

Серый - деловой цвет. Его обладатель тверд характером, вынослив и непреклонен. Предпочитает контролировать чувства, стремится к стабильности. При излишней увлеченности может вызвать уныние и депрессию.

Чёрный - цвет «роковых женщин». Женщина в черном эгоистична и безжалостна. Но в мире моды утвердилось мнение, что черный - цвет элегантности, стиля, хорошего вкуса.

Итак, в очередной раз убеждаемся, что всё в жизни имеет определенный смысл и не бывает случайным. Казалось бы, предпочтение определенной цветовой гаммы или демонстративного многоцветья находится сугубо на подсознательном уровне. Но, при должном внимании, цвет не только украшает человека, но и вносит дополнительные краски в понимание его характера и мировосприятия.

Влияние цветов на психику человека было замечено еще в древние времена разными шаманами, знахарями и колдунами. Они могут вызывать радость и огорчение, приносить успокоение или же раздражение, обладая поразительными возможностями.

Разноцветная жизнь

Каждый человек замечал воздействие цвета, когда надевал красный джемпер, притягивая к себе взгляды окружающих. Для западного общества мрачно будут выглядеть люди, одетые в черных тонах, а вот белоснежное платье невесты говорит о торжественном моменте и чистоте события. Если вас интересует психологическое воздействие цвета, то ответы на многие вопросы вы найдете в представленной статье.

Почему так происходит?

Все то, что непонятно, манит человека, разжигая познавательный интерес. Влияние цветов на психику человека обусловлено излучением электромагнитных волн каждым цветом. Эти волны в силу своей длины имеют различное воздействие. Они обладают целебными свойствами, поскольку мы не только видим цвет глазами, но и ощущаем кожей электромагнитное излучение. Подобрав "правильные" цвета конкретно для себя, человек может почувствовать себя более здоровым и веселым.

Психологическое воздействие цвета заключается в том, что он является своеобразной "эмоциональной пищей", и, соответственно, чтобы нормально функционировать, нашему организму нужны различные оттенки в разной пропорции. Они могут помочь восстановить душевный баланс личности и даже некоторые аспекты физического здоровья. Еда, элементы одежды, мейк-ап, окружающая мебель воздействуют на состояние человека. Благодаря многим исследованиям теперь мы знаем достаточное количество информации о том, каково воздействие цвета на психику человека. В связи с этим можно комбинировать тона и улучшать настроение и общее самочувствие.

О чем нам поведают красный и желтый?

Элементы окружающего мира красного цвета вызывают возбуждение в психике и являются неким принуждением к активности. Благодаря ему напрягаются мышцы и ускоряются движения, а это приводит к повышению работоспособности.

Находясь в помещении, где есть красное освещение, люди показывают высшую производительность. Но со временем, когда организм адаптируется к этому оттенку, уровень производительности падает, а решение задач усложняется. Это объясняется цветовым утомлением.

Если вам нужно преодолевать трудности, быть более решительным и выносливым, то советуем вам использовать в своей жизни красный цвет.

Чтобы стимулировать активность головного мозга, пробудить интеллектуальные возможности, увеличить уровень восприятия зрением, применяйте желтый цвет. Противопоказания: невралгия и перевозбуждение коры. Ну а если вам сопутствуют разочарования и огорчения, то желтый подойдет в самый раз.

Для чего нужен зеленый и синий?

Цвет весенней зелени обеспечивает нормализацию кровяного и глазного давления, дыхания, пульса, увеличение остроты восприятия, концентрации внимания и интеллектуального потенциала. Хотите спокойствия, расслабления и отдыха - смело используйте зеленый, ведь именно он даст то, что вам нужно. Воздействие цвета играет огромную роль в нашей повседневной жизни.

Глубокий синий цвет, постоянно влияя на психику, может привести к высокому уровню утомляемости или даже к депрессии в некоторых случаях. Но если с вами произошло сильное потрясение, то этот цвет может восстановить силы. Он снизит напряжение в мышечной ткани, притупит болевые ощущения, ослабит пульс и успокаивающе подействует на спонтанные импульсы в пылкой личности.

Влияние фиолетового, голубого и коричневого цвета

Фиолетовый цвет имеет противоречивое воздействие на состояние человека, так как может и повысить выносливость, и понизить работоспособность, подавить интеллектуальные возможности или даже привести к депрессивным состояниям.

Чтобы уменьшить тревожные ощущения, снизить кровяное давление и утолить боль, используйте вещи голубого цвета. Но не переборщите, ведь длительное влияние такого цвета приводит к усталости и угнетению некоторых функциональных возможностей человеческого организма.

Коричневый цвет заявляет нам о потребности в релаксе, телесном комфорте. Поэтому если чувствуете такие потребности, то подумайте о том, как принести этот цвет в свою жизнь и немного отвлечься от рабочих моментов.

Контраст черного и белого

Любителям белого цвета свойственна потребность в свободе, разрыве обременительных связей и желание начать все с чистого листа. Если вы хотите что-нибудь забыть и освободиться из оков воспоминаний, окружите себя белым цветом.

Черный тон характеризует человека, который восстает против собственной судьбы. Этот цвет обладает важными лечебными свойствами, так как поглощает другие оттенки и действует на организм достаточно положительно.

Определив свои цветовые предпочтения, их стойкость или изменчивость, вы сможете распознать собственные эмоциональные и физические реакции, общее самочувствие и настроение.

Влияние цвета на психику детей

Дети постоянно окружены различными цветами, они познают мир, и следует с умом подходить к цветовому решению детских комнат, мебели, игрушек и одежды. Нет никаких сомнений, что влияние цвета на психику ребенка - один из самых актуальных вопросов для молодых родителей. По данным норвежских ученых, малолетние дети, находящиеся на учете в органах внутренних дел, или несовершеннолетние преступники останавливали свой выбор на черном цвете. Люди, которые имеют склонность к самоубийству, тоже выбирают этот тон.

Влияние цветов на психику человека, особенно маленького, основано на нескольких принципах. Во-первых, повседневная жизнь малыша должна быть наполнена большим количеством разных оттенков, важно одно - грамотное их сочетание.

Во-вторых, стены и потолок в детской комнаты должны быть либо белые, либо светлые, но никак не темные, поскольку это будет влиять как на эмоциональное состояние малыша, так и на его познавательные способности.

В-третьих, используйте голубой цвет, и он поможет спасти вас и вашего малютку от стрессовых воздействий, избавит от болевых ощущений.

В-четвертых, стабильное состояние нервной системы вам обеспечат зеленые оттенки и бело-голубые краски. Зеленый цвет, взятый отдельно, сможет отрегулировать давление и снять усталость.

В-пятых, психологи утверждают, что влияние цвета на психику выражается и в воздействии на развитие речи. Поэтому актуальными станут игры-ассоциации в период от одного до трех лет (например, клубника-красный, солнце-желтый).

В-шестых, если у вашего малыша наблюдается вялость, плохой аппетит, апатичность и резкие скачки настроения, то вам поможет использование красного, желтого и оранжевого цвета.

Зная тонкости цветового воздействия, родители, воспитатели смогут стабилизировать настроение, если нужно, то успокоить или развеселить.

Некоторые хитрости с цветом

Чтобы почувствовать влияние цветов на психику человека, не нужно надевать на себя вещи только одного тона, ведь стильный шарф или сумка красного цвета уже внесут изменения и повысят ваш жизненный потенциал. Главное - сделать акцент. Можно "разбросать" в комнате яркие элементы, например подушки или игрушки, и тогда энергия цвета наполнит помещение.

В гостиной или спальне можно использовать лампочки или светильники разных цветов. Подобный эффект имеют красочные наклейки для оконных стекол, ведь не каждый человек может позволить себе разноцветные витражи.

Ученые советуют изменить цвет спальни, если у вас плохой сон, на спокойные оттенки (нежно-фиолетовые, розовые, светло-голубые).

Отлично подымут настроение и работоспособность желтые подсолнухи и платьице оранжевого цвета. Замечательный вариант наполнения повседневной жизни яркими цветами - это декоративные кристаллы и ювелирные изделия из драгоценных (или не очень) камушков.

Получив в свое распоряжение такую информацию, зная свои потребности, вы можете составлять букеты, которые будут излучать именно те краски, что нужны для вас. Чтобы после еды чувствовать себя легко, добавляйте побольше цветных продуктов, ведь они легче перевариваются.

Также с помощью цвета вы можете посылать сигналы окружающим людям, поэтому используйте косметику (лаки, тени, помады) с умом. Дома можно применять аромамасла лаванды или герани, ведь они излучают голубой и красный цвет, соответственно.

Заключение

Вышеизложенная информация довольно-таки полезная, ведь влияние цвета на психику огромное. И если у вас испортилось настроение или плохое самочувствие, вы с легкостью сможете отрегулировать его с помощью воздействия красок, ярких и насыщенных или бледных и спокойных.

Тема: Влияние цвета на настроение человека.

Цель исследования: определить, могут ли различные цвета повлиять на настроение человека.

Задачи исследования:

1. Изучить, как цвет использовали в древности.

2.Проанализировать цвет одежды, которую предпочитают мои одноклассники.

3.Выяснить какие цвета вызывают ощущение радости, а какие грусти.

4.Обобщить полученную информацию, сделать выводы.

Гипотеза: Предполагаю, что цвет определяет настроение человека, а используя знания о влиянии цвета, можно помочь человеку регулировать свое состояние.

Актуальность. Каждый из нас хоть раз слышал такие выражения: «смотреть сквозь розовые очки» или «видеть все в чёрном свете». Но это вовсе не значит, что те люди, которые легко относятся к жизни, и в самом деле носят розовые очки, а у мрачных людей глаза устроены каким-то особым образом. Эти выражения скорее о том, что цвет и настроение как-то связаны между собой. Наша жизнь наполнена множеством разнообразных красок, цветов и оттенков, и у каждого человека есть свои предпочтения к тому или иному цвету. Но, несмотря на это, мы редко задумываемся над тем, какое значение в нашей жизни имеет цвет. Например, находясь в помещениях, окрашенных в разные цвета, мы можем испытывать разные эмоции: бодрость, веселье, злость или усталость. И даже не задумаемся: «А может все дело в окружающей цветовой гамме?»

Практическая значимость моего исследования в том, что оно может быть

полезно для ребят, которые не знают о действительной пользе цветовой гаммы.

Ожидаемый результат : хочу убедиться в том, что цвет в жизни человека играет большую роль, а особенно влияет на его настроение.

Методы исследования : анкетирование, анализ литературы, наблюдение, интервьюирование.

Введение

Иногда я прихожу со школы усталым и начинаю лепить или рисовать. У меня поднимается настроение и появляется улыбка. И я начал задумываться, почему это происходит? Мне захотелось узнать, действительно ли цвет влияет на настроение человека? И если влияет, то, как можно менять настроение с помощью различных цветов?

1. Из истории цвета.

1.1. Магическая сила цвета.

Еще в древности люди верили, что цвет обладает магической силой. Сотни поколений учёных пытались разгадать загадку влияния цвета на внутреннюю жизнь человеческого организма, на его эмоциональное состояние. Древние индусы считали человека «светоносным», подразумевая под этим единство цветовых энергий и «соков» тела. Согласно доктринам индийских йогов, человеческий организм соткан из вибраций звуков и цветов, мелодий и световых потоков, взаимодействие которых полностью определяет жизнедеятельность и психическую жизнь человека. Гёте была выработана концепция цвета: все тёмные цвета успокаивают, светлые возбуждают. Из тьмы выходит первым синий цвет, из света – желтый. Это основные цвета, из них идут остальные. Цвета могут оказывать физическое и психическое воздействие. Существует даже школа исцеления с помощью цвета. Впервые над этим задумались древние греки: проходя через окно храма, цвет разбивается на спектр, таким образом, человек вбирал тот цвет, который хотел. В древнем Китае на солнце лежали в красном шелке – излечение следов оспы. В 18 веке в Европе были распространены цветные витражи. Если человек устал от одного цвета, то надо посмотреть на противоположный, то есть состояние меняется на противоположное. Древние именовали глаза «окнами» организма, «вратами восприятия». Однако это не единственный канал, по которому цветовая энергия может достигать организма. Многочисленные исследования феномена кожного зрения доказали возможность восприятия цвета не только глазами, но и практически любыми клетками организма. Окружающий мир полон всевозможных красок. Одни радуют глаз, заставляют энергично действовать, другие раздражают, вызывают чувство усталости и беспокойства, третьи успокаивают. Японские ученые подсчитали, что для нормальной жизни человека в городе улицы должны быть раскрашены не менее чем в 20 цветов и оттенков. Каждая улица – как маленькая радуга. Особое значение цвету как резерву лечения предавал русский ученый и врач В. М. Бехтерев, он мечтал о постройке больницы, где бы цвет служил лекарством от нервных болезней. Различные цвета люди использовали для лечения различных недугов. Красный цвет: Для улучшения пищеварения. Желтый цвет: Для стимуляции работы мозга, ускорения роста ребенка, повышения его активности. Зеленый цвет: Для улучшения слуха. Синий цвет :Для регулирования ритма дыхания. Коричневый цвет: Как усыпляющее средство. Фиолетовый цвет: Использовали при лечении болезней сердца, для повышения кровяного давления.

Широко использовала лечение цветом народная медицина, отдавая особое предпочтение красному. Так, издавна в России для лечения скарлатины использовали красную фланель; чтобы уберечься от желтухи, носили золотые бусы. В Шотландии красная шерсть излечивала растяжение связок, в Ирландии помогала при лечении ангины, а в Македонии предупреждала лихорадку. В старой Англии ручку маленького ребенка обвязывали красной ниткой, чтобы у него лучше росли зубки.

Еще один пример: один из мостов Лондона был окрашен в черный цвет. Было замечено, что наибольшее количество самоубийств в городе случалось именно на этом мосту. После того, как мост перекрасили в зеленый цвет, число самоубийств резко сократилось. Цвета неизменно присутствуют в нашем окружении. Дома или на работе, в магазине или на улице, осознанно или нет, но мы постоянно ощущаем на себе влияние цвета. Но большинство из нас всё – таки остается в глубоком неведении относительно того, какую пользу может принести сознательное использование цвета.

1.2. Цвет и его характеристики.

Для того чтобы разобраться, как цвет влияет на настроение, необходимо для начала эти цвета откуда-нибудь достать. И, конечно, "поставщиком" цвета у нас будет радуга. Вспомним шпаргалку: «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан». Получается: красный, оранжевый, желтый, зеленый,голубой, синий, фиолетовый. Каждый из этих цветов имеет свое значение, символику и вызывает у человека различные эмоции. Разберем их по порядку.

Красный. С древних времен красный цвет ассоциируется у человечества с какой-либо силой и мощью, с опасностью и возбуждением. Это один из агрессивных цветов, который в больших количествах может привести к раздражению, отрицательным эмоциям. Не стоит долго находиться с такими оттенками. Одеваясь в красные оттенки, человек подчеркивает свой воинственный настрой или наоборот прячет свою неуверенность. Красный цвет вызывает шок, он целиком захватывает внимание и требует усилий для восприятия. Кроме того, приводит к появлению чувства голода и утомляет глаза, заставляя нас есть больше, а помещение покидать быстрее. Не следует забывать, что кровь у нас тоже красного цвета. Поэтому природа позаботилась, чтобы при виде любых красных оттенков наш организм приходил в повышенный тонус. И, конечно же, еще одна ассоциация с красным - любовь. Поэтому присуждаю красному цвету звание самого энергичного, страстного, решительного.

Жёлтый. С жёлтым цветом все намного сложнее, чем кажется. В различных культурах желтый цвет имеет множество значений. И отношение людей к этому цвету весьма разнообразно. Но и тут можно отыскать позитив. Парацельс считал, что желтый цвет оказывает вдохновляющий и стимулирующий эффект. Психологи утверждают, что желтый цвет – самый счастливый цвет, он внушает оптимизм и радость. Обозначает мудрость, интеллект, воображение. Поэтому получается, что желтый цвет является цветом общительности и веселья. А врачи утверждают, что желтый стимулирует зрение и мозг, его созерцание благотворно влияет на нервную систему. Этот цвет считается самым заметным цветом, поэтому его используют для дорожных знаков и различной упаковки, однако избыток желтого цвета может утомить.

Зелёный. Сама природа позаботилась о том, чтобы зеленый цвет обозначал жизнь для всех и вся на планете Земля. Ведь невозможно оторваться от зелени и свежести парков, когда идешь по серому городу. Они так и тянут в свое лоно прохладой и запахом скошенной травы. Бесспорно, зеленый цвет благотворнее всего влияет на самочувствие и здоровье людей. Освещение помещения зеленым оказывает на человека успокаивающее и освежающее воздействие, умиротворяет и уравновешивает, очень полезно при перевозбуждении. По этой причине, очень часто в больницах стены красят в цвет морской волны. Кроме того, зеленый цвет способствует улучшению зрения. Также во многих культурах зеленый – это цвет удачи и уверенности.

Голубой. Голубой обозначает свободу, безмятежность, беспечность и даже бесконечность. Спокойствие и умиротворение пополам с легкой грустью – вот истинное значение голубого цвета. Он успокаивает, излучает надежность, но, глядя на него, невозможно сосредоточиться. Снижает напряжение, помогает сдерживать эмоции. Это цвет мечтаний и грез (недаром говорят «голубая мечта»), цвет мира и согласия. И по положительному влиянию на здоровье человека этот цвет ничуть не уступает зелёному.

Синий. В глубине синего цвета переплетается множество различных значений. От честности и преданности до откровенности и загадочности. Символ постоянства, упорства, настойчивости, Возможно, именно поэтому так хочется верить кроткому и невинному синеглазому взгляду и так тянет и влечет к себе своими тайнами океан… У этого цвета нет «дна», он никогда не кончается, затягивает в себя. Синий цвет вызывает безмятежный покой, организм успокаивается и отдыхает. Замечено, что синий цвет заметно снижает боль. Также помогает для концентрации внимания при рассеянности.

Фиолетовый : В различных культурах фиолетовый цвет является символом благородства и элегантности, царственности и пышности. Видимо, поэтому в средневековых гербах его так любили использовать. Ну и загадочности с недосказанностью в фиолетовом цвете тоже хоть отбавляй. Многие люди с помощью фиолетового цвета пытаются подчеркнуть свою индивидуальность. Это цвет робких мечтателей. Однако, фиолетовый и самый тяжёлый, угнетающий цвет. Он наводит легкую грусть, делает неуверенным.

1.3. Цветотерапия.

Цветотерапия (хромотерапия) - метод нетрадиционной медицины, воздействие разнообразно окрашенным цветом на человека с целью его излечения. Цветотерапия - это метод лечения цветом, который стал сегодня очень популярным. Еще в древности считалось, что воздействие цветом не только способно восстановить душевное равновесие, но и является серьезным лечебным фактором при многочисленных физических недугах. Цветотерапия родилась в древности. История цветотерапии началась в тот момент, когда люди заметили целительную силу солнечных лучей. Вскоре выяснилось, что отдельные цвета радуги тоже влияют на организм человека – успокаивают, лечат или, наоборот, вызывают дискомфорт.
Цветом лечили в Египте, Китае, Индии, Персии. Один из методов древней цветотерапии заключался в следующем: в сосуды с фруктовым соком, содержащим, по представлениям египтян, энергию бога солнца Ра, помещали драгоценные камни того же цвета, что и сам фруктовый сок. Насыщенный таким образом напиток давали больным. В начале 1930-х гг. терапевтический эффект, который оказывают на организм различные цвета, был описан индийским ученым Д. Р. Гхадиали. По его мнению, органы и системы тела чувствительны к определенным цветам, которые стимулируют или замедляют их действие. Зная это, можно использовать различные цвета с лечебной целью. В середине 1950-х гг. швейцарский ученый Макс Люшер составил оригинальный цветовой тест. После многих экспериментов из 4500 тонов и оттенков были выбраны цвета, наиболее ярко влияющие на физиологию и психологию человека. Исследования, проведённые Люшером, показали, что цвет может изменить функции некоторых систем человеческого организма. Например, наблюдение оранжево-красного цвета увеличивает частоту пульса, дыхания, давление крови и в общем оказывает возбуждающее действие. Темно-синий цвет, напротив, приносит успокоение. По мнению психологов, «язык» цветов универсален, он действует независимо от религии и национальности. О том, насколько для нас важны яркие краски мира, говорит хотя бы тот факт, что организму для нормального функционирования необходимо, чтобы около 80 процентов всей поступающей в мозг информации приходилось на цветовое зрение. Целая треть объема нашего серого вещества отвечает за то, чтобы «переварить» ворох оттенков, видимых глазом. В мозгу даже есть специальный участок, отвечающий за расшифровку только цветовой информации. На сегодняшний день среди ученых существует устойчивое мнение, что цветотерапия является одним из самых перспективных и действенных методов лечения и оздоровления человека. Цветотерапия достаточно популярна в наши дни. По мнениям ученых, мозг человека воспринимает цвет подобно тому, как желудок еду. Таким образом, как нам иногда хочется определенной пищи, нашему организму временами необходим конкретный цвет. Причем терапия цветом для человека совершенно безопасна, тогда как прием синтетических лекарств обычно сопровождается многими побочными и нежелательными эффектами. Мы воспринимаем цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно мы впитываем его через кожу, мышцы и даже кости. Цвет, проникая таким образом в наш организм, вызывает определенные биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том числе гипофиз. Эта железа порождает гормоны, управляющие функциями организма: сном, сексуальным возбуждением, обменом веществ, аппетитом. Воздействуя на наш организм, цвет может стать его целителем.

Цвет одежды, которую мы утром выбираем, неслучаен. Мы интуитивно ищем тот цвет, в котором нуждаемся. Если утром чувствуем усталость, то выбираем одежду теплых цветов: оранжевую, желтого или красного цвета. А если пришли домой раздраженными, нервными, нам хочется сбросить яркие тона и одеться в спокойные: зеленоватые, голубые, синие. Почему? Этого требует наше физическое и психическое состояние.

Современные ученые считают, что цветотерапия является одним из самых перспективных и надежных методов лечения и оздоровления. Наш мозг, полагают ученые, воспринимает цвет точно так же, как желудок еду. И так же, как нам иногда хочется какой-нибудь конкретной пищи, так и наше тело временами нуждается в конкретном цвете. При этом понятно, что "пилюли цвета" для человека совершенно безопасны, тогда как прием обычных таблеток -синтетических лекарств - может сопровождаться многими побочными и нежелательными явлениями. Источником цвета является каждый орган, и по отсутствию или недостаточности того или иного цвета можно судить о том, какой орган болен и в каком он находится состоянии. А поскольку каждый орган излучает свой цвет, этим цветом и следует подпитывать больной орган. Семь основных цветов радуги связаны с тканями тела и души. Действия этих семи цветов могут помочь восстановлению здоровья человека. Если желатиновую бумагу, окрашенную в любой из семи цветов, обернуть вокруг посуды с водой (банка, бутыль, кувшин) и поставить ее на 4 часа на солнце, вода вберет в себя цветовые вибрации. Если эту воду пить, воздействие на организм будет благоприятным. Исследования ученых показали, что лучи солнца, проходя через стекла, окрашенные в различные цвета, приносят большую пользу при лечении кожных и других заболеваний. При помощи экспериментальных исследований было показано, что лучи различных цветов, излечивают ряд кожных заболеваний. Есть возможность регулировать психоэмоциональное состояние человека, если изменить цвет линз его очков. Можно провести такой несложный эксперимент: посмотреть через оранжевое или желтое стекло на окружающий пейзаж, который сразу же вызовет у вас радостное и возвышенное чувство. А грязные и холодные цвета обычно портят настроение даже при любом окружении, несмотря на солнечный день. Такой цвет тарелки отбивает аппетит, несмотря на притягательность приготовленного блюда.

Известно, что цвета делятся на теплые и холодные. Теплые включают красный, оранжевый, желтый оттенки; холодные - голубой, синий и фиолетовый. Причем зеленый выступает как промежуточный цвет. Теплые способны стимулировать, а холодные напротив - успокаивают и расслабляют. Зеленый обычно влияет медленно и мягко.

Цветотерапия благотворно воздействует на состояние больного, способствуя к желанию изменить отношение к жизни, борьбе за здоровье, и стимуляции ускорения процесса выздоровления.

2. Практическая часть. Исследование.

2.1.Организация и проведение исследования.

Администрация нашей школы уделяет большое внимание цветовому оформлению учебных кабинетов, коридоров и столовой. Для определения цветовых предпочтений учащихся начальной школы я провел социологический опрос среди учащихся 2 А класса. Всего было опрошено 15человек. Респондентам были предложены следующие вопросы анкеты:

1.Какой Ваш любимый цвет? Почему? Как вы думаете, что он обозначает?

2.Какому цвету Вы отдаёте предпочтение в одежде?

3.Назовите цвет, который у Вас ассоциируется с успехом, удачей?

Для более точной информации мы провели рисуночный тест. Для этого мы нарисовали любимую одежду и раскрасили в те цвета, которые больше всего любим.

Ежедневно на протяжении недели я в своём классе проводил опрос на тему «Цвет сегодняшнего дня». Результаты заносил в таблицу «Цветоматрица настроений», где учащиеся при помощи цвета характеризовали своё настроение в данный день.

Красный – восторженное Оранжевый – радостное Желтый – приятное Зеленый – упорное, целеустремленное Голубой – спокойное, уравновешенное Синий – грустное Фиолетовый – тревожное

Провели психологический тест «Цветок настроения», где учащиеся определяли цвета «радости» и цвета « грусти».

А также я взял интервью у некоторых учителей нашей школы: учителя самопознания и психолога школы Опанасенко Ирины Александровны и учителя английского языка Балмухамбетовой Марины Михайловны.

2.2.Обработка полученных результатов.

1.В анкетировании учащихся приняли участие 23 человека. В результате анкетирования учащихся по поводу любимого цвета было выявлено, что у основной части ребят любимым цветом является красный цвет (10 человек), зелёный-5 человек, голубой – 3 человека, оранжевый -5 и жёлтый – 2 человека. На вопрос, «Какому цвету вы отдаёте предпочтение в одежде?» 7 учеников ответили, что синему, 7 – зелёному, 3 – синему, 3 – оранжевому, 2 – жёлтому и 1-белому. На вопрос, «Какой цвет ассоциируется у вас с успехом и удачей?» 7 учащихся ответили, что красный, 6 –зелёный, 5 – жёлтый, 4 – оранжевый и 1 – голубой.

2. В рисуночном тесте приняли участие 15 учащихся. По итогам рисуночного теста оказалось, что мальчики предпочитают носить вещи синего, оранжевого, красного, желтого, коричневого, 1 случай из 8 – черного цвета. Девочки - розового, голубого, жёлтого, зеленого и оранжевого цвета. Я решил, что любимый цвет мальчиков синий, а девочек – розовый. Но учитель пояснила, что цвет одежды чаще мы выбираем в зависимости от настроения и характера.

3.Определяя «Цвет дня», получили такую таблицу:

Таблица 3. Цветоматрица настроений.

Практически ни для кого уже давно не секрет, что успех в жизни зависит от правильно поставленных целей . Ставим цель, затем продумываем мотивацию, чтобы эту цель достичь, и постепенно идем к ней. Выглядит довольно просто, но все равно многие люди не добиваются успеха, хотя хорошо знают схему. Вполне вероятно, что проблема заключается в отсутствии воздействия на визуальные центры. Существуют особые цветные стимулы, которые непосредственно влияют на энергетику. Воздействие на эти стимулы называется цветотерапией. Наука появилась достаточно давно, она дает положительный результат при стремлении к мечте.

Не стоит недооценивать влияние цвета на человека . Порой цвет стимулирует возникновение определенных реакций, которые могут сказаться на принятии решений. Цвет воздействует на аппетит, на давление. Обычно мы не замечаем влияние цвета. Но, например, в пасмурный день, когда за окном мы видим только серость, настроение сразу начинает ухудшаться. Положительная энергетика пропадает, а окружающий мир вдруг становится неприятным и враждебным.

Современная медицина только недавно обратила внимание на цветотерапию. Суть этой методики – использование цвета в качестве способа воздействия на психическое, эмоциональное и физическое состояние человека. Основа методики – длина волны у каждого цвета. Разная длина волны оказывает разное действие на человеческий организм. В этой статье мы детально разберем влияние различных цветов на состояния человека и дадим советы по конкретному использованию каждого из них.

Влияние красного цвета на человека

Красный и алый цвет – это насыщенные оттенки. Они позволяют сдвинуться с мертвой точки, повысить тонус, получить заряд бодрости и активности, ощутить прилив сил. Если вы не можете принять верное решение , боитесь осуществить задуманное, то именно красный цвет избавит вас от всех сомнений, поможет быстрее сделать правильный выбор. Вы сумеете правильно расставить акценты, более ясно посмотреть на ситуацию, оценить приоритеты. Красный цвет придаст сил для борьбы за свое мнение и за свою точку зрения. Даже если вы считаете, что все тлен, жизненные силы покинули вас, то красный сможет все изменить к лучшему. Вы быстро встанете на ноги, обретете бодрость и силу духа.

Красная чакра прибавляет силы и выносливости людям. Причем рост, вес и другие физические данные не имеет значения, даже невысокие и хилые с виду люди проявляют необыкновенные способности. Это заметно окружающим, обычно с такими людьми не вступают в споры , не создают конфликтных ситуаций, так как отмечают, что перед ними стоит лидер. Но чрезмерная активность красной чакры может негативно сказываться на поведении. Появляется агрессия, излишняя вспыльчивость. Люди становятся нетерпимыми, чаще ревнуют. Слишком сильная активность влияет и на другие энергетические центры, поэтому человек не может достичь цели. Ведь на пути к мечте недостаточно только красной чакры, необходимо воздействие и других стимулов. Красный цвет нужно использовать в меру. Лучше всего, по мнению специалистов, красный цвет действует утром. Он помогает проснуться и зарядиться энергией на весь день. Также этот цвет может применяться в ситуациях, когда нужно взбодриться, наполниться решительностью и амбициями. Положительное влияние красного цвета на человека отмечают и историки. Многие средневековые гербы и флаги используют в своей символике этот цвет. Он показывал военную мощь, стремление к завоеваниям и победам. Причем цвет влияет не только на успехи в военном деле. Он также связан с эротической сферой, со страстью и любовью. Красный цвет – это символ настойчивости, активности, силы и опасности.

Красный также положительно влияет на организм человека – стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ , работу сердечнососудистой системы, иммунитет. Эффект от красного можно заметить после долгой прогулки на холоде. Если вам нужно срочно согреться, то нет ничего лучше красных шерстяных носков. Этот цвет выбирают люди с пониженным давлением, нарушениями кровообращения. Но если давление повышено, то лучше исключить красный. Это же касается различных кровотечений. В таких ситуациях стоит использовать минимум красного или вовсе заменить его оранжевым цветом.

Влияние оранжевого цвета на человека

Оранжевый цвет – активный и деловой. Он символизирует карьерный рост и успехи в бизнесе. Оранжевый обладает собственной особой теплотой и энергией. Он просто лучится позитивом и оптимизмом. Его использование благоприятно сказывается на работе мозга, стимулирует активную деятельность, творчество. Оранжевый влияет на концентрацию внимания . Он играет важную роль во время ведения переговоров, ведь с помощью оранжевого цвета легче устанавливается диалог с собеседником. Вы сможете расположить к себе любого. Основные ассоциации – это лидерство, смелость, приключения, жизненный тонус. Его нужно использовать при работе в области торговли, недвижимости и права.

Выбирайте оранжевый цвет, если хотите постоянно находиться в хорошем расположении духа, снять стресс и раздражительность, улучшить работу мозга , поднять свои волевые качества. Влияние оранжевого цвета на человека поспособствует установлению дружеских отношений с другими людьми, сделает вас более ответственными.

Не каждый принимает естественность этого цвета. Но зато оранжевый является самым безопасным, для него нет противопоказаний. Поэтому можно без проблем применять его в жизни. В организме человека положительное влияние оранжевого цвета испытывает эндокринная, дыхательная и пищеварительная системы. Цвет сказывается на работе всех гормонов. В биоэнергетике оранжевый – это «основной инстинкт», к которому человек переходит после «самосохранения» красного. Таким образом, пробуждение второй чакры происходит во время полового созревания. Вторая чакра отвечает за все вопросы, связанные с сексуальностью и семьей, начиная от полового акта, заканчивая инстинктом защиты собственного потомства. Если вы собираетесь создать семью, то окружите себя оранжевым цветом. Еще одно положительное влияние цвета на характер человека – повышение чувства собственного достоинства.

Влияние желтого цвета на человека

Основные ассоциации желтого – это ум, знания, мудрость, самодостаточность , плодородие и зрелость. Этот цвет придает энергии, оптимизма, успокаивает и расслабляет. Именно желтый носит название интеллектуального цвета. Он положительно сказывается на памяти, творческой деятельности, способствует мыслительному процессу.

Но существует множество оттенков желтого, все они оказывают различное влияние на человека. Взять, например, лимонный и медовый. Медовый оттенок является более зрелым, не каждому он по душе. Ведь он ассоциируется с осенью, с вечером. Поэтому некоторые люди плохо воспринимают медовый цвет. А лимонный ассоциируется с осенью и утром, поэтому может оказывать противоположное влияние. Хотя цвета и похожи, по своему воздействию они отличаются. Лимонный цвет улучшает настроение, положительно влияет на мозговую деятельность, придает заряд бодрости и позитива.

Влияние желтого цвета на человека испытывает нервная система. Его сфера – это правое полушарие, которое отвечает за творчество. С помощью желтого можно развивать свои таланты, этот цвет позволяет улучшать работу мысли. Как и оранжевый, цвет влияет на пищеварительную систему, но немного с другой стороны. Он работает с кишечником, отвечает за усвоение полезных веществ и пищи, особенно за усвояемость кальция. Если желтого недостаточно, то это может вызывать обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Цвет благоприятно сказывается на здоровье кожи, возвращая ей мягкость и упругость. Но желтый цвет не стоит использовать при бессоннице .

Лучше не окружать желтым цветом маленьких детей, они реагируют на него негативно – начинают плакать. Также лучше не использовать его в качестве основного цвета стен в комнате. Иначе вы рискуете постоянно терять контроль над собой. Желтый цвет плохо влияет на сдержанность.

Влияние зеленого цвета на человека

Главная цель зеленого цвета – это сохранение богатства и процветания. Останавливаться лучше на теплых оттенках. Сочный зеленый цвет помогает избавиться от тревожности, волнений. Цвет оказывает освежающее действие, позволяет сохранять бодрость и оставаться в тонусе. При появлении долгосрочных планов обязательно используйте зеленый. Например, если вы собираетесь сесть на диету или регулярно заниматься спортом, то зеленый цвет окажет вам необходимую поддержку. То есть, он влияет не на результат, а на сохранение уже имеющихся достижений. Много зеленого может работать как снотворное, полностью расслаблять организм. Но лучше избегать воздействия этого цвета с утра. Утром нужна бодрость, а зеленый будет тянуть вас к релаксации. Однако это влияние цвета на психику человека обуславливается еще и индивидуальными особенностями темперамента. Слишком много зеленого также производит негативный эффект – появляется тоска и апатия.

Естественно, что зеленый - это природа. Только здесь можно увидеть такое обилие этого цвета. Поэтому, если вы испытываете недостаток зеленого, то просто погуляйте по лесу. Также можно выбрать зеленые лампы в спальне или постельное белье этого цвета. Зеленый цвет улучшает зрение и повышает аппетит, положительно сказывается на работе мозга и концентрации внимания. Влияние зеленого цвета на человека позволяет избавиться от плохих мыслей и негативных эмоций. А это уже улучшает работу сердечнососудистой системы. Ведь именно плохое расположение духа и нервы способствуют появлению болезней сердца и сосудов. Зеленая чакра в биоэнергетике связана с альтруистическим подходом, бескорыстной любовью и восхищением. Вы сможете позитивно принимать весь мир. Если зеленая чакра развита хорошо, то человек становится душой компании. А недостаток зеленого связывают с проблемами дыхательной системы, сложностями в общении и установлении отношений с противоположным полом. Слишком мало зеленого – это причина появления аллергических реакций.

Влияние синего цвета на человека

Активность – это, конечно, хорошо. Но гиперактивность часто приводит к проблемам. Чересчур импульсивным людям сложнее общаться с остальными, их энергия может навредить. Именно для таких людей и существует синий цвет. Он успокаивает, уравновешивает, контролирует. Вы сможете научиться управлять своими эмоциями , приобрести необходимую невозмутимость. Гиперактивность сократится, не будет достигать катастрофических масштабов. Через какое-то время вы сможете полностью контролировать свой темперамент и действия. Влияние синего цвета на человека улучшает концентрацию внимания. Чрезмерная импульсивность зачастую сказывается на работе нервной системы, причем сказывается не лучшим образом. Но синий цвет способен справиться с этими проблемами. Ваш разум станет свеж и ясен. Также этот цвет увеличивает уверенность в себе .

Как и в случае с другими цветами, синий имеет множество оттенков с разными эффектами. Насыщенный синий – это спокойствие, миролюбивость и безмятежность. Темно-синий считается более тревожным и депрессивным цветом. Он может вызывать беспокойство. Чрезмерное психологическое влияние цвета способно исказить реальное представление, погрузить человека в мир иллюзий. Синий является синонимом меланхолии. Атмосфера безмятежности, которую он несет, сходна с консерватизмом. Если человек по натуре меланхолик, то ему лучше не использовать синий цвет. Альтернативной ему могут стать желтый или оранжевый.

Синяя чакра влияет на умственную деятельность человека, отвечает за интеллект, анализ и логику. Чакра этого цвета означает, что человек спокоен и дисциплинирован. Причем дисциплинирован не только внешне, но и внутренне.

Синий – холодный цвет, поэтому он оказывает успокаивающее влияние на организм человека. Он помогает справиться с высоким давлением или температурой. Слишком много синего воздействует на гормоны. Цвет схож с зеленым, он успокаивает и расслабляет. Чрезмерное воздействие этого цвета может навредить, поэтому в биоэнергетике часто синий заменяют на голубой. Цвет благоприятно сказывается на здоровье маленьких детей. Если у ребенка режутся зубки, то голубой – это идеальное решение. Также голубой может препятствовать воспалениям и бессоннице . Регулярное использование голубого цвета расслабляет, избавляет от усталости. Он действует лучше, чем зеленый, но при этом не имеет противопоказаний. Но если использовать голубой цвет в больших количествах, то он тоже может навредить.

Влияние голубого цвета на человека

Голубой цвет – это сочетание синего и белого, поэтому он совмещает воздействие обоих цветов. Одна его часть помогает расслабиться, успокоиться. Она создает эффект прохлады, освежает. Вторая часть стимулирует работу воображения, способствует внимательности. Голубой цвет часто встречается в школьных кабинетах, офисных помещениях.

Место расположения голубой чакры – это область шеи. Именно поэтому она влияет на творческий потенциал, на выражение своих мыслей, поэтическую деятельность. Любое стеснение при общении, высказывании своей точки зрения, выступлении на публике связано с проблемами с голубой чакрой. В древности говорили, что голубая чакра настраивает связь тела и головы. Если вы хотите научиться контактировать с незнакомыми людьми, четко выражать свои мысли и эмоции , то используйте голубой цвет. Также пятая чакра отвечает за иммунитет. Работа щитовидной железы связана с голубым цветом. Окружите себя им, тогда вы сможете избавиться от частых мигреней, перестанете постоянно посещать отоларинголога. способствует снижению утомляемости, улучшает координацию. Используйте его в спальне, ведь голубой вызывает сонливость, поэтому вы будете легче засыпать. Но избыток этого цвета может негативно сказаться на вашей деятельности – вы постоянно будете хотеть спать.

Бирюзовый оттенок оказывает совершенно иное влияние. Он представляет собой сочетание голубого и зеленого. Основное действие бирюзового сходно с голубым – физическое успокоение. Но дополнительно этот цвет снижает агрессивность, укрепляет эмоциональную стабильность. Бирюзовый цвет можно встретить в комнатах для медитации.

Влияние фиолетового цвета на человека

Фиолетовый цвет нельзя назвать натуральным, от него исходит ощущение неестественности. Но основная ассоциация – это богатство, роскошь и царственность. Фиолетовый цвет выглядит таинственно.

В основе фиолетового лежит красный и синий. Но его составляющие – это полные противоположности. Фиолетовая чакра находится не в теле человека, а над головой. Она является замыкающей, аура на месте фиолетовой чакры создает связь с космосом. Это расположение отвечает за влияние фиолетового цвета на человека. Он отвечает за интуицию и прочие необъяснимые озарения . Все гениальные мысли и догадки приходят через эту чакру. Также с ее помощью мы можем понять свои прошлые воплощения. Основа фиолетового – это Знание. Причем знание будет сильнее, чем функция познания других цветов, например, синего или желтого. Этот цвет позволяет прогнать любые страхи, справиться с меланхолией. Но фиолетового должно быть в меру, иначе вам грозят депрессии и усталость. Если слишком много времени уделять космической связи, то потребности реального тела будут получать меньше внимания. Отсюда и проблемы с нервами и другие расстройства.

Влияние белого цвета на человека

Белый цвет – это цвет успешных людей. Если вы хотите, чтобы ваши идеи воспринимались окружающими, если вы хотите нравиться другим людям, легко браться за любые дела, то ваш выбор – белый. Неправильно говорить, что белый представляет собой отсутствие всякого цвета. На самом деле, он и есть сочетание всех цветов. Белый цвет – это безграничность. Он обладает огромной силой, способен наставлять и побуждать людей к действию. Одновременно он дарит свежесть. Белый цвет может быть любым, он является истинным совершенством. Любое качество – доброта, справедливость, недоступность, открытость и искренность могут быть заложены в белом цвете.

Замечено положительное влияние цвета на настроение , физическое состояние человека. Он помогает всегда быть в тонусе, быть полным сил. С ним вы отбросите все свои переживания, страхи. Белый цвет стимулирует работу органов зрения и эндокринной системы. Человек очищает свой организм от шлаков. Восприятие цветов происходит не только через глаза, но и через кожу. Этот факт был доказан, поэтому белая одежда положительно сказывается на сознании. Она полностью окутывает организм своим воздействием. Творческие люди, стремящиеся к покою и мирному существованию, желающие обрести независимость и свободу выбирают белый цвет. Его можно применять в решениях интерьера, использовать белую одежду. Но слишком много белого вызывает ассоциацию с больницей. При избытке этого цвета мы можем быть раздражительными, утомляемыми. Слишком много белого негативно сказывается на трудовой деятельности, поэтому старайтесь не переборщить с этим цветом.

Влияние черного цвета на человека

На самом деле, черный нельзя назвать полноценным цветом. Он поглощает свет. Но влияние этого цвета на психику человека огромно. Часто черный цвет становится симптомом депрессии , тоски, угнетенности, неуверенности. Но вместе с этим он позволяет нам отдохнуть, дает позитивный настрой. Черный цвет влияет на человека, изменяет его.

Вибрации черного цвета создают протест, несогласие с внешним миром. Такой человек может постигать те области, которые закрыты для других. Черный поглощает, но и отдает. А отдает он возможность понять то, что скрыто. Если человек хочет докопаться до истины, то он выбирает черный. В момент размышлений и осмыслений надевайте черное. Или когда вы хотите скрыться от посторонних глаз.

Цель черного цвета – это вызов. Чтобы добраться до белого, необходимо пройти через черный. Только после этого можно добиться осознания. Черный пронизан белым, но понять это можно, только впустив черный в себя. Черный цвет способен маскировать, скрывать недостатки. Человек, который носит черное, находится в поиске важной части жизни, он испытывает недостаток необходимого. Выход из черного нельзя делать резко, нужно постепенно добавлять другие цвета.

Влияние розового цвета на человека

Розовый – это не только поросячий оттенок, который многие терпеть не могут. Среди всей палитры можно найти именно такой розовый, который будет нравиться. Мы затронем два оттенка, которые оказывают диаметрально противоположное влияние. Натуральный розовый представляет собой сочетание красного и белого. Более насыщенный вариант – маджента. Он является сочетанием красного и фиолетового. Мадженту также называют фуксией.

Натуральный розовый находится рядом с зеленым – в грудной чакре. Прагматикам чужд этот цвет, ведь он романтичный и легкомысленный. Именно он ассоциируется с женским началом, с чувственностью и нежностью, с любовью и сентиментальностью. Розовый цвет связан с детством и безмятежностью. Но при этом он дает ощущение спокойствия и защищенности. Хотя в розовом присутствует агрессивный красный, этот цвет оказывает релаксирующее и расслабляющее влияние. Он снимает агрессивность и раздражительность. Розовый цвет положительно сказывается на нервном состоянии, но избыточность может навредить меланхоликам. Помимо нервной системы, наблюдается влияние цвета на человека , на эндокринную систему, на работу органов слуха и зрительных органов, на иммунитет. Розовый избавляет от головной боли. Его нужно использовать при недостатке кальция в организме.

Другой цвет – маджента. Он является более активным. Иногда даже ему приписывают мужественность. Активность проявляется в настойчивой деятельности, в кардинальных переменах. Он заставляет идти напролом, создавать новое, преодолевать трудности и преграды. Маджента благоприятно сказывается на работе почек, придает сил и активности. Но не влияет на агрессивность, в отличие от красного цвета.

Влияние лилового (лавандового) цвета на человека

Лиловый соединяет в себе белый и фиолетовый цвета. Он немного похож на розовый своей романтичностью и нежностью. Но лиловый больше подходит мечтателям и интровертам . Он считается замкнутым, предназначен для ностальгических размышлений в одиночестве. Лавандовый цвет сопровождает уникальных людей. Про них обычно говорят «не от мира сего». Мечтатели, творцы, гении любят лиловый. Такие люди немного беззащитны перед миром, но душа их обязательно наполнена романтикой и творческими умениями. Обычно они эстеты, обладающие остроумием и чувством юмора . Лиловый подходит к обоим полам, хотя выглядит он немного женственно. Многие не переносят лавандовый цвет. Это значит, что человек отличается прагматизмом и уверенностью. сходно с влиянием фиолетового, но людям не грозит потеря связи с реальным миром. Лавандовый цвет позволяет обрести вдохновение.

Советы по влиянию цветом на физическое и психоэмоциональное состояние

На каждого человека цвета оказывают одинаковое воздействие. Этот факт был доказан проведенными исследованиями. Поэтому можно использовать методы, как цвета влияют на психику, в обычной жизни. Эта практика помогает при работе, подписании важных деловых бумаг, заключении договоров. Можно применять качества цветов для принятия решений и изучения новых областей.

Цветотерапия – это древняя наука. Она появилась в IV-III тысячелетии до н.э. Основателями цветотерапии стали Китай и Индия. Эта наука высоко ценилась известными учеными того времени – Авиценной, Гиппократом, Парацельсом. Цвета назначались для лечения различных недугов. Врачеватели рекомендовали завешивать окна шторами определенного цвета, принимать ванны с окрашенной водой. Ношение цветной одежды также производило необходимый эффект.

Сегодня эти методики цветотерапии сохранились. Можно использовать различные цвета для организации интерьера комнаты, использовать оттенки в одежде и окружающих предметах. Если грамотно брать цвета, то вам гарантирован успех в жизни .

Можно рассмотреть несколько методик, как влияют цвета на человека:

• АКЦЕНТЫ. Некоторые цвета оказывают сильное влияние, при их избытке эффект может быть негативным. Поэтому не стоит полностью ударяться в один цвет. Например, небольшие элементы гардероба красного цвета положительно скажутся на жизненной энергии. В комнате можно использовать разноцветные подушки, расположив их по методике. Тогда энергия будет распространяться по всей комнате.
• ЯРКИЕ ОКНА: Витражи – это известный декоративный прием, который появился много лет назад. Сегодня похожую радугу можно создавать с помощью наклеек.
• ЛАМПЫ: Свет от ламп может быть не только белым. Яркие абажуры позволят наполнить комнату нужным цветом.
• ДЕКОРАТИВНЫЕ КАМНИ: Цвет камня сказывается на здоровье и эмоциональном состоянии. Красочные минералы на полках станут не только приятным дополнением к интерьеру.
• ЦВЕТЫ: Красивые цветы оказывают сходное влияние. Букеты могут быть выполнены в одной гамме, или можно использовать разные цвета.
• СВЕТ: В театре часто применяются специальные фильтры, которые изменяют свет ламп. Используйте их в своем интерьере.
• ЕДА: Создание блюд из разноцветных продуктов – это забота о своем пищеварении.

Существуют методики расположения цветов в зависимости от назначения помещения. Например, спальня или рабочий кабинет – это не место для насыщенных цветов. Если вы будете создавать широкие однотонные пространства, то цвет будет действовать угнетающе. Контраст – это не лучшее решение для комнат отдыха и рабочих мест. Раньше в моде были невероятные кислотные сочетания. Но опыт использования контрастов показал, что они способствуют развитию нервных расстройств . Возможно, что на дискотеке яркие сочетания будут уместны, но дома лучше их не использовать.

Энергия цвета – это кратчайший путь к гармонии и успеху. Если пользоваться методиками цветотерапии, то ваша жизнь в скором времени изменится к лучшему.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .